2015年12月30日
(更新 2016年08月19日)
「オクラの食べ方」で作る簡単とびきりネットで人気料理レシピ集
オクラの食べ方といえばこの料理！オクラの食べ方の人気料理をまとめました。オクラの食べ方とナス、おくら、そうめん、簡単、美味しい、茄子、野菜に関連する情報もまとめてみました。オクラの食べ方に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。
オクラの食べ方と卵に関連するレシピ・アイデア
オクラ卵。
mariko616 オクラはこの食べ方が1番好きです💕
宮崎の地鶏屋さんのサイドメニューで、オクラが大好きになった一品ですo(^_^)o
シンプルだけど…おつまみに良し、ご飯にかけて良し…
味付けは、醤油が1番。
でも…
今日はそうめんのツユと醤油を少々かけて食べました。
美味しかったo(^_^)o
材料
オクラ（生 鰹節 生卵（黄身 醤油 など
オクラ（生 鰹節 生卵（黄身 醤油 など
オクラの食べ方とそうめんに関連するレシピ・アイデア
七夕に そうめん生春巻き
YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。
ポイント
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。
材料
生春巻きの皮 そうめん ハム 黄色パプリカ レタス オクラ ヤマサごまだれ専科 ラー油 など
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。
材料
生春巻きの皮 そうめん ハム 黄色パプリカ レタス オクラ ヤマサごまだれ専科 ラー油 など
オクラの食べ方とそうめんに関連するレシピ・アイデア
七夕にそうめん生春巻き
YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。
オクラの食べ方とそうめんに関連するレシピ・アイデア
七夕に そうめん生春巻き
YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。
ポイント
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。
材料
生春巻きの皮 そうめん ハム 黄色パプリカ レタス オクラ ヤマサごまだれ専科 ラー油 など
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。
材料
生春巻きの皮 そうめん ハム 黄色パプリカ レタス オクラ ヤマサごまだれ