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Snapdishの料理写真:#きざみパクチー で蒸し鶏のサラダ
きざみパクチー で蒸し鶏のサラダ
パクチーの抗酸化作用 キレート作用 ビタミンA C あまに油のオメガ3 で美容効...
材料: 胸肉 レタス 大根 お酢 あまに油 きざみパクチー ごま 塩
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Snapdishの料理写真:冷やし坦々豆乳卵和えうどん
冷やし坦々豆乳卵和えうどん
やたらと名前の長い料理になりました 稲庭うどんを大量に貰ったので活用レシピです ...
材料: 稲庭うどん 生卵 A 豆乳 A 麺つゆ 希釈によって変わりま...
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Snapdishの料理写真:韓流 鶏のから揚げ
韓流 鶏のから揚げ
ごま油の香りと辛さが お酒にもピッタリな大人向けから揚げです ホームパーティーの...
材料: 鶏もも肉 日清ヘルシーベジオイル 白いりごま 万能ねぎ 小口...
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Snapdishの料理写真:豚バラと春キャベツの旨ポン酢蒸し🛑
豚バラと春キャベツの旨ポン酢蒸し
ランチ レンジだけ 簡単 豚バラと春キャベツの旨ポン酢蒸し 20210422 I...
材料: 春キャベツ ちぎる 芯は斜め切り 豚バラ 6等分に切る Aポ...
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Snapdishの料理写真:節約しちゃったよ〜(o^^o)
節約しちゃったよ o o
まだ 左手が使えない状態なので 大根と人参 それぞれ一本ピューラで 姫に皮をむい...
材料: 大根の皮 人参の皮 大根の葉 ゴマ油 しょうゆ ミリン 砂糖...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの甘辛♡ごましょうが焼き
厚揚げの甘辛 ごましょうが焼き
厚揚げ
材料: 厚揚げ ごま油 万能ねぎ A しょうゆ みりん 白すりごま ...
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Snapdishの料理写真:もやし豆腐の坦々風ごま味噌スープ❤️
もやし豆腐の坦々風ごま味噌スープ
温まる 煮るだけ もやし 豚こま 豆腐 ほうれん草 20210226 ID37
材料: Aもやし A豚こま 食べやすい大きさに切る A水 A味噌  ...
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Snapdishの料理写真:いわしの梅煮&カボチャのきんぴら
いわしの梅煮 カボチャのきんぴら
圧力鍋 魚 いわし 梅煮 キンピラ カボチャ いわしの梅煮 カボチャのきんぴら ...
材料: いわし 頭と内臓をとり洗い水気を拭く A砂糖 A酒 A醤油 ...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単!キャベツとツナのピリ辛ごまみそ〜なめたけのせて
レンジで簡単 キャベツとツナのピリ辛ごまみそ なめたけの...
レンジで簡単に作れるのは 嬉しい これからの季節 春キャベツがうまうまですね 豆...
材料: キャベツ ツナ缶 Aみそ 酒 白すりごま A砂糖 A豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:🍀ごぼうと人参のサラダ
ごぼうと人参のサラダ
常備菜 サラダ マヨネーズ ごぼう 人参 p56一週間
材料: ごぼう 千切り水にさらして灰汁を抜く 人参 千切り 酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:2022年節分の👹恵方巻き&鬼除け汁    と、健康診断結果☆
2022年節分の 恵方巻き 鬼除け汁 と 健康診断結果
恵方巻きを食べる習慣は 私が小さい頃にはありませんでしたが いつからか 一大行事...
材料: 米 水 すし酢 米酢 砂糖 塩 巻き込む具材 鶏もも肉 ごぼ...
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Snapdishの料理写真:いわし団子鍋
ワンタンの坦々ごま鍋
牡蠣と餃子の鍋
いわし団子鍋 ワンタンの坦々ごま鍋 牡蠣と餃子の鍋
おまとめ鍋投稿です レシピは鰯団子鍋を載せています
材料: 鰯 Aみじん切りのねぎ Aおろし生姜 A醤油 A酒 A片栗粉...
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Snapdishの料理写真:本日はピンクリボンデーin USA なお漬物
本日はピンクリボンデーin USA なお漬物
アメリカのピンクリボンデーは10月の第3週の金曜日です 本日がピンクリボンデーと...
材料: きゅうり レンコン水煮 ビーツ A酢 A砂糖 乾燥湯葉
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