連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
- 17,564
- 1
- 保存
こんばんは 天津飯食べた い ペコリ痩せ活部の 会長としては ちょっと 艸 ゎら...
材料: 卵 もやし チンゲン菜 ニンジン あんかけ 水 鶏ガラスープ...
- 259
- 1
- 1
- 保存
またまたたけのこー y 立派なたけのこを会社でもらったから またしばらくたけのこ...
材料: 茹でたたけのこ 豚ひき肉 豆もやし にんにく 長ネギ白い部分...
- 142
- 1
- 保存
ちょっぴりピリ辛に仕上げ トロトロ温玉と これまたベストマッチ 濃く甘辛だけど ...
材料: 大根 豚バラ 小松菜 片栗粉 お酒 塩コショウ 胡麻油 サラ...
- 175
- 1
- 保存
こんばんは 今日は籍を入れた記念日ということで TOMOが思い出のお料理はと 素...
材料: 人参大きめ 大根 ネギ 絹揚げ豆腐 シーチキン カレーだし ...
- 182
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 平成から令和に 変わりましたね 変わったからとはいえ 平和な世の中に...
材料: 鶏ひき肉 小松菜 きくらげ 砂糖 ほんだしの素 醤油 鶏ガラ...
- 720
- 26
- 1
- 保存
ペコリ時代からよく焼くペコちゃんの 揚げないウインナーパンです これ先週焼きまし...
材料: 強力粉 砂糖 塩 バター 牛乳 ドライイースト フィリング ...
- 1,003
- 85
- 7
- 5
- 保存
厚揚げのそぼろあんかけを作ったよ 普通のあんだけでもよかったけど ちょっと豚ミン...
材料: 厚揚げ あんの具 豚ミンチ いか 人参 もやし 玉ねぎ あん...
- 481
- 93
- 15
- 8
- 保存
- 175
- 2
- 1
- 保存
こんばんは こちら私の住む道東では 雪は まだ降ってなくて ただ 毎日が寒いです...
材料: 白菜 バジルソーセージ 白だし ほんだしの素 ハイミー 水と...
- 388
- 24
- 1
- 保存
こんばんは 簡単な炒め物です 味付けもおうちにある 調味料だけです ご飯の上に乗...
材料: ピーマン もやし 合挽き肉 合わせ調味料 酒 醤油 オイスタ...
- 426
- 47
- 1
- 保存
- 624
- 22
- 1
- 保存
こんばんは こちら道東は 気温も少し高くなり 汗ばむ天気でした 暑い日こそガッツ...
材料: 鶏胸肉 もやし なす 焼き肉のタレ 水とき片栗粉
- 356
- 31
- 1
- 保存
- 1,935
- 118
- 1
- 4
- 保存
