旬の新タマタマとサラダチキンで 簡単1品 こちら先週のお弁当に入れた1品です や...
材料: ファミマのタンドリーチキン味のサラチキ 新玉ねぎ カイワレ大...
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ソフト麺の給食を思い出しつつ お肉が少ないので豆腐でかさまし 笑 残り物一掃超速...
材料: 冷凍ひき肉シート 冷凍野菜ミックス トマト水煮 ミートソース...
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おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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2月 14日まで バレンタインメニューをご紹介していきます 第一弾は ツヤツヤ煮...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 カゴメトマトケチャップ サ...
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大好きー 新玉だからこそ 火を通し過ぎす 歯ごたえと甘さを味わいます まんま感が...
材料: 新玉ねぎを縦に半分 薄切り肉 味塩胡椒 サラダ油 麺つゆ 倍...
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大好きな長崎ちゃんぽん これの麺なしバージョンをよく食べてます 麺ありだとガッツ...
材料: スープ 水 牛乳 鶏がらスープの素 オイスターソース 酒 み...
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旬のアスパラ 新玉ねぎ にくにくを使って簡単炒めごはんです なぜかお冷やごはんが...
材料: 鶏モモ 液体塩こうじ にんにく アスパラ オリーブオイル 新...
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町中華風 安くて旨い ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 町中華 家庭料理
材料: もやし にら 冷凍玉ねぎ 豚バラ 香味シャンタン 酒 生醤油...
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大豆ミートプロジェクトが今日からまた始まりましたね 先日 かるなぁ様からモニター...
材料: 水菜 玉ねぎ ミニトマト ピーマン レモン パセリ 酢 ケチ...
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