ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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ライスグラノーラには 乳酸菌とオリゴ糖が添加されております 使えるじゃん 納豆菌...
材料: 納豆 ライスグラノーラ和風だし味
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バターの代わりにピーナッツバターでバナナパウンドケーキ ピーナッツバターはカロリ...
材料: ピーナッツバター ポイント参照 グラニュー糖 卵 常温に戻し...
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今夜は甘めの八方だしであんかけに 安い厚揚げでも野菜たっぷりの餡で美味しくいただ...
材料: 厚揚げ 長方形 ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ しめじ え...
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沢山ある紅はるかちゃんを使用 昨日は久しぶりにおやつを作りました b 大好きな大...
材料: さつまいも 正味 太白ごま油 てんさいオリゴ糖 お醤油 仕上...
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今日は1年の折り返しの日で この日にこの 水無月 を食べて無病息災を願うのだとか...
材料: 13 5 15cmの流し箱を使用 白玉粉 葛粉 小麦粉 グラ...
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