粉ナシ 野菜オンリー のヘルシー焼きです いくらでも食べられちゃうwwwので ご...
材料: キャベツの千切り 山芋のすりおろし ねぎの粗微塵切り 卵 麺...
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ハモのすり身のかき揚げ 豆腐と野菜がたっぷり入り ふんわりヘルシーな薩摩揚げです
材料: 白身すり身 はも 木綿豆腐 すり身の6 7割 ごぼう 小さめ...
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鶏ガラが売り切れで もみじと鶏肉で出汁をとりました
材料: 鶏出汁材料 もみじ 鶏モモ 粉末鶏ガラスープ 昆布 ネギ青い...
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挽肉よりコーンの割合のほうが多いヘルシーハンバーグです マッシュルームソースをか...
材料: コーン 合挽き肉 玉ねぎ 塩麹 コショウ パン粉 片栗粉 マ...
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レトルトのナポリタンソースが 袋57円だったので トマト缶をやめて活用 手間が減...
材料: ゆで塩豚 塩豚のゆで汁 レトルトのナポリタンソース 大根 人...
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