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9 16 スーパーで売っている味付けチキンに自家製塩レモンを使ったチキンソテー ...
材料: 鶏むね肉 市販品 塩レモン EXバージンオイル
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とても簡単でボリューム満点 タンパク質も海藻もあってバランスの良いオススメの料理...
材料: 食パン 6枚切り 卵 牛乳 塩 胡椒 とろけるチーズ 海苔 ...
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先日より まーぶるさんの お食事の内容を参考に 何か身近なところから改善してみよ...
材料: キャベツ 豚肉 水 固形ブイヨン ケチャップ ウスターソース...
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何人かの方々に 年放置してる塩レモンがあると言ったら ぜひアップしてとリクエスト...
材料: 塩 レモン パスタ シチューの素 ミルク クレイジーソルト ...
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今日の夕食は目玉焼きのせカレー焼きそばを作りました 隠し味にカレー粉を入れてみた...
材料: 焼きそば麺 豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン サラダ油...
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おかずになるスープにしたかったから 手羽元スープにしたよ 艸 お肉ホロホロ コラ...
材料: 手羽元 塩コショウ 水 鶏ガラスープの素 酒 ネギのあおいと...
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搾菜が余っていたので 炒飯に入れてみました 搾菜を入れる事で 油を殆ど使わなくて...
材料: ご飯 卵 キャベツ 搾菜 小葱 ロースハム にんにく みじん...
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グラノーラやシリアルは牛乳やヨーグルトと合わせるのが常 育ち盛りはいいけれどカロ...
材料: ニューサマーオレンジ ライスグラノーラ
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