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Snapdishの料理写真:アラビアンライス(命名:父)  curry pilaf
アラビアンライス 命名 父 curry pilaf
昔祖母がまだ若かった頃 デパートで食べた料理を気に入り家で再現してみたというのが...
材料: あったかいご飯 玉ねぎ みじん切り ミックスベジタブル カレ...
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Snapdishの料理写真:畑のエビフライ
畑のエビフライ
ズッキーニを肉巻きにしてフライにしました 海老フライのイメージで尻尾 ヘタの部分...
材料: ズッキーニ 豚バラ薄切り肉 塩 小麦粉 パン粉 卵 揚げ油 ...
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Snapdishの料理写真:ツナと野菜のほんだし炒め
ツナと野菜のほんだし炒め
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:フレッシュトマトとシーチキンのパスタ作ったよ🇮🇹
フレッシュトマトとシーチキンのパスタ作ったよ
昔働いていたお店でお客さんに お勧めは と聞かれて勧めてたパスタです 冷蔵庫にあ...
材料: ニンニク 輪切り唐辛子 トマト 玉ねぎ シーチキン ケッパー...
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Snapdishの料理写真:板チョコとオレンジピールのプチパン( •ॢ◡-ॢ)-♡
板チョコとオレンジピールのプチパン
おやつに オレンジピールは ベタベタするってわかってるんだけど やっぱりべたつく...
材料: リスドオル ブラックココア きび糖 塩 水 イースト 水 板...
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Snapdishの料理写真:スパゲッティボローニャ風ミートソース
スパゲッティボローニャ風ミートソース
ボローニャ風ミートソース発祥のボローニャでは本来ミートソースはスパゲッティではな...
材料: 合挽き肉 ホールトマト ソフリット ブロード チキンブイヨン...
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Snapdishの料理写真:『大根と塩昆布の和風サラダ』
大根と塩昆布の和風サラダ
あっと言う間に そーるどアウトでした ww
材料: 大根 人参 新玉ねぎ 塩昆布 刻みカリカリ梅
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Snapdishの料理写真:幼稚園お弁当 3/11⁂ツナ缶deドライカレー⁂
幼稚園お弁当 3 11 ツナ缶deドライカレー
寝坊 と言うわけで 簡単にドライカレー これまた なんちゃって だけど 弱火で汁...
材料: お好みの野菜 今日は人参 玉ねぎ ピーマン ツナ缶 フレーク...
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Snapdishの料理写真:わかめのタルタル。
わかめのタルタル
キリッと冷えた白ワインには バケットの上にのせて 焼酎や日本酒好きなあなたには冷...
材料: 生わかめ 玉ねぎ プチトマト ケッパーみじん切り きゅうりの...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:シャンピニオンでパングラタン🍄
シャンピニオンでパングラタン
初挑戦のシャンピニオン 可愛い形のハード系 傘を外して気泡の確認 ハード系ぽいも...
材料: シャンピニオンまたは丸パン 海老 マカロニ 玉ねぎ バター ...
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Snapdishの料理写真:トマト肉じゃが🍅
トマト肉じゃが
スーパーのレシピカードに書いてあった トマト肉じゃが トマトジュースで煮るんだけ...
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Snapdishの料理写真:ポルトガル気分!鱈&じゃがいもトマトジュース煮
ポルトガル気分 鱈 じゃがいもトマトジュース煮
鍋の残り鱈やツマミのチーズ オリーブが残っていたのでf 作ってみました ポルトガ...
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Snapdishの料理写真:遠足お弁当♪
遠足お弁当
遠足です ハンバーグ 人参グラッセ ナポリタン 玉子焼き さつまいも甘煮 くるく...
材料: 合挽き 飴色炒め玉ねぎ 牛乳浸したパン粉 卵 塩 黒胡椒 オ...
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