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オートミールを朝食に摂るようにしています 出来るだけ食べやすく 飽きないようにト...
材料: 皮を剥いたバナナ オートミール マカダミアナッツオイル デー...
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チーズを食べてるみたいなクッキーを目指したけど これはこれでアリでした 美味しく...
材料: 薄力粉 砂糖 チーズ オリーブオイル等 好みで黒胡椒 バジル...
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カレーに合わせて ラッシーをホットで 温め効果を期待してカルダモンとコリアンダー...
材料: 牛乳 ヨーグルト ハチミツ 焼きみかん コリアンダー カルダ...
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おはようございます 今日は少し遅めの出勤なので まだまだ溜まってるスナップから順...
材料: スパゲティ しゃぶしゃぶ用 ズッキーニ パプリカ 黄色 マヨ...
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ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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きのうのお酒のお供 マリネ液をたっぷり吸って 味しみしみ冷え冷えー これまたお酒...
材料: なす 好きなだけ オリーブオイル 酢 塩コショウ 砂糖
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