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イカと鶏肉 野菜もたっぷり使ったカレーです おうちごはん アラサー主婦 二人暮ら...
材料: 長茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン 蓮根 オクラ かぼちゃ 鶏肉...
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ズッキーニをスライスして フライパンにオリーブオイルを入れ 焼き色がつくまで焼い...
材料: ズッキーニ ミニトマト ツナ缶 パセリみじん切り かけるビネ...
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主人は出張中なので 仕事で遅くなる娘の 夜ごはんはスープ系がいいな のリクエスト...
材料: 牛こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ じゃがいも にんにく トマト...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 ズッキーニ じゃがいも とうもろこし 粒マスタード パル...
材料: ズッキーニ じゃがいも とうもろこし 粒マスタード マヨネー...
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男子の喜ぶキーマカレー これさえ作ればご機嫌です 時間も20分もあればできるよ
材料: ひき肉 玉ねぎ ほうれん草 にんにく クミンパウダー カレー...
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私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
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外は暑い 中はクーラーで寒い 体調崩す でもトマトのパスタってなんだかモリモリ食...
材料: トマト缶 プチトマト 豚肉 にんにく マッシュルーム バジル...
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今年も大豊作のミニトマト 毎日ジュースにして飲んでも追いつかない完熟トマトをソー...
材料: トマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ ハーブ入り食塩 砂糖 酢...
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おはようございます 今回はブランチに最適なモリモリワンプレです お野菜を多めにボ...
材料: ご飯 茄子 ポン酢 にんにく チューブ いりごま 白 目玉焼...
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