フリーカをいただき すっかりフリーカにハマっている私 5日連続で 毎朝全粒粉入り...
材料: 全粒粉 強力粉 きび砂糖 塩 フリーカ 茹でたもの ココナッ...
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南蛮たれとタルタルソースそれぞれにみそをプラス カリッと揚がった鶏肉においしく絡...
材料: 鶏もも肉 溶き卵 キャベツのせん切り ミニトマト 薄力粉 サ...
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残った餃子の皮をタルトにして 消費期限の迫った木綿豆腐1丁とでスイーツに
材料: 20センチタルト型 木綿豆腐 餃子の皮 A豆乳 A米飴 Aメ...
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ごちそうプロデューサー広里貴子さんのレシピ 今日は玉ねぎスライスプラスしました ...
材料: ツナ缶 油を軽く切る 160 梅干し 1個 白ごま 適宜 青...
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HMを使って簡単に出来るパンを作ってみました 中にはツナマヨが入っていて上にはコ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 バター ツナ缶 マヨネーズ コー...
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昨夜の のツマミです 冷蔵庫に豆腐が期限スレスレ o セロリも丁度あったから 久...
材料: 木綿豆腐 セロリ セロリの葉 人参 醤油 粉唐辛子 ごま油 ...
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朝カレー第2だんは 元気になる とろろカレーうどん です 新鮮なうずら玉子がある...
材料: 残りカレー 昆布つゆ 水 芽ひじき 山芋とろろ 葱 トマト ...
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トラウトサーモンに塩コショウして 表面をバター焼きにしてタタキ風にしたものをアボ...
材料: パスタ アボガド ニンニク 塩 サーモン さく 塩 黒胡椒 ...
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