おからトリチリ

エビチリをおからパウダーと鶏むねひき肉で作ったトリチリです。ダイエットしながら、お財布にも優しいおかずになりました
見た目につられて食べた主人が、ん⁇何これ⁇豆腐⁈って、不思議がってた😅
ダイエットメインで作ったので、おからパウダーを沢山入れたから、粉っぽいかなぁと思ったけど、チリソースが絡むとそんなに気にならなくなったよ😙
玉ねぎとえのき茸も入れてます😋

#美容/ダイエット #豆腐の日(10月2日) #ダイエット #yamasadiet #おからパウダー

ゆみちゃーん
おはよう〜👋

スゴーイ‼︎
美味しそう〜❤️
見た目はダイエット食っぽくないけどおからパウダーやとりひき肉、えのきなんかも使っていてすごくヘルシーだね✨
お味が中華だからカロリーオフしても大満足だね(*≧∀≦*)💕

なだちいちゃん、おはようーー😄
味が濃いものを食べたくなって💦
辛さ調整で、ごまかせるものを作ってみたよ。
ご飯が進んでもいけないし、美味しく食べてダイエットって難しいのね💧
寝汗で痩せる息子達に、唐揚げ作りながら、私はヘルシーレシピ😩頑張ってる😂

ゆみちゃん、
頑張ってて偉いよ〜👏👏👏✨

体重落とさなきゃ！
と言いつつ何もしていない自分が恥ずかしいよ（笑）

それにしても寝汗で痩せる息子さん達、って（笑）笑った！

こんにちは！SnapDishキャンペーン事務局です。

このたびはヤマサとSnapDishのキャンペーン『ダイエット料理グランプリ2019』にご参加いただきありがとうございました。
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