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Snapdishの料理写真:青梗菜とおねぎのクリーム煮
青梗菜とおねぎのクリーム煮
おネギがとろとろであまーい 山芋しゃきしゃきなっとうも
材料: 青梗菜 ねぎ ブラウンチックピー 白味噌 豆乳 エリンギ
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Snapdishの料理写真:スープカレー
スープカレー
手軽に簡単にできるスープカレーです とても体が温まるので 夏だけでなく どの季節...
材料: A 手羽元 A 酒 A すりおろししょうが A すりおろしに...
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Snapdishの料理写真:シビマグロ 水菜 パルミジャーノ サラダ仕立て
シビマグロ 水菜 パルミジャーノ サラダ仕立て
イタリア式にレモンと塩で パルミジャーノ削りたてうまっ
材料: マグロ赤身 水菜 紫たまねぎ オリーブオイル レモン汁 パル...
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Snapdishの料理写真:チキンソテーアボクリチソース🌸
チキンソテーアボクリチソース
鶏もも肉を焼いてアボカドとクリチに玉ねぎのみじん切りを入れたソースをかけました ...
材料: アボクリチソース アボカド 玉ねぎ クリチ 塩 コショウ レ...
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Snapdishの料理写真:ゆーこどんさんの料理 夏野菜のドライカレー 牛ひき肉のトマト&スパイスカレープレート
ゆーこどんさんの料理 夏野菜のドライカレー 牛ひき肉のト...
ウチの定番ルウを使わないカレー マリナラソース使ったし手抜きであまり煮込まなかっ...
材料: 牛ひき肉 生姜 みじん切り にんにく みじん切り 玉ねぎ 粗...
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Snapdishの料理写真:野菜盛りだくさん夏カレー!
野菜盛りだくさん夏カレー
ジャガイモの代わりに大根を使ったヘルシーカレーです オススメです
材料: 豚ひき肉 人参 ズッキーニ 大根 パプリカ 玉ねぎ 大豆 カ...
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Snapdishの料理写真:パングラタン、豆腐ナゲットセット
パングラタン 豆腐ナゲットセット
今日のメニュー チャウダーリメイク パングラタン 豆腐入りふわふわナゲット 竹輪...
材料: 鶏胸肉 豆腐 醤油 生姜 ナツメグ 卵 ニンニク 酒 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のグリルです。魚焼きグリルで簡単・ヘルシー&ジューシー☆
鶏肉のグリルです 魚焼きグリルで簡単 ヘルシー ジューシ...
魚焼きグリルで 余分な脂が落ちて 皮もパリパリになります 素晴らしいー
材料: 鶏もも肉 酒 味塩コショウ クレイジーソルト バジル オリー...
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Snapdishの料理写真:お急ぎコールスロー
お急ぎコールスロー
たくさん野菜を食べたい時 がっつり食べられます
材料: キャベツ にんじん レモン くし切り ハムかカニカマ パセリ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
家計に優しくダイエットにも良い胸肉を使ってきんぴら風にしてみました 片栗粉を使う...
材料: 胸肉 ごぼう 醤油 片栗粉 生姜 みりん 醤油 酒 砂糖 鰹...
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Snapdishの料理写真:お父さん直伝!ビシソワーズ
お父さん直伝 ビシソワーズ
フランス料理の元シェフをしてた大好きなお父さんのレシピです じゃがいもの冷製スー...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 長ねぎ バター 水 ブイヨンキューブ 牛...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルーな感じ
ゴーヤチャンプルーな感じ
ゴーヤの季節ですね ゴーヤの苦味が好きなので苦味抜きをせず作ります しかし息子は...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 豚肩ロース 絹豆腐 卵 鶏がらスープ オイス...
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Snapdishの料理写真:とろ~っと カニクリームコロッケ
とろ っと カニクリームコロッケ
おばあちゃんにかに缶をもらったので かにクリームコロッケ作りました 初めてカニク...
材料: 玉ねぎ 薄力粉 牛乳 生クリーム 固形コンソメ かに缶 バタ...
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