トマトやバジルアボカドなどお野菜たっぷりでヘルシー♪人気の冷製パスタ

yukaringg なんかもう暑いですよね〜！ 今日はカッペリーニで冷製パスタにしました。生のトマトでソース作ると手早くできて味も美味しいな♪ 奥のは、焼き過ぎたローストビーフ的なものです。。。アボカドサラダとか♪

mediocreY 蓮根の食感が楽しい味噌ボロネーゼ🎶夏野菜のバルサ醤油マリネと合う合う〜♪(´ε｀ ) 自家製リガトーニ？を使いました🎶

ポイント
冷製に合わせやすくするため、あえての白ワインです。リガトーニかペンネがオススメ♪

材料
季節のお野菜　 バルサミコ　 醤油　 レモン　 オリーブオイル　 ニンニク　 玉ねぎ　 ニンジン　 蓮根　 豚挽肉　 合わせ味噌　 白ワイン　 麺つゆ　 ホール缶　 ネギ　 唐辛子　 パルミジャーノ　 パセリ　 パスタ　 など

welcomeizumi 気持ちの良い日曜日の朝☀️☀️☀️ サッパリ冷製パスタで朝食を🍀🍀🍀 材料は、冷蔵庫にあるもので代用しました😊🍝🎶

材料
トマト　 ツナ缶　 バジル　 ニンニク　 ブラックオリーブ　 オリーブオイル　 バルサミコ酢　 ケッパー　 松の実　 ブラックペッパー　 塩　 カッペリーニ　 など

okanakirom やりました〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ うまうま発見〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ アボトマ納豆丼をパスタにしてくれてたくみさん、nagさん！ありがとうございますっ！ くみさん、フォロー外れてた😱もう一度フォローさせてね！ nagさん、アドバイス通り具材は細かく、まずこれだけでグルグルかき混ぜ、パスタ入れてまた和えました♡うまく絡まってくれた〜！ 温玉のっけましたよ〜たまりまへーん😍😍😍😍 簡単すぎるし夏のランチにオススメしまーす♡

TOTOLONNE 南国フルーツ 徳之島産パッションフルーツをソースにしてみた♪ 甘酸っぱい味に仕上げて夏に最適ですよ～★

ポイント
･マリネはしっかり時間をかけて馴染ませる ･冷製なので味がボケないようにしっかり塩を効かせる ･パスタはよく冷製で細いの使いがちですが、すぐ伸びて美味しくなくなるのでお勧めしません(※イタリアンのぬるい冷製と違い日本はかなり冷やす冷製なので)

材料
好みのパスタ　 ■ミニトマト　 ■生バジル　 ■エキストラバージンオリーブオイル　 ■塩　 ■メイプルシロップ　 ■ニンニクチューブ　 □パプリカ赤･黄　 □エキストラバージンオリーブオイル　 □塩　 ★パッションフルーツ　 ★エキストラバージンオリーブオイル　 ★塩　 ★メイプルシロップ　 塩ダレ　 など

hibiki358 暑いので、1年ぶりの冷製パスタを作りました。和風だし食べやすいです。

giacometti1901 サッパリ美味しかったです♬

yosshys 上にかけたのはミモレットチーズ

Reciple 【レシピ有】【調理時間20分】ミニトマトとフルーツトマトの2種のトマトが楽しめるアンチョビパスタ。ミモレットチーズのうまみが癖になる一品です♪

ポイント
パスタは茹で上がったら、すぐに冷水でしめるとコシが出て美味しく仕上がります♪

材料
カペルベーネレ（パスタ）　 アンチョビフィレ　 ★ミモレットオールド18ヶ月熟成　 白ワインビネガー　 アカシアの有機ハチミツ　 ミニトマト　 フルーツトマト　 バジル　 コショウ　 オリーブオイル　 ニンニクチューブ　 モティア　サーレ・インテグラーレ・フィーノ（細粒塩）【ブランド名：ソサルト】　 など

mediocreY 何か気持ち悪いと思ったらいつもと写真の撮る方向が違った(^◇^;) 秋刀魚もボトッと落ちて盛り付け失敗(^◇^;)まぁいいやε-(´∀｀) スーパーで新秋刀魚ゲットしたので夏らしい食べ方で秋を先取り🎶 麺つゆとポン酢をそれぞれ分けてジュレにして絡める事で、味の濃淡を楽しみましたぁ♪(´ε｀ )

