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Snapdishの料理写真:魔法のムネ肉で野菜たっぷりバンバンジー(サラダかな?)+スープも出来ちゃうよ💕
魔法のムネ肉で野菜たっぷりバンバンジー サラダかな スー...
魔法の液体に漬けた鶏胸肉を蒸してみました 柔らかい 蒸し器の下に落ちた鶏のエキス...
材料: 味噌 砂糖 マヨネーズ しょうゆ 酒 すりごま 豆板醤 一味...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶ長芋オクラの梅和え冷やし蕎麦
豚しゃぶ長芋オクラの梅和え冷やし蕎麦
猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:豆腐とわかめのクッパ
豆腐とわかめのクッパ
夕食にスープとして作り朝食にご飯を加えてクッパにしたり な我が家の冬の定番朝ごは...
材料: カットわかめ 絹豆腐 しいたけ 長ネギ 白炒りごま 冷やご飯...
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Snapdishの料理写真:『くら』ロック & 沖縄おつまみ3種盛り
くら ロック 沖縄おつまみ 種盛り
泡盛 くら 頂きました まろやか 25度だったのでロックで 杯目はシークヮーサー...
材料: ミミガーの梅味噌マヨネーズ ミミガー キュウリ 梅干し 白味...
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Snapdishの料理写真:気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使って宮城の鱈を食す💕💕
気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使って宮城の鱈を食す
シローちゃんから届いた東北のお宝達の つ 気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使っ...
材料: 宮城産鱈切身 ジャガイモ チーズ マヨネーズ 片栗粉 オリー...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリー和え物2種
ブロッコリー和え物2種
ブロッコリーをふた株も冷蔵庫にあったから
材料: マヨネーズ タバスコ 白すりごま 和からし だし醤油
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Snapdishの料理写真:採れたてゴーヤときゅうりのさっぱり春雨サラダ(^O^)
採れたてゴーヤときゅうりのさっぱり春雨サラダ
お友達から 朝採りお野菜いただきまして 早速 ゴーヤときゅうりで 春雨サラダ作り...
材料: きゅうり ゴーヤ 春雨一人分ずつのもの 砂糖 ごま油 薄口醤...
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Snapdishの料理写真:🌾黒ゴマ入りライ麦パン🍞仕込み水にヨーグルトを入れました🍞 とかちの酵母🍒の生地で#あんぱん#さつま芋とリンゴ🍎#クリームチーズとカシス餡#プレーン   も作りました😊
黒ゴマ入りライ麦パン 仕込み水にヨーグルトを入れました ...
仕込み水にヨーグルトを加えたから 少し酸味があるのかな とかちの酵母は お手軽天...
材料: 強力粉 ライ麦粉 三温糖 塩 ヨーグルト ぬるま湯 とかちの...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:鰹のたたきdeユッケ丼
鰹のたたきdeユッケ丼
混ぜて漬けて乗せるだけ簡単 コチュジャンが効いてます
材料: 鰹のたたき a 醤油 a コチュジャン a ごま油 a 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ピーマンとなすのおかか炒め
ピーマンとなすのおかか炒め
ごま油の香りで食欲がわきます ササッと作れて 作り置きも出来るのでもう一品欲しい...
材料: ピーマン なす かつお節 濃口ごま油 醤油 みりん ひねりご...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でさんま炊き込みご飯
炊飯器でさんま炊き込みご飯
はっぷんさん こちらこそフォロー コメントありがとうございます これからよろしく...
材料: 米 さんま 生姜 白ごま 調味料 醤油 みりん 酒 めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:材料3つ☝プリンでお手軽スイートポテト🍠🍠🍠
材料3つ プリンでお手軽スイートポテト
こんばんは ー ノ 大好きなスイートポテト 材料は さつまいも プリン 水 卵黄...
材料: さつまいも プリン 水 卵黄
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Snapdishの料理写真:冷やし中華風そうめん
冷やし中華風そうめん
そうめんを冷やし中華風にしてみました 暑い日でも食べやすく きび砂糖を使って作っ...
材料: そうめん ゆで卵 きゅうり カニカマ ツナ缶 白ごま 刻み海...
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