ヘルシー料理続いてます 罒 昨晩は 牛肉と小松菜のオイスター炒め オクラの海苔炒...
材料: 牛赤身肉 小松菜 エリンギ 長ネギ 生姜みじん切り ごま油 ...
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鶏肉を多めの油で焼いてたっぷりのニラダレを絡めて食欲増進 タレはユウキ食品さんの...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 片栗粉 ガラスープの素 醤油 糀みつ 鎮...
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お酢をもっとたくさん入れるとよりさっぱりしますが 子供がいるのでマイルドに酒と半...
材料: 鶏手羽元 ゆで卵 お酢 酒 水 砂糖 醤油 生姜 ネギの青と...
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またまた こんぶ茶 こちらの こんぶ茶 塩味と旨みが程よく なにか足らないと思う...
材料: エリンギ 薄くスライス バター こんぶ茶
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まだ腱鞘炎で包丁使えないので 挽き肉をよく使うこの頃 余った鶏挽き肉を とりあえ...
材料: 鶏挽き肉 切り干し大根 ネギを青いとこ ショウガすりおろし ...
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