ポイント
秋刀魚は冷やした後、ソースを拭き取って炙っておくと香ばしい🎶

材料
オリーブオイル　 鷹の爪　 ニンニク　 生姜　 玉ねぎ　 秋刀魚　 水菜　 白ワイン　 白だし　 ポン酢ジュレ　 麺つゆジュレ　 スダチかかぼす　 もみじおろし　 など

pesce0414 野菜ジュースで楽チン香味系の冷製パスタに！あっさり感に葱の香ばしさがいい感じに！（≧∇≦）

Chittosay ミョウガ乗せ忘れ~♪ このあと、胡麻、もみ海苔をかけて混ぜ混ぜして食べました( ´ ▽ ` )ﾉ♪ 味付けは、茅の舎の出汁パックと醤油、お水でツユをつくりました。簡単で美味しいです。

Kusukus 今夜は（も？）チャッチャっとメニュー2品です。 居酒屋風ジャーマンポテトは山本ゆりさんのレシピをグリルパン調理仕様で作りました。ジャーマンですけど、和の居酒屋風です♪ 冷製パスタの方は一応「塩麹はパスタに使える」とオススメした手前、私のはこんな感じです‥とご紹介の意味を込めて、nagさんを食べ友にお呼び立てさせていただきますね♬ ‥って言っても、麺以外は火を入れず和えるだけのシンプルレシピなのですが（笑）☆

材料
〈塩麹の冷製パスタ〉茹でダコ　 フルーツミニトマト　 大葉　 みょうが　 おろしニンニク　 生バジル・オレガノ　 塩麹　 オリーブ油・バルサミコ　 生パスタ（細麺）　 〈居酒屋風ジャーマンポテト〉玉ねぎ　 新じゃが芋　 ブロックベーコン　 ニンニク微塵切り　 砂糖・塩・黒胡椒・醤油・ドライバジル　 バター　 など

APE 初冷製ﾊﾟｽﾀ！！ 出来栄えのほどはどうでしょうか？！

ポイント
今回チーズは雪印のｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ入のﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞを使用しました！！ あと、味が薄かったりしたらお好みで味付けをっ！！

材料
ﾌｨｯﾄﾁｰﾈﾊﾟｽﾀ　 ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ　 ｵｸﾗ　 ｱﾎﾞｶﾄﾞ　 水菜　 ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ　 チーズ　 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ　 塩　 など

Ory ビシソワーズ大好き！！ 暑くなると必ず作ります。 鍋いっぱいできるのでカッペリーニで冷製のビシソワーズパスタ！！ 今回はアボカドとp(〇´∀`〇)q これもたまらなく美味しいー！！ 胃袋君、涼しくなって大喜び！！

avss ひっさびさの1日OFFの日だったので、お家でお料理できましたっ☻☻” 本当はカッペリーニパスタで作りたかったんですが。。お買い物に行くのを妥協しました💦笑 生ハムの塩気がいい感じでしたっ♡”

Reciple 【レシピ有】リッチなスープをカッペリーニパスタに絡めて。魚介の風味と野菜を加えたヘルシーなパスタです♪

ポイント
野菜類は大きさを揃えるとカラフルで綺麗な仕上がりになりますよ♪

材料
【ジェンセン】ロブスタースープ　 【パスタジョリー】カペルベーネレ　 むき海老　 トマト　 赤タマネギ　 ニンジン　 キュウリ　 黒コショウ　 バゲットスライス　 レモン汁　 白ワイン　 【コラビータ】オリーブオイル　 水　 など

kaiya705 今日は、さっぱりめちゃ簡単パスタで晩御飯！ この夏は何度か登場しそう（笑） 大葉をたくさん貰ったので何かいいレシピないかと検索！そしたらめちゃ簡単にできるパスタがあったので作ってみました♡(❁´◡`❁) フライドオニオンのせるとまたまた美味しい(๑❛ڡ❛๑)

ポイント
クックレシピID1889048です！ 我が家はフライドオニオンをのせました！

材料
パスタ　 トマト　 大葉　 ⭐️めんつゆ　 ⭐️オリーブオイル　 ⭐️すりごま　 ⭐️にんにく　 黒胡椒　 など

nanasou おかなさんにご伝授頂いたパスタ♡ 生ハム・トマトクリーム・チーズのトリオはGOODでした☆ オリーブオイルにすりおろしニンニクとレモン汁を入れたソースで和えてみました♪( ´▽｀) ごちそうさまです♡

Siriri ピエト○で食べたパスタが美味しくて、なんとなく作ってみました(^ ^)笑

ポイント
お店で食べたのは塩豚を使っていました✾ あれば塩豚で⭐ なければ塩をよく効かせると美味しいです＼(^o^)／

材料
パスタ　 にんにく　 オクラ　 豚肉　 コンソメ　 オリーブオイル　 しょうゆ　 麹ポン酢　 ブラックペッパー　 など

pesce0414 さっぱり美味しいじゃん的な。 p(^_^)q

okanakirom うん、やっぱりアボカド食べると何か調子がいいヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ💕今日は冷蔵庫の整理の日なので、ウチにあるもので！ニンニクオイルにトマト漬けておくと、うまうま〜(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ）ｳﾌｯ♥短時間でも🆗

