2016年01月14日
「グリーンボール」に注目!素材のおいしさを楽しむ料理レシピまとめ
今日は、グリーンボールの料理アイデアをご紹介します。グリーンボールの人気料理をまとめました。グリーンボールとサラダの情報も掲載しています。グリーンボールに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。
グリーンボールを使ったとろとろのレシピ
キャベツと鶏のとろとろ〜バター蒸し煮
guccieryama ほとんど放置してるだけでキャベツとろとろ〜꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°
クックパッドレシピID:284934
ポイント
20分ぐらいでかさが減って火も通るけど、40分ぐらい蒸し煮にしないとキャベツがとろとろしてきません。またそのくらい煮ると鶏肉も柔らかくなります。今の時期はぜひ春キャベツで♪春キャベツとグリーンボールの場合は量的に少なくなるのでキャベツの量を2/3〜1玉に増やすと味的にもちょうど良くなると思います。 クックパッドレシピID:284934
材料
鶏もも肉 キャベツ バター 白ワインor料理酒 コンソメキューブ 塩・黒胡椒 ドライバジル など
20分ぐらいでかさが減って火も通るけど、40分ぐらい蒸し煮にしないとキャベツがとろとろしてきません。またそのくらい煮ると鶏肉も柔らかくなります。今の時期はぜひ春キャベツで♪春キャベツとグリーンボールの場合は量的に少なくなるのでキャベツの量を2/3〜1玉に増やすと味的にもちょうど良くなると思います。 クックパッドレシピID:284934
材料
鶏もも肉 キャベツ バター 白ワインor料理酒 コンソメキューブ 塩・黒胡椒 ドライバジル など
グリーンボールを使った抹茶のレシピ
抹茶シフォン
taccotaco1025 中身は抹茶
ポイント
メレンゲはボールをさかさまにしても落ちてこないくらいしっかりたてること。 6~7分焼いたところで生地の表面にパレットナイフで切り込みを入れると、均一に膨らみます。
材料
卵黄(L) 砂糖 サラダ油 グリーンティーリキュール 水 薄力粉 抹茶 卵白 など
メレンゲはボールをさかさまにしても落ちてこないくらいしっかりたてること。 6~7分焼いたところで生地の表面にパレットナイフで切り込みを入れると、均一に膨らみます。
材料
卵黄(L) 砂糖 サラダ油 グリーンティーリキュール 水 薄力粉 抹茶 卵白 など
グリーンボールを使ったわかめのレシピ
わかめのタルタル。
raycheal キリッと冷えた白ワインには、バケットの上にのせて。
焼酎や日本酒好きなあなたには冷や奴やお刺身の上にのせて。
ヘルシーで美味しい、大人のおつまみです。
ポイント
ポイントはワカメをよ〜く叩いて細かくすることとソースを具によ〜く混ぜ合わせることです。 白ワインビネガーがなければお酢でも大丈夫です。
材料
生わかめ 玉ねぎ プチトマト ケッパーみじん切り きゅうりのピクルスみじん切り らっきょうみじん切り ソース レモン汁 白ワインビネガー バルサミコ酢 塩 こしょう オリーブオイル など
ポイントはワカメをよ〜く叩いて細かくすることとソースを具によ〜く混ぜ合わせることです。 白ワインビネガーがなければお酢でも大丈夫です。
材料
生わかめ 玉ねぎ プチトマト ケッパーみじん切り きゅうりのピクルスみじん切り らっきょうみじん切り ソース レモン汁 白ワインビネガー バルサミコ酢 塩 こしょう オリーブオイル など
グリーンボールを使ったサラダのレシピ
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グリーンボールに関連するレシピ・料理投稿
グリーンカレーペーストでエスニック焼きそば shoooooocoさんの一手間かけた味わいにぴったり!
sanomikijp レシピは子供対応をしてます。
辛いのが苦手な方は活用ください。
辛いのが好きな方は グリーンカレーペーストを増してください😁
エビ イカの香りが立ち食欲をそそりますよ
ポイント
分かり辛いかもしれませんが レシピの途中に子供対応を入れてあります。
材料
焼きそば ごま油 グリーンカレーペースト 醤油 ニンニク(なくてもok アミエビ(なくてもok キャベツなど(炒め野菜 卵(子供対応 レモン(あれば イカ ★焼きそばソース(子供対応 など
分かり辛いかもしれませんが レシピの途中に子供対応を入れてあります。
材料
焼きそば ごま油 グリーンカレーペースト 醤油 ニンニク(なくてもok アミエビ(なくてもok キャベツなど(炒め野菜 卵(子供対応 レモン(あれば イカ ★焼きそばソース(子供対応 など
ポテトとアスパラのミモザサラダ♡
yuruhiro ミモザサラダ大好きo(^_^)o♡
熱々のをハフハフ食べるのもお家ごはんならでは(*^^*)
材料
ジャガイモ グリーンアスパラ 卵 ★マヨネーズ ★酢orレモン汁 ★塩 など
ジャガイモ グリーンアスパラ 卵 ★マヨネーズ ★酢orレモン汁 ★塩 など
サバと豆腐のふわふわハンバーグ♡
bitemasoute13 サバと豆腐のふわふわハンバーグ☆さっぱりトマトソース
生活習慣病予防と脳の活性化☆
血中コレステロール、血圧の低下作用があるDHAを含むサバと
レシチンを多く含む豆腐で脳の活性化☆
大豆含まれるイソフラボンとトマトに含まれる抗酸化成分リコピンも摂取。特に女性にはうれしい一品♡
材料
サバ缶 木綿豆腐 たまねぎ 片栗粉 カットトマト缶 ピーマン など
サバ缶 木綿豆腐 たまねぎ 片栗粉 カットトマト缶 ピーマン など
🌸春爛漫弁当🌸
aiai1409 旬な食材で、春らしい和風弁当に仕上げました♪
🌸だし巻き玉子
🌸菜の花のおひたし
🌸鰆の塩麹漬け焼き
🌸アスパラの豚肉巻きフライ柚子胡椒風味
🌸エビとササミのふわふわ揚げ
🌸うずらの卵でスコッチエッグ風
🌸古代米のおにぎり(シソ漬け大根入り)
グリーンボール☆
sirokumamon 外の葉っぱが綺麗だったので、しっかり洗ってお皿にしました♪
九州では、キャベツと同じようにお店で売られているそうです。
少し上品なキャベツ味で、柔らかい歯ごたえです。
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