ペコリ ご無沙汰しています 久々のペコリ投稿は 作り置きとデルソーレの手のばしナ...
材料: 手のばしナン デルソーレ ドライキーマカレー お好みの溶ける...
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梅雨明けた途端に雨やけど さ 夏や 栄養取りつつもう少し いや相当に痩せないかん...
材料: 長芋 ニンジン なす ピーマン ズッキーニ しいたけ 焼肉の...
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生姜焼きを作ろうかなーと思っていたところに アメブロで読者登録している 栄養士m...
材料: 豚薄切り肉 塩胡椒 薄力粉 玉ねぎ 生姜チューブ サラダ油 ...
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へーさん 可愛い人 お誕生日おめでとうございます ドライカレー好きかしら 私の作...
材料: 合い挽き肉 玉葱 人参 パプリカ 生椎茸 コンソメ カレー粉...
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こんばんわ 今夜はトマト料理作りました 二品だけだけど あんまり品数多いと旦那に...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにくチューブ トマト バター コンソメ...
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こんにちは 今日はお天気も良く スーパーのチラシが魅力的なもの多いのでやる事いっ...
材料: 生米 水 白ワインor酒 バター オリーブオイル ニンニクみ...
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発酵食品の甘酒を隠し味に 甘酒は 度に分けて加えることで酵素もしっかり摂れる上 ...
材料: 鶏ひき肉 たけのこ アスパラガス パプリカ たまご 塩 こし...
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プルコギの夏野菜バージョン 甘辛で ご飯が進む系 1年前の今日 父が終末期医療の...
材料: 豚肉 玉ねぎ パプリカ ズッキーニ タレ 醤油 酒 はちみつ...
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作った時 つまみ食いがおまらず 半分食べてしまった 爆 あ 今回の葱油は つ前に...
材料: 豚肉 水煮の筍 下部分 中位のピーマン 酒 オイスターソース...
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今日のうちメインは 肉じゃがピーマンのガーリックバター炒め 肉は牛肉でも豚肉でも...
材料: 豚肉か牛肉 ピーマン じゃがいも大きさによって 塩 鶏ガラス...
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