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Snapdishの料理写真:レンコンと鶏の昆布出汁煮
レンコンと鶏の昆布出汁煮
和食 レンコン 鶏もも肉 昆布出汁
材料: レンコン 鶏もも肉 昆布出汁 味の素 醤油 砂糖 塩糀パウダ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:柔らか生姜焼き
柔らか生姜焼き
フォローありがとうございますo o
材料: 豚肉生姜焼き用 玉ねぎ A玉ねぎすりおろし Aニンニクすりお...
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Snapdishの料理写真:ネギパンʕ•̫͡•ʔ♬✧
ネギパン
熊本のパン屋さんで 午後には売り切れるネギパン ナンの粉でアレンジして焼いてみた...
材料: ナンの粉 ネギ マヨネーズ 醤油 かつお節
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Snapdishの料理写真:鶏肉の漬け焼き
鶏肉の漬け焼き
醤油とにんにくの香りが香ばしくて美味しいです
材料: 鶏もも 醤油 酒 味の素 塩 胡椒 下ろしニンニク
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Snapdishの料理写真:焼きそばみたいですが和風パスタ
焼きそばみたいですが和風パスタ
お土産で頂いた漬物と佃煮で和風パスタ グルメしょうゆも足して香りも良くなりました
材料: スパゲッティ ネギ 漬物 佃煮 醤油 サラダ油
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
毎週木曜日は ベジたべる ェ
材料: グリーンリーフ スナップえんどう にんじん 千切り トマト ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいもと蓮根とピーマンの甘酢炒め&野菜たっぷりコンソメスープ
鶏肉とさつまいもと蓮根とピーマンの甘酢炒め 野菜たっぷり...
今日はお腹空きすぎてガッツリメニュー
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Snapdishの料理写真:レタスの肉巻きプレート
レタスの肉巻きプレート
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材料: 豚バラorロース肉 レタス 塩胡椒 レモン汁
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Snapdishの料理写真:餃子☆シュラン❃可愛い❤︎ミニ餃子❃
餃子 シュラン 可愛い ミニ餃子
餃子シュラン 野菜たっぷり餃子 可愛い餃子 ユウキ食品さんありがとうございます ...
材料: 餃子の皮 合挽き肉 キャベツ 白菜 ニラ ユウキxo醬 ユウ...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
高校生男子弁当 わっぱ弁当 弁当記録 肉巻きすき焼き
材料: 牛バラ薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ 醤油 砂糖 みりん おろ...
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Snapdishの料理写真:ごぼうのカリポリ揚げ🍴 カレー醤油味🍛 お友達とシェアしてね💕
ごぼうのカリポリ揚げ カレー醤油味 お友達とシェアしてね
今日のランチボックスの他に まだ時間があったので みんなでつまめる一品を追加しま...
材料: ごぼう 片栗粉 揚げ油 ハーブソルトや塩胡椒 カレー粉 めん...
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Snapdishの料理写真:お餅のための和風ポトフ
お餅のための和風ポトフ
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Snapdishの料理写真:えびだしカレー
えびだしカレー
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