くるみを他のナッツにしたり 桜海老を ちりめん雑魚や乾燥小魚 アミなどに置き換え...
材料: くるみ 桜海老 みりん 砂糖 醤油
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鰯の明太子焼きが大好きなので おつまみにパクパク食べれるようにチーズと大葉で作り...
材料: 真鰯の開き 明太子 筋を取ってほぐしたもの 大葉 刻んだもの...
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切り干し大根を使って はりはり漬けを漬けました はりはり漬け お酒のあて 箸が止...
材料: 切り干し大根 太め 細切り昆布 スルメイカ 輪切り唐辛子 醤...
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写真のパフは玄米のポン菓子 ゴマです 置き換えでココナッツファインとココナッツオ...
材料: 強力粉 薄力粉 飲むフルーツグラノーラ 砂糖代わり ナッツ ...
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ソテーした秋刀魚にカラフル野菜のソースを添えます バジルソースがアクセントに
材料: 秋刀魚 塩 胡椒 小麦粉 オリーブオイル イタリアンパセリ ...
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プリプリ海老カツを目指して作ったら理想とかなり違うものができちゃいました 揚げた...
材料: 海老 ブラックタイガー はんぺん 塩麹 卵 新玉ねぎのみじん...
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