- 1,069
- 87
- 5
- 保存
我が家の自慢のカオマンガイ 2人分で野菜スープも付けて ちょうどいい量を作ってみ...
材料: 米 鶏胸肉またはもも肉 白ネギの青い部分 生姜 ナンプラー ...
- 1,034
- 40
- 1
- 3
- 保存
七草粥 今年のお粥さんは 雑穀米と大根と塩昆布です レシピ 黒米 白米 塩昆布 ...
材料: 黒米 冷やご飯 大根 大根の葉 塩昆布 ヤマサ昆布つゆ
- 1,608
- 33
- 3
- 4
- 保存
えきしお使ったスープ 大好きなんです 優しい味で 野菜の甘みを引き出してくれる感...
材料: 白菜 ブロックベーコン 玉ねぎ ニンニク微塵切り オリーブオ...
- 1,418
- 105
- 7
- 25
- 保存
- 2,264
- 139
- 3
- 12
- 保存
今夜はパパさんと2人ご飯 買い物に行くと京都の筍が出ててん 桜鯛もええのが入って...
材料: オリーブオイル バルサミコ酢 赤ワイン 砂糖 醤油
- 4,244
- 240
- 29
- 43
- 保存
一人分の朝食 パンにサラダにスープ ビタントニオのスチーマーで一気に仕上げられる...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 小麦粉 バター ガラスープ 塩 胡椒 豆乳
- 360
- 96
- 1
- 11
- 保存
かぼちゃのキーマカレーです めっちゃ時短でできる とろみはオクラで ハロウィン ...
材料: かぼちゃ たまねぎ おくら ミンチ肉 なんでも バターかオリ...
- 530
- 87
- 3
- 14
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
- 502
- 18
- 1
- 保存
- 99
- 37
- 1
- 4
- 保存
バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
- 6,489
- 183
- 6
- 29
- 保存
タイ料理で休日のランチです 野菜をいっぱい食べたかった パクチーの根っこからいい...
材料: レッドカレー焼きそば 焼きそば生麺 グリーンピーマン ムラサ...
- 4,685
- 160
- 7
- 10
- 保存
