ビタントニオで甘酒作っています お料理にも使えるので調味料代わりにも使っています...
材料: 自家製甘酒 コンソメ お水 帆立貝柱 新玉ねぎ じゃが芋 き...
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ココナッツオイルで炒めたら ごぼうが甘くて美味しかったです 時間がなかったので ...
材料: 白ワインビネガー オリーブオイル スイチリソース 粗挽き胡椒...
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究極の 笑 パンプキンタルトの完成です ノンオイルで卵1つ タルト生地はおからと...
材料: 18cmタルト型 タルト生地 生おから 全粒粉 薄力粉でも可...
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シャキシャキレタスの食感が楽しい和み系のミルクスープです ひたパンしたり ごはん...
材料: レタス 玉ねぎ ハーフベーコン 他 人参 ブロッコリーの芯な...
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食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
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家で採れたお野菜の消費に オクラ パプリカ 赤 黄 ズッキーニ 人参をこれうまつ...
材料: オクラ パプリカ 赤 黄 ズッキーニ 人参 プチトマト 青紫...
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