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Snapdishの料理写真:♯1318 ヘルシータコドック♪
1318 ヘルシータコドック
今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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Snapdishの料理写真:茹で落花生(おおまさり)🥜
茹で落花生 おおまさり
大粒の落花生 おおまさり を塩茹で 作り方はまだ模索中ですが 今回のも良かったか...
材料: 殻付き生落花生 おおまさり 水 塩
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Snapdishの料理写真:エビチリはお腹にたまらないなんて言わせない!  竹輪チリなら、おー!なかなか旨いぞ!な上にお腹にもたまる具だくさんメニュー!
エビチリはお腹にたまらないなんて言わせない 竹輪チリなら...
焼く 炒め物 ビアホールの日 8月4日 地ビールの日 4月23日 おつまみ 食い...
材料: 焼き竹輪 おでんのヤツ 片栗粉 ごま油ベースにサラダ油 チン...
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Snapdishの料理写真:オクラのナンピザ
オクラのナンピザ
おはようございます 冷凍庫の中で ずーっと気になってた バキバキに割れたナン ア...
材料: 割れたナン オクラ アボカド とろけるチーズ マヨネーズ ブ...
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Snapdishの料理写真:栃尾揚げの梅味噌チーズ焼き
栃尾揚げの梅味噌チーズ焼き
栃尾揚げにチーズと梅干し 味噌を和えたのをのせて焼いてから 紫蘇の葉を刻んでトッ...
材料: 栃尾揚げ 梅干し 味噌 紫蘇の葉
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Snapdishの料理写真:イカ墨ソーミンチャンプルー
イカ墨ソーミンチャンプルー
素麺とイカで真っ黒なチャンプル ワタも使って旨味アップ これがおいシーサー オリ...
材料: 素麺 真イカ ポレンギイカ墨ポーション 鰹だし粉 塩 ニンニ...
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Snapdishの料理写真:アボカドと鯖缶のカレーサラダ素麺
アボカドと鯖缶のカレーサラダ素麺
バーモントカレーパウダーは あちらこちらの店舗で見かけましたが ジャワカレーのが...
材料: 素麺 アボカド 鯖の水煮缶 トマト 小 ドレッシング オリー...
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Snapdishの料理写真:グリーンサラダと低糖質ブレッド
グリーンサラダと低糖質ブレッド
特売日に買ったアボカド忘れてた 冷蔵庫に入れたまま 少し傷んでる 黒胡椒マヨでデ...
材料: サニーレタス きゅうり ブロッコリーの芯 ツナ缶 アボカド ...
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Snapdishの料理写真:✓無添加💕紫蘇ジュースの副産物で♫自家製ふりかけ
無添加 紫蘇ジュースの副産物で 自家製ふりかけ
こんばんは 今日は記録の為 ブログに同時投稿させて頂きます 調理時間は殆どが待ち...
材料: 使用済みの赤紫蘇 鰹パック 白ごま 昆布茶 塩 砂糖
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Snapdishの料理写真:具沢山♥身体ポカポカ🎵きのこの生姜あんかけ蕎麦
具沢山 身体ポカポカ きのこの生姜あんかけ蕎麦
寒い時には生姜を使ったものが身体がポカポカになりますよねぇ とろみをつけると熱々...
材料: 茹で蕎麦 しめじ えのき エリンギ 長ねぎ 油揚げ 水 昆布...
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Snapdishの料理写真:花型ズッキーニの、鰹節とトマトからし酢味噌和え
きっとトマトが勝つお(ぞ)。
いや、かつお節が勝つお(ぞ)。
…調和している!
花型ズッキーニの 鰹節とトマトからし酢味噌和え きっとト...
花型ズッキーニの 新メニュー 私の料理はだいたい量なので 味見出来るものは味見し...
材料: 花型ズッキーニ グレープフルーツサイズ 大玉トマト からしチ...
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Snapdishの料理写真:♯1276 ヨーグルトサラダ♪
1276 ヨーグルトサラダ
マヨネーズよりさっぱりとヘルシーに食べられる 美容 ダイエット 簡単料理 サラダ...
材料: さつまいも角切り アボカド角切り ハム オリーブ 砕いたクル...
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Snapdishの料理写真:レンジで激ウマおかず🎵鶏手羽のレンジ蒸し
レンジで激ウマおかず 鶏手羽のレンジ蒸し
調理時間は余裕をもって20分にしてありますが15分くらいで出来上がると思います ...
材料: 鶏手羽先 片栗粉 しめじ エリンギ にんにくチューブ 生姜チ...
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Snapdishの料理写真:♯1228 BBQチーズバーガー♪
1228 BBQチーズバーガー
低脂質イングリッシュマフィンに好みの具をドドーンと挟んで 簡単料理 ハンバーガー...
材料: 好みのひき肉 オールスパイス おろしニンニク 塩 ブラックペ...
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Snapdishの料理写真:高校生活最後の娘のお弁当
高校生活最後の娘のお弁当
とうとう この日がやってきました 娘が高校生になった時 3年間のお弁当生活は長い...
材料: 水 創味シャンタン 粉末 塩 しめじ えのき 白菜 片栗粉 ...
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