初めてボルシチを作ってみました ディルとサワ クリ ムなかったので ヨ グルトと...
材料: 缶詰めのビ ツ 玉ねぎ 牛スネ肉 小かぶ 人参 ドライパック...
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玉ねぎ ニンニク 生姜にスパイス合わせ 夏野菜と一緒にカレー ソテーしたバナナと...
材料: キヌア 水 ターメリック 塩麹 レーズン ココナッツオイルま...
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スペイン料理のタパス 前にお店で食べて気になってました しっかり泡立てた卵白のお...
材料: タラ もどした干鱈でも じゃが芋 ニンニク 卵 小麦粉 白ワ...
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温泉玉子 ぐつぐつに沸騰させた熱湯お鍋に 卵を入れ火を消して 10分放置で出来上...
材料: 鶏肉 もも肉 白ねぎ 酒 醤油 みりん 砂糖 しょうがすりお...
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熱中症対策にはお味噌汁 味噌には大量のナトリウムイオンが含まれていて 味噌汁にす...
材料: 豚バラ肉 大根 玉ねぎ 味噌 めんつゆ 卵 トマト 刻みネギ...
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煮卵を作る時に緩すぎてうまく殻が剥けなかったゆで卵を使って作ってみました 簡単楽...
材料: うどん コーンスープの素 牛乳 ゆで卵 粉チーズ 塩胡椒
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トーフミートでヘルシーなガパオライスを トーフミートはあっさりしているので味付け...
材料: トーフミート ピーマン 玉ねぎ ナンプラー 醤油 オイスター...
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おうちにあった残りお野菜と豚こまを使ってグラタンに ネギと大根が入ったのでこれは...
材料: グラタンマカロニ お湯 塩 豚こま 玉ねぎ 人参 大根 ネギ...
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