パワフルサラダです 美容効果抜群のとんぶりを使いました とんぶりにはサポニンとい...
材料: スプラウト とんぶり アボカド ホタテ
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モニター投稿おしまいと言ったけれど まだありました 鹿肉のローストに甘味の柿 香...
材料: 鹿肉のロースト 柿 せり クリスピーチキンシーズニング オリ...
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コリンキーは生食もできるから生のままマリネに ほんのりする生かぼちゃの匂いもマリ...
材料: コリンキー ベーコン カンタン酢 オリーブ油 パルメザン ス...
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冷しゃぶサラダに かぶで作ったバラ お豆腐のカーネーションを飾りました 自家製玉...
材料: 新玉ねぎ 味なめらか絹しょうゆ えごま油又はサラダ油 ごま油...
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日本酒スパークリング茜に合わせた今回のおつまみ 白トリュフ キャロットラペの炙り...
材料: キャロットラペ 人参 パセリ レモン酢 白トリュフオイル オ...
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鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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いつもはポークソテーの時に作る赤ワインソースをチキンにかけてみました 奥はカボチ...
材料: 赤ワインソース 赤ワイン ケチャップ 砂糖 醤油 バター
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脂っこくなりそうなアボ コンビーフの組合せもレモンでさっぱり食べられます サンド...
材料: アボカド コンビーフ レモン 紫玉ねぎ 黒胡椒 オリーブオイ...
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