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Snapdishの料理写真:低カロリー低糖質タコライス(カリフラワーライス) 1食の糖質10.25g
低カロリー低糖質タコライス カリフラワーライス 1食の糖...
低カロリー 低糖質のタコライス風を作ってみたら意外と良い感じに 美容 ダイエット...
材料: 冷凍カリフラワー 合挽き肉 玉ねぎ とろけるチーズ レタス ...
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Snapdishの料理写真:汁なし担々麺
汁なし担々麺
全体的に茶色いし 一部卵黄逃亡につき 見た目超絶地味 だけど バカうまい アンジ...
材料: 白ごま ゴマ油 サラダ油 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ...
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Snapdishの料理写真:大根おろしたっぷり常夜鍋
大根おろしたっぷり常夜鍋
久しぶりになってしまいました 金曜日は忘年会で 土曜は出勤 なんだかお肌も疲れて...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 ほうれん草 大根おろし
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Snapdishの料理写真:韓国風粥\(^o^)/あさりと鮑風エリンギ入り❤
韓国風粥 o あさりと鮑風エリンギ入り
生姜も入って冷えによし 韓国で食べたお粥を思い出して 作りました
材料: 白米 あさり エリンギ 鶏ガラもしくはダシタ 酒 塩 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:ズボラなトロトロなめらかプリン☆
ズボラなトロトロなめらかプリン
リクエストにお応えして 手抜きのなめらかプリンレシピを
材料: 牛乳 生クリーム 卵黄 砂糖 バニラエッセンス
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Snapdishの料理写真:海老とおろしレンコンのアゲアゲ
海老とおろしレンコンのアゲアゲ
レンコンがフワフワ サクサクになります 子どもの大好きな味に大変身です
材料: レンコン 海老 片栗粉 塩 揚げ油
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Snapdishの料理写真:夏野菜消費の超カンタンランチ
夏野菜消費の超カンタンランチ
大きな をそのまま食べるのは毎日 個が限界 加熱したら 個 ってところ 野菜室に...
材料: 合挽き肉 トマト大 ピーマン 玉葱 オリーブオイル 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉の黒酢しょうゆ炒め
青梗菜と豚肉の黒酢しょうゆ炒め
冷蔵庫の残り物と むしむしするからさっぱり味が食べたかった 青梗菜 黒酢しょうゆ...
材料: 豚ロース しょうゆ 酒 片栗粉 青梗菜 ひと口しいたけ じゃ...
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Snapdishの料理写真:九条ネギのキッシュ
九条ネギのキッシュ
九条ネギ ベーコン マッシュルーム 赤パプリカでキッシュにしました 冷凍パイシー...
材料: 冷凍パイシート 九条ネギ マッシュルーム 赤パプリカ ベーコ...
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Snapdishの料理写真:アスパラの白和え
アスパラの白和え
白和えソースをアスパラにディップしてみょうがと一緒に しっぽり呑む ひとり酒 今...
材料: アスパラ みょうが 黒胡椒 塩 木綿豆腐 砂糖 うすくち醤油...
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Snapdishの料理写真:砂肝のねぎ塩炒めです。この弾力が!このねぎ塩味が!たまらない〜♪から止まらない☆
砂肝のねぎ塩炒めです この弾力が このねぎ塩味が たまら...
これで冷やをちびちびと もうやめられません 砂肝もお酒もwww タン塩もどきで ...
材料: 砂肝 サラダ油 味塩コショウ ねぎのみじん切り 鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:ちりめんのふりかけをリメイク?
ちりめんのふりかけをリメイク
豆腐ステーキに野沢菜ちりめんふりかけの余ったものでたれを作ってかけました 甘めの...
材料: 野沢菜ちりめんふりかけ みりん 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:トラパネーゼ
トラパネーゼ
アーモンドのコクが贅沢 本場物はフレッシュなペーストで和えるのかな 私はにんにく...
材料: スパゲティ アーモンドプードル カットトマト トマトペースト...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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