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Snapdishの料理写真:大好き😋ベジミートローフ🍴
大好き ベジミートローフ
ひな祭りディナーの一品 玉ねぎ きのこ 高野豆腐 車麩 長芋と小麦粉が入ったベジ...
材料: にんにく みじん切り オリーブ油 玉ねぎ みじん切り きのこ...
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Snapdishの料理写真:なめこ煮
なめこ煮
なめこを煮たものと大根おろしの組み合わせは最強 美味しかったです
材料: なめこ 醤油 みりん 日本酒 砂糖 鰹だしの素
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Snapdishの料理写真:おばあちゃんのフレンチトースト♡
おばあちゃんのフレンチトースト
生クリームとバニラオイルを使ったフレンチトースト 小さい頃 おばあちゃんが作って...
材料: 純生クリーム 牛乳 バニラオイル 三温糖 卵 発酵バター は...
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Snapdishの料理写真:つくね卵黄のせ
つくね卵黄のせ
鶏肉を挽肉にして塩糀パウダーをまぶして玉ねぎや大葉と一緒に揉み込んでつくねにしま...
材料: 鶏肉 塩糀パウダー 玉ねぎ にんにく 生姜 大葉 米油 タレ...
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Snapdishの料理写真:海鮮汁ビーフン
海鮮汁ビーフン
中華は続くよどこまでも 在宅のお昼ごはん 余った野菜と冷凍庫の魚介をかき集めて ...
材料: 乾燥ビーフン 豚ロース 薄切り いか エビ アサリ剥き身 木...
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Snapdishの料理写真:アスパラの木の芽バター、ふきのとう漬けチーズ  朝ごパン ♪
アスパラの木の芽バター ふきのとう漬けチーズ 朝ごパン
フライパンにバターと木の芽たっぷり アスパラをソテー もう1つは とろけるチーズ...
材料: 胚芽パン バター 木の芽 アスパラ ふきのとう漬け とろける...
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Snapdishの料理写真:おばあちゃんから伝授♡ちりめんじゃこと生姜ごはん
おばあちゃんから伝授 ちりめんじゃこと生姜ごはん
生姜ごはん 小松菜おひたし なめこのお味噌汁 明太しそ出し巻き卵 いま旬の小松菜...
材料: 生姜 油揚げ ちりめんじゃこ 粉末だし みりん うすくち 醤...
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Snapdishの料理写真:豆乳ゴマ鍋♡
May
豆乳ゴマ鍋
我が家の大好きな豆乳ゴマ鍋を久々に作りました いっぱい作っても スープまでキレイ...
材料: 白菜 豚コマ あればベーコン 油揚げ キノコ 長ネギ せり ...
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Snapdishの料理写真:豆腐とアボブロのみそマヨグラタン(o^^o)をグリルパンで💗
豆腐とアボブロのみそマヨグラタン o o をグリルパンで
今日も飽きずにグリルパン o o ちょいと和風に豆腐とみそを使ったグラタン o ...
材料: 木綿豆腐 ブロッコリー 魚肉ソーセージ アボカド みそマヨソ...
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Snapdishの料理写真:今日のトモコンダテはレンジで簡単💡カニ缶と豆腐のでっかい茶碗蒸し🐓🍙🍴💨✨
今日のトモコンダテはレンジで簡単 カニ缶と豆腐のでっかい...
レンジで簡単茶碗蒸し わたしめちゃくちゃ茶碗蒸し大好き 茶碗蒸しの味でお寿司の美...
材料: 卵 水 塩 顆粒だし 片栗粉 カニ缶 飾りの椎茸 三つ葉 豆...
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Snapdishの料理写真:小松菜のナムル
小松菜のナムル
実家のビニールハウスで弟が小松菜を栽培してます なのに 小松菜のメニューが少ない...
材料: 小松菜 もやし 人参 胡麻油 またはラー油 塩胡椒 醤油 ガ...
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Snapdishの料理写真:完熟バナナでバナナクリームチーズマフィン🌸
完熟バナナでバナナクリームチーズマフィン
またもや我が家のバナナ瀕死です なので今回はクリームチーズとバナナでバナナクリー...
材料: クリームチーズ バター 砂糖 卵 薄力粉 BP バニラエッセ...
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Snapdishの料理写真:☆絶品♡夏野菜カレー☆
絶品 夏野菜カレー
たくさん作って 明日はリメイク 主役のゴロゴロ夏野菜によく絡むように お肉と玉ね...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんじん オクラ ズッキーニ ナス 赤ワイ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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