朝ごはんに定着してきたオートミール 平日はお弁当作りもあるので オールブラン フ...
材料: オートミール 水 これうまつゆ 辛子明太子 焼き海苔
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海外在住者の間ではとても有名な スパゲティを中華麺に変えてしまう裏技で 汁ナシ坦...
材料: パスタ 鶏 豚 牛なんでも お好きなひき肉 ネギのみじん切り...
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秋刀魚の塩焼きにしようと思ったけど 納豆出されるの確実なので 唐揚げにしましたー...
材料: 白ネギみじん切り ニンニクみじん切り2かけ分位 生姜みじん切...
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豚バラ 大葉 黒酢 めんつゆ たまご麺 ミョウガ 簡単料理 中華麺 冷やし中華 ...
材料: 豚バラ肉 5cmくらいのサイズの ミョウガ 大葉 黒酢 めん...
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かに缶 カレー エスニック料理 プーパッポンカレー もち麦ごはん ひとりごはん ...
材料: カニ缶 卵 玉ねぎ セロリ パプリカ ピーマンで代用 にんに...
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お迎えあるからノンアルだけど 笑 ゴーヤチャンプル アボカドキムチ 大葉のコチュ...
材料: ゴーヤ 人参 木綿豆腐 豚肉 卵 ごま油 塩コショウ 酒 麺...
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平日は 残業で帰って9時続き 米炊く時間は長い そんな時はパスタが大活躍 アンチ...
材料: オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク アンチョビペースト 醤油 ...
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簡単料理 サラダ フルーツサラダ フルーツ 洋梨 ラ フランス 洋梨のおかず チ...
材料: 洋梨 ゴルゴンゾーラ 生ハム ベビーリーフ くるみ バルサミ...
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こんばんは お疲れ様です きゅうり チェリートマト 玉ねぎ 玉子 スイートチリソ...
材料: きゅうり チェリートマト 玉ねぎ 溶き卵 スイートチリソース...
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