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手料理
  • 2014/03/04
  • 8,282

豆腐とアボブロのみそマヨグラタン(o^^o)をグリルパンで💗

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
豆腐は3cm角に切り、耐熱皿にキッチンペーパー2枚敷いて、ラップをかけずに電子レンジ2分半。
2
ブロッコリーは、小房に分け、耐熱皿にふんわりラップをかけて、電子レンジ1分。
3
ソーセージ、アボカドは、一口サイズに切る。みそ、マヨ、砂糖を混ぜてソースを作る。
4
グラタン皿に材料並べて、みそマヨソースをかけて、ピザ用チーズを散らして、オーブントースターで8分くらい。
ポイント

お好きなもの、何でも入れてオッケー!
みそマヨソースはご飯に合う(o^^o)

みんなの投稿 (54)
今日も飽きずにグリルパン(o^^o)
ちょいと和風に豆腐とみそを使ったグラタン(o^^o)アボカドを入れたので、ポッポちゃんを食べ友にしちゃいました*\(^o^)/*
別にグリルパンじゃなくてもグラタン皿で出来ますよ〜(o^^o)
急げ~!-=≡Σ(((⊃゚∀゚)つ

(・o・)アッ…
アボカドあったぁ!
( 〃▽〃)キャッ…
スプーンですくってもらってる~!(*≧∀≦*)

くみさん、くみさん!
お豆腐にお味噌ってのもイイですね~!
美味しそう。参考にさせて頂きますね~(^3^)/

食べ友、恐縮です!でもウレシ~(*´艸`*)
ありがとうございまーす(⌒∇⌒)ノ""
とみくみちゃん*\(^o^)/*
グリルパンLOVE💗
なんでも出来るよね〜(o^^o)
今日は和風で豆腐とアボ、ブロ、が味噌とあうあう〜(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から ハートがポッポ
ポッポちゃん*\(^o^)/*
お待ちしておりましたわよん(o^^o)
もう、アボカド使いたくて使いたくて、というかポッポちゃんを食べ友にしたくて💗
和風にアボカドもあうあう(o^^o)
グラタン皿でも出来るから、アバウトなレシピでごめんね〜💦
リスナップありがと*\(^o^)/*
わお。
りりたんこぶ から くみさん
くみさーーん✨
グリルパンシリーズ美味しそうだよね〜😊もはやくみさんちの定番❔
寺cafe* から くみさん
グリルパン、ヘビロテだね(≧∇≦)
いろいろできて、楽しいよねー☆
私はゆっくりとやって来ましたよ(笑)(๑¯ω¯๑)
和風味噌グラタン風でアボカドね♪
グラタン皿でやってみよう‥っと♬
(*´▽`)ノ
くみさん から miyako
みやこさん(^^)
イェーイ*\(^o^)/*
豆腐と味噌だから、お酒にもご飯に合いますよ!
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*
nana から くみさん
くみさん♡
美味しそ〜ぅ。お豆腐を使ったグラタンとはヘルシーで惹かれます♥️大好きなアボカドも入ってて嬉しいレシピです⭐️お豆腐はそのまま崩さずドカッと入れちゃってもよろしいでしょうか( •ॢ◡-ॢ)-♡ ⭐️付けまぁす。ポチッ🎶
くみさん から りりたんこぶ
リリちゃあん*\(^o^)/*
そーなの!て・い・ば・ん( ̄▽ ̄)
そしたら、旦那さんが、そのうち飽きるわって言うの💦絶対使ってやる〜( ̄▽ ̄)リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から 寺cafe*
寺cafeさん(^^)
そーそー!もう止まらな〜い( ̄▽ ̄)
明日もそしてこれからも〜(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から 真希
真希ちゃん*\(^o^)/*
どっこらしょ(o^^o)
やっと落ち着きましたかね( ̄▽ ̄)
グラタン皿でオーブントースターで出来るよ(o^^o)具材はなんでもオッケー!味噌とマヨネーズと砂糖の量だけわかっていれば大丈夫だからね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から nana
nanaさん(^^)
ありがと*\(^o^)/*
お豆腐は、一口大くらいに切って、水切りレンジチン!詳しいレシピ、後で編集しときます💦
美味しいからぜひ作ってみてくださいね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
のんのん から くみさん
豆腐にアボ❤️ヘルシーですね(♡˙︶˙♡)
🌟ポチっと💨
くみさん から のんのん
のんのんちゃん*\(^o^)/*
ありがと*\(^o^)/*
ちょっとアバウトなレシピだから、また後で編集しときます💦
美味しいからぜひ〜(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
さわこ から くみさん
くみさん♪
わかるわかる。なんでも、つぃつぃグリルパンに乗せてしまう!
なんだか、このまま、食卓にドーン!と出せるのに、美味しそぅなのが癖になるよね(*^^*)💕
豆腐アボはいいなぁ。好みですよー。☆ついちゃいましたからー\(//∇//)\💕
くみさん から さわこ
さわこはん(o^^o)
うんうん(o^^o)そうなのよね(o^^o)
今日もグリルパン、なに作ろう?って考えるだけで楽しいの(o^^o)
レシピは後で編集しときます💦
リスナップありがと*\(^o^)/*
nana から くみさん
お豆腐は一口大ですね🎶レシピの編集までさせてしまってゴメンなさい٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥と言いつつかなり喜んでおります。エヘヘ♥️お時間のある時で大丈夫ですのでどうぞ宜しくお願いします❀
くみさん から nana
りょーかいしました( ̄^ ̄)ゞ
皆さんのご要望もありますからね〜(o^^o)ありがとうございます〜(o^^o)
nana から くみさん
大人気ですね٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥ありがとうございます❀
May から くみさん
くみさん、こんばんは〜♡遅くにすみません(^人^)
みそマヨグラタン、モーレツに気になります。美味しそ〜♡豆腐とアボとチーズ、最高の組み合わせですね(*´艸`*)
やっぱりグリルパンも欲しい〜(>_<)
くみさま、こんばんは(^^)あちゃーリスナップ19番てになってしまいました^^;今日のはボリューミーですね(≧∇≦)bお豆腐のグラタンいいですね(^^)いつか、真似っこしちゃおう(^o^)リスナップありがとうございます♪♬
ハートがポッポ から くみさん
くみさん!おはようございます。
こちらは雨、冷たい雨でございます。

くみさんからのコメントでポッポを食べ友にしたくて…!ってなんだかスゴく嬉しくてまた訪ねて来ましたぁ! ありがとうごいま~す!(*・∀・*)ノ

今日もよい一日で~(⌒∇⌒)ノ""
ゆりえ から くみさん
味噌マヨグラタン✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。
そのフレーズ大好き❤️
絶対美味しかったやろ〜(*/∀\*)イヤン♡
くみさん から May
Mayさん(^^)
おはよう!きちんとレシピ入れたので、よかったら作ってみてね(o^^o)
グリルパンなくてもグラタン皿で出来ますよ〜(o^^o)
くみさん から May
リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から kzsyk
kzsykさま(^^)
おはようございます(o^^o)
何番目でも見に来てくれてうれしいですわ(o^^o)これも簡単です!よかったら作ってみてくださいませね(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
akkoちゃん*\(^o^)/*
おはよう(o^^o)
お味噌とマヨネーズって合うでしょ!それにお豆腐だから、ヘルシー(o^^o)
アボカドもあうあう(o^^o)
ぜひ作ってみてね(^^)
リスナップありがと*\(^o^)/*
くみさん から ハートがポッポ
ポッポちゃ〜〜〜〜ん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆おはよおはよ*\(^o^)/*
うれしい〜またまたのこんちは〜(o^^o)うれしいなぁ〜💗
こっちも雨だよ〜💦また雪マークついてる💦寒さに負けず、がんばろ〜!
風邪ひかないようにね(o^^o)
ありがと*\(^o^)/*
くみさん から ゆりえ
ゆりえさん(^^)
おはよう(o^^o)
元気になってよかったよかった(o^^o)
みそマヨ〜美味しかったよ〜(o^^o)
あ、ゆりえさんのサラダまた作ろうっと(o^^o)今日も元気でね〜(o^^o)
味噌マヨにこの組み合わせも間違いないですね~
いつも美味しそう(*´∇`*)
くみさん から とも
ともさん(^^)
ありがとうございます(o^^o)
みそマヨは、豆腐に合いますね(o^^o)
グラタン皿でも出来るのに、あえてグリルパンを使うくらい、グリルパンLOVEになりましたよ(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
noriko から くみさん
くみちゃん〜おは💕
朝からめちゃんこ美味しそうなの見ーつけた〜(●♡ᴗ♡●)
味噌マヨは間違いないよね〜チーズたっぷりでたまんないわ!!
くみさん から noriko
norikoさん(^^)
おはようございます(o^^o)
豆腐とみそマヨは、👍
これも簡単お料理(o^^o)ぜひ作ってみてくださいね〜(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
美味しそう(๑ơ ₃ ơ)
今夜の夕飯に作ってみます。💓
くみさん から kanako/T かなちゃん
はじめまして(o^^o)
ありがとうございます(o^^o)
レシピ入れてありますので、ぜひ作ってみてくださいね(o^^o)
桜里 から くみさん
おはようございます(*^▽^*)
遅くなってごめんなさい(/ω\)

グリルパン最高ですねぇ(*'∀'人)♥*+
グラタン皿で出来るなら・・・チャレンジしてみなくては・・・(o´艸`)♡♡

週末お豆腐買ってこよう〜(*'▽'*)♪
くみさん から 桜里
桜里ちゃん*\(^o^)/*
こちらこそ、もぐもぐ遅くなってごめんね〜💦最近、遅れがち〜💦
これは簡単、美味しい(o^^o)
ぜひ作ってみてね〜(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
今から仕事〜💦
行ってきまぁす*\(^o^)/*
桜里 から くみさん
あわゎゎゎ(゚д゚lll)あまりにも美味しそうで・・・リスナップのお礼言うの忘れちゃいましたΣ(゚ロ゚;)(笑)
いつも忙しいのにありがとうございます(*'∀'人)♥*+

桜里も最近遅れがち〜(/ω\)(笑)
SD調子悪いし・・・目がショボショボ(๑•́ ₃ •̀๑)したり・・・(^_^;(笑)

今日もお仕事頑張ってね(。`・ω・)9"♥
気をつけて行ってらっしゃいヾ(。・v・。)♡♡
aimipasta から くみさん
味噌マヨにチーズがどっかーん(*´艸`*)
アボカド入ってるとトロトロして美味しそうだなー(*>ω<*)
くみさん から aimipasta
あいみちゃん*\(^o^)/*
またもやグリルパン*\(^o^)/*
みそマヨと豆腐はバッチリ合うよ〜(o^^o)アボカドも合うし、美味しかった(o^^o)
いつもリスナップありがとね〜(o^^o)
*seiko* から くみさん
くみちゃん♡

マジ欲しいよ、グリルパン✨
お料理の幅が広がりそう( ´͈ ॢꇴ  `͈ॢ)・*♡

ピザのリスナップありがと💋
くみさん から *seiko*
seikoちゃん*\(^o^)/*
ピザ美味しそうだったよ(o^^o)
グリルパン大活躍(o^^o)ぜひお買い求めくださいね〜(o^^o)
ともきーた (伊藤 智子) から くみさん
アボブロって何かと思った!笑
おいしそうな組み合わせ💗
くみさん から ともきーた (伊藤 智子)
ともこさん(^^)
アボカドとブロッコリー( ̄▽ ̄)
なんか、ちがう野菜みたいですね(o^^o)
美味しかった(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
なな から くみさん
焼き加減めちゃめちゃ美味しそうー☻
近々グラタンにしようかなっ(^O^)

リスナップどうもありがとう☆
くみさん から なな
ななさん(^^)
リラックマおいなり、可愛かった(o^^o)
豆腐のグラタンも美味しいよ〜(o^^o)
ぜひ作ってみてね(o^^o)
リスナップありがと*\(^o^)/*
ハル から くみさん
美味しそう*\(^o^)/*
テレビでも、最近、豆腐やお麩を
使ったヘルシーグラタン、されてますね
くみさんのグラタンも興味あります🎵
くみさん から ハル
ハルさん(^^)
みそマヨとお豆腐合いますよ(o^^o)
アボカドとブロッコリーも入れてヘルシーなグラタンでした(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
グラタン美味しそう~♡
味噌マヨ試した事ないけど、
合いそうね(///∇///)
くみさん、グリルパン活躍してるね♪
くみさん から かよこ
かよこさん(^^)
おはようございます(o^^o)
みそマヨは、お豆腐にも何にでも合いますよ(o^^o)グラタンにするとさらに美味しいですね(o^^o)グリルパン、大活躍です(o^^o)
リスナップありがとうございます(o^^o)
yuka から くみさん
味噌マヨグラタン美味しそう😆🍴
今日も寒いから熱々食べたくなるわ〜💛
くみさん から yuka
yukaさん(^^)
これ、ホント美味しいですよ(o^^o)
お豆腐とお味噌、相性いいですからね(o^^o)
また寒くなってきたから、あったかいものがいいですね(o^^o)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*
もぐもぐ! (299)
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