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Snapdishの料理写真:秋色一汁一菜🎃
秋色一汁一菜
野菜だしで作った ミルクスープ 秋色に仕上げました
材料: 鶏モモ 塩胡椒 玉ねぎ 人参 南瓜 しめじ バター 水 牛乳...
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Snapdishの料理写真:トマトときゅうりのバルサミコ酢カレー🍛✨
トマトときゅうりのバルサミコ酢カレー
トマト を沢山使ったカレー が作りたくて色々なレシピのイイとこ取りをして適量に作...
材料: トマト ざく切り ナス さいの目切り きゅうり 短冊切り 玉...
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Snapdishの料理写真:春野菜の肉巻き
春野菜の肉巻き
アスパラが柔らかくて美味しいです
材料: アスパラガス 新玉ねぎ ヤマサの絹醤油 みりん 砂糖 白だし...
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Snapdishの料理写真:ステーキ🍖で青椒肉絲風💕
ステーキ で青椒肉絲風
冷蔵庫の残り野菜消費に合うお肉がステーキしかなかった でも美味し
材料: 普段は牛ロース ピーマン 茹でタケノコ 小松菜茎 下味 醤油...
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Snapdishの料理写真:ニラチジミ
ニラチジミ
子供のおやつやビールのお供にも 酸味と甘みが聞いたタレは食欲を注ぎます 簡単なの...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ニラ 米粉または片栗粉 玉子 タレ 醤油...
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Snapdishの料理写真:焦がしニンニクと炒め新玉ねぎの玉子とじラ王。うまっ!
焦がしニンニクと炒め新玉ねぎの玉子とじラ王 うまっ
一手間かけるだけでこんなに旨味が増すとは
材料: ラ王醤油味 ニンニクチップ 胡麻油 新玉ねぎ 玉子 焼肉のタ...
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Snapdishの料理写真:淡春~お野菜の旨味エビ塩あんかけ~
淡春 お野菜の旨味エビ塩あんかけ
こんなに野菜をたくさん頂けるって嬉しいと思える一皿です
材料: メイン食材のお野菜 人参 輪切り ブロッコリー レンコン水煮...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:tama家のミートソースで*ミートパイ
tama家のミートソースで ミートパイ
夕べ煮詰めておいたミートソースでミートパイ作ってみました 初ミートパイ 今までな...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ にんじん セロリ しいたけ とかキノコ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の焼き浸し素麺
夏野菜の焼き浸し素麺
ナスやパプリカをこんがり焼いて 麺つゆに一晩浸した冷たい常備菜をぶっかけそうめん...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ドレッシングで春の炒り鷄
ドレッシングで春の炒り鷄
春の野菜 新ごぼう 新人参 色 スナップえんどう たけのこなどで炒り鷄 鷄肉の下...
材料: 鷄もも肉 ドレッシング オリーブオイルオニオン 新ごぼう 新...
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Snapdishの料理写真:ナシゴレン
ナシゴレン
収穫したパプリカ消費に奮闘中 留守番ちう なのに結局2人分できちゃった
材料: 冷やご飯 卵 赤パプリカ ピーマン 玉ねぎ 挽肉 塩胡椒 ナ...
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Snapdishの料理写真:ローストチキン〜ローズマリーとローリエの香〜
ローストチキン ローズマリーとローリエの香
ローズマリーの良い香りが 白ワインにピッタリです
材料: 鳥もも肉 ローズマリー ローリエ 塩 ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:残り野菜でオープンオムレツ♬
残り野菜でオープンオムレツ
週末は冷蔵庫のお掃除も兼ねて ちょっと素敵なオープンオムレツ 今回はビンボーさん...
材料: 卵 調味料 顆粒コンソメ 砂糖 牛乳 具材 ジャガイモ 玉ね...
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