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今日のおやつは カスタードとブルーベリーのミルフィーユ です 食パンをちょいと加...
材料: 食パン マーガリン グラニュー糖 ココア シナモン カスター...
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コンソメスープのシンプルなロールキャベツですが チーズを入れることで 具にもしっ...
材料: キャベツ 合挽き肉 玉ねぎ 人参 パン粉 牛乳 塩胡椒 ナツ...
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2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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ココナッツオイルとHMを使って簡単なクッキーを焼きました ココナッツオイルって ...
材料: HM ココナッツオイル 牛乳 お好きなシリアル
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冷凍のアスパラを使ってクリームパスタを作りました ベーコンは4枚入りで 3枚をパ...
材料: スパゲッティ 冷凍グリーンアスパラガス 長ねぎ 20cm ベ...
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はい マスカルポーネも生クリームもなし水切りヨーグルトでちょっとカロリー低めとか...
材料: スポンジ生地 卵 薄力粉 ココア 無糖 砂糖 クリーム 卵黄...
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モニター投稿です クリスマスの時期になるとよく作っていたやつ ホワイトソースもデ...
材料: 鮭 ほうれん草 ニップンパイシート ホワイトソース ブラウン...
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買い物中にホワイトソースに目が止まり これでなにか作りたいなと思い作りました だ...
材料: 牛ひき肉 たまねぎ 塩胡椒 コンソメキューブ じゃがいも 牛...
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三連休最終日のお昼ごはんは 子どもたちリクエストの ココアホットケーキ ウチのホ...
材料: 強力粉 ベーキングパウダー 天日塩 牛乳 メープルシロップ ...
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