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鶏胸肉のトリチリ|はるさん
手料理
  • 2016/05/25
  • 1,124

鶏胸肉のトリチリ

レシピ
材料・調味料
鶏胸肉
1枚
小麦粉
玉ねぎ
1/4個
★ケチャップ
大さじ3
★酒
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★鶏ガラスープのもと
小さじ1
★水
大さじ3
（★生姜、にんにく、豆板醤）
作り方
1
胸肉を1口大の削ぎ切りにして、小麦粉をつける
2
玉ねぎを微塵切りにする
3
フライパンで①の胸肉を焼く。
4
肉にだいたい火が通ったら玉ねぎ投入！
5
玉ねぎも軽く炒めたら、合わせた★を投入！
6
星のタレが絡まれば完成！
みんなの投稿 (1)
はる
甘めな味でサラダ、パンにもよく合う！美味しいー♡
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