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家にあった材料で 小松菜は有機のサラダ用のを使ったのでちょっと細め 品で肉野菜穀...
材料: 豚小間 エリンギ 短冊切り 舞茸 ほぐす 小松菜 cm 人参...
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こんばんは 投稿がすっかり遅くなってしまいました ペコリで出されていた宿題ですが...
材料: にんにく 生姜 長ねぎ 油 ごま油 砂糖 醤油 コチュジャン...
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手作りドレッシングのオイルをサラダ油 亜麻仁油に変更してよりヘルシーに 亜麻仁油...
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 ブロッコリー 葉野菜 ハニーマス...
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カレーに飽きたら チリコンカン 思ったより凄くカンタンで 我が家の定番になりつつ...
材料: トマト缶 水 ひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 ミックスビーンズ ケチ...
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今朝も早よから気温高く まだ春なのにね 仕事から帰宅したらグッタリだよ で また...
材料: トマト キュウリ ツナ缶 油を切る 中華蒸し麺 鶏ガラスープ...
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今日はお休みで 海老とアボカドがあったので またまたバーガーをお昼に作りました ...
材料: 柔らかくなったアボカド キャベツ 海老 タルタルソース 卵 ...
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残りのタコをタコ飯にしました 昆布がなかったので昆布茶で おコゲ見えないけど立派...
材料: 米 タコの足 醤油 酒 生姜千切り 酒 みりん 昆布茶 大葉
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塩麹とすりおろしニンニクに数時間漬け込んでおいた鶏肉を油で揚げ 葱をたっぷり加え...
材料: 鶏もも肉 塩麹 にんにくすりおろし 片栗粉 ポン酢 葱 小口...
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