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暑くなると食べたくなるカポナータ 甘酸っぱさがたまりません セロリの香りと松の実...
材料: トマトピューレ ナス ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ セロリ ...
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今日のお昼ご飯 朝に焼いた食パンがそのまんま残っていたので 笑 パンキッシュにし...
材料: 食パン8枚切りor12枚切り お好み焼き風 キャベツ たまご...
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トマトと味噌の組み合わせが好きなので 旬の新じゃががゴロゴロ入ったスープを作りま...
材料: 新じゃが ベーコン トマト ニンニク 豆乳 粒みそ すりごま...
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貝が美味しい季節 ちょっとゴージャスな 品 恵比寿の中華料理店で必ず食べるのです...
材料: 蛤 にんにく 生姜 玉ねぎ 三つ葉又は香菜 セロリ 醤油 紹...
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春と夏は塩味で鶏肉の肉じゃがにすることが多く 今回は調味料は塩こうじだけで とっ...
材料: 鶏手羽元 塩こうじ 水 玉ねぎ 人参 じゃがいも 塩こうじ ...
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油で揚げないヘルシーな野菜チップスをシンプルな塩味で作り そこにバレンタインらし...
材料: じゃがいも ニンジン インゲン 塩 水 板チョコ
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ほぼ毎朝飲んで元気に出かけるパワーの源 入れる野菜やベースの飲みものも色々変えて...
材料: りんご にんじん 小松菜 青じそ 青汁粉末 生姜粉末 レモン...
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パスタソースに水を加えて野菜たっぷりの煮込みにしました 玉ねぎ じゃがいも しめ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも カリフラワー ブロッコリー しめじ ウイ...
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牛乳を大量に消費したくて作りました 2種類のキノコがとっても美味しくて栄養満点 ...
材料: 牛肉 もも肉 玉ねぎ しめじ エリンギ じゃがいも 小麦粉 ...
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