ポイント
①にバジルを細かく切って入れましたが、なくてもいいです( •ॢ◡-ॢ)-♡

材料
パスタ　 トマト　 ☆オリーブオイル　 ☆にんにく　 ☆塩　 アボカド　 生ハム　 レモン汁　 黒胡椒　 など

tata3 トマトウォーター+白ワインで少しだけゼリーにしました。 プチトマ、海老のマリネとの出逢いです♡ やらしーほどキラキラーん✨してますね:D ゼリーはスープとすくって食べまする!!

tabajun 今夜はサッパリサラスパ😌

marikolo さっぱり美味しい〜（≧∇≦） これはハマるっ*\(^o^)/*

kim555 日韓交流のパスタ🍴

bagusbintang しらすやら野菜が余ってたので。

nuno 嫁ちゃんと私が外出中の母のぼっち飯。

kazzy2501 リコッタチーズがうまく作れた。トマトと合わせると味が出てくるけど単品だとうーん、、ってなる

klala 今日も暑いね~！って昨日よりマシやけど😄 火曜定例ランチは、冷製パスタ❤️ 麺つゆとオリーブオイルで簡単に(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪

akiruno924 パーティーの残り物で、一足先に夏気分～♪

ekyon 一足早く夏メニュー試食！ 冷やし中華より女子的には冷製パスタのがオサレな感じよね♡ シンプルだけどピリッとした辛さがアクセントでウマウマ〜♡

kurumikoba6KE 暑くなってきましたね。 バジルソースの冷製パスタ、今年も活躍しそうです！

tactaoki 梅肉と大葉の風味です。 それとワカメスープと新玉ねぎのサラダも。

ouchi7 暖かくなってきました。そろそろ冷たいパスタの出番かな～♪

ポイント
氷水でパスタをしめると、ひんやり美味しいです♪ お好みで、オリーブオイルを垂らしていただきます！

材料
お刺身用サーモン　 新玉ねぎ　 セロリ　 オクラ　 とんぶり　 パスタ　 オリーブオイル　 レモン汁　 ワインビネガー　 粗塩　 お好みのハーブ　 など

tamago323 蒸し暑い日にはのどごし爽やか、冷製パスタがピッタリ！ 野菜がタップリ擦りおろされてるので、サラダはなくとも大丈夫♡

macaron719 今日はゆで時間の短いカッペリーニで。サラダ感覚で夏の朝やお昼に良さそう。

材料
トマト　 刺身用タコ　 アボガド　 カイワレ　 市販トマトソース　 スパゲティ細め　 など

m82nxyn23 今回は張り切って綺麗に盛ってみた(灬╹ω╹灬)✨ 自分が好きな食材だけ使った大好物〜(o^^o)❤❤ ネギはお好みでどうぞっヽ(。ゝω･)ﾉ⭐⭐

miebo おなかすいた(・Д・)ノ

churasan 決め手は醤油♡

Hiroty ニンニクとピンクペパーをアクセントにヽ(*´∀｀)ノ

pesce0414 桃の甘味とキムチの辛さが心地よい！p(^_^)q

Miki アサリ、小茄子、アスパラガスに自家製梅干し、バルサミコ酢、レモンを少々…美味しかった☆

tokage2319 なおさんのレシピをみて作りました☆*ﾟ イチジク自体あまり食べた事がなかったので全く味の想像ができなかったのですが、爽やか〜で美味しかったです♪ なおさんごちそうさまでした！ ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

okon クリームソースがたまらない\(//∇//)\ 1.3ミリのパスタは冷製パスタに最適〜💓今朝焼いたパンでピザトーストも作りました꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩早く食べたーい！

aya75aya お盆に先駆けて実家に帰ってきました！家庭菜園の新鮮野菜達が沢山あったのでお昼はパスタに♡大量のプチトマを湯むきし、パプリカと玉ねぎと共にオリーブオイルとレモンとお塩でマリネしてキンキンに冷やしてカッペリーニと和えました♫バジルもたっぷり♡新鮮なお野菜は甘くて美味しい(๑>◡<๑)

megu111 小夏とスナップエンドウの冷製パスタです^o^

chiinomama shikanoさんの🍅パスタ レシピ通りに作ったものの 赤が出ない💦 🍅使い果たしマリネの🍅は ミニ🍅だしー😆💦 🍅が違うのかなぁ〜😢 またリベンジします(*ﾟーﾟ)💦✨

raycheal 昼はラーメン、夜はパスタ。 台所にたつ時間も短くSDもサボり気味…最近麺ずいてます(^ ^)

yuzu75 色鮮やかなパスタにしたくて。 最近はまっている、ヨーグルト＆ニンニクにブルーベリーのカラーON！ またまた、色に頼りましたf^_^;)