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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:胡麻辛味担々麺
胡麻辛味担々麺
胡麻辛味担々麺を作ってみました 市販の中華麺以外はスープから手作りです o 辛い...
材料: 中華麺 豚挽き肉 チンゲン菜 ねぎ A テンメジャン 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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Snapdishの料理写真:ダイエットメニュー:
こんにゃくとちくわの甘辛炒め
ダイエットメニュー こんにゃくとちくわの甘辛炒め
Healthy Low Calorie Recipe Sweet and Spi...
材料: こんにゃく ちくわ 花椒 ホール ごま油 ごま A 紹興酒 ...
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Snapdishの料理写真:ゴマをまぶしたマグロカツのどんぶり
ゴマをまぶしたマグロカツのどんぶり
中がレアーでおいしいです
材料: マグロ刺身用サク 塩 コショウ 小麦粉 卵液 白ごま ごはん...
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Snapdishの料理写真:豚バラとエリンギの柚子コショウパスタ
豚バラとエリンギの柚子コショウパスタ
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 柚子コショウ風味と豚バラで 食がすすむ和テイスト
材料: スパゲティ 豚バラ薄切り肉 エリンギ 万能ネギ サラダ油 A...
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Snapdishの料理写真:冷汁
冷汁
かまどさん電気で炊いたごはんを使った郷土料理の紹介です 宮崎の郷土料理の 冷汁 ...
材料: ごはん あじの干物 きゅうり 大葉 みょうが 木綿豆腐 Aみ...
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Snapdishの料理写真:豆腐のおいなりさん🦊

ふわっと軽やか🎶
白米とお豆腐入りのおいなりさん🦊

ヘルシーかつタンパク質補給も叶っちゃいます✨
豆腐のおいなりさん ふわっと軽やか 白米とお豆腐入りのお...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 アメリカ大豆 豆腐 おいなりさん...
材料: すしあげ A だし汁 砂糖 薄口しょうゆ B すし酢 米酢 ...
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Snapdishの料理写真:9/1☆*°なすのそぼろあん☆#オイスターソースがけ
9 1 なすのそぼろあん オイスターソースがけ
こんばんは 先日届いた オイスターソース ユウキ様 スナップディッシュ様 ありが...
材料: なすび 豚ひき肉 酒 みりん 醤油 砂糖 片栗粉 生姜チュー...
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Snapdishの料理写真:さつまいものごま煮
さつまいものごま煮
本日はさつまいものごま煮を紹介します さつまいもは ビタミンやミネラル 食物繊維...
材料: さつまいも A 醤油 A みりん 白すりごま
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Snapdishの料理写真:ピーナッツ粉でピーナッツクッキー♡からのスノーボールクッキー❄️
ピーナッツ粉でピーナッツクッキー からのスノーボールクッ...
メイちゃんからいただいていた 美味しそうなピーナッツ粉 クッキーにして食べたいと...
材料: 約110個分 薄力粉 ピーナッツ粉 きび砂糖 発酵バター 粗...
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Snapdishの料理写真:手羽元の照り照り甘辛焼
手羽元の照り照り甘辛焼
手羽元を鍋のお供にしたかったのよー 手羽元 甘辛焼 甘辛 鶏肉
材料: 手羽元 A 酒 A 醤油 うすくち A しょうが A ニンニ...
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Snapdishの料理写真:金ごま入り味噌おにぎり
金ごま入り味噌おにぎり
本日は金ごまを加えたちょっぴり贅沢な味噌 おにぎりをご紹介します 風味豊かな味噌...
材料: ご飯 大葉 A 金ごま A 味噌 A みりん A 砂糖
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Snapdishの料理写真:ヴェルモットリゾット
ヴェルモットリゾット
シャンパンリゾットがあるなら ヴェルモットリゾットもあって良いんじゃ 柔らかな風...
材料: ご飯 ヴェルモット ブイヨン 塩 黒胡椒 にんにく パルメザ...
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