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Snapdishの料理写真:給食のおばさんが作るヘルシーみぞれ鍋
給食のおばさんが作るヘルシーみぞれ鍋
寒くなってきましたね 今日は 身体も心も温まる みぞれ鍋です 厚削りで 出汁をと...
材料: 出汁 大根 白菜 えのきなど キノコ 豆腐 小葱 しめの餅 ...
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Snapdishの料理写真:年末!忙しい朝の豆乳スープ
年末 忙しい朝の豆乳スープ
大掃除 等々 大忙しの 日の朝は野菜たっぷりの栄養満点 簡単スープで頑張ろう
材料: 人参 カリフラワー ブロッコリー アスパラ エリンギ サーモ...
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Snapdishの料理写真:オクラの蒸し肉巻き 糀甘酒ソース🍀
オクラの蒸し肉巻き 糀甘酒ソース
マルコメさんの プラス糀 糀甘酒 をいただきましたので 今日の料理に使ってみまし...
材料: オクラ 豚肉薄切り 塩 胡椒 小麦粉 糀甘酒ソース 糀甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:サツマイモのレモン煮
サツマイモのレモン煮
千葉県産紅あずまを頂いたので 紅あずま サツマイモ
材料: さつまいも くちなし レモン 砂糖
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Snapdishの料理写真:ピクニック弁当
 #お弁当
ピクニック弁当 お弁当
きんぴらごぼう 茹でブロッコリー 玉子焼き ウインナー から揚げ 鮭の味噌焼き ...
材料: 鮭 味噌 酒 みりん はちみつ
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Snapdishの料理写真:高野豆腐でトンポーロー🐷🐷🐷風
高野豆腐でトンポーロー 風
高野豆腐 肉がわりによく使います 揚げた高野豆腐 大好きです 今日はトンポーロー...
材料: 一口サイズの高野豆腐 片栗粉 揚げ油 すき焼きのタレ オイス...
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Snapdishの料理写真:カレー味のれんこんはさみ揚げ
カレー味のれんこんはさみ揚げ
肉だねの中に味付カレーパウダーを入れて作りました この肉だねをたくさん作って色々...
材料: 蓮根 塩胡椒 小麦粉 豚切り落とし肉 味付カレーパウダー バ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と栗の海老辣醬炒め
豚肉と栗の海老辣醬炒め
地元の友達にもらった五色台の栗を冷凍しといたやつと 辛さとうま味の中に栗の甘みが...
材料: 豚肉切り落とし 酒 醤油 片栗粉 にんにく 生姜 白ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と野菜の和風カレー煮
豚肉と野菜の和風カレー煮
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 人参 短冊 いんげん 2cm 小松菜 ざく切り 白菜 ざく切...
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Snapdishの料理写真:🍀ご飯が進むプルコギ
ご飯が進むプルコギ
炒め物 圧力調理 豚肉 赤パプリカ 玉ねぎ インゲン
材料: 豚小間切れ 玉ねぎ スライス 赤パプリカ 細切り おろしニン...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーdeザーサイ 😋
ブロッコリーdeザーサイ
らでぃっしゅぼーやサ お野菜8種のぱれっとの ブロッコリーの茎で ザーサイつくっ...
材料: ブロッコリー茎 鶏ガラスープの素 ごま油 しょう油 ラー油 ...
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Snapdishの料理写真:オニオン豚野郎😁
オニオン豚野郎
本日の週末家飲み めざましテレビで紹介された 今噂の オニオン豚野郎 玉ねぎに豚...
材料: 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油 トンカ...
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Snapdishの料理写真:レンチンつけ麺
レンチンつけ麺
疲れたけどお腹は空くのだ 全てレンチン
材料: メンマ 中華麺 卵 韓国海苔 豚肉 青シソ つけ汁 ほんだし...
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Snapdishの料理写真:44日目夜 筋トレ飯
44日目夜 筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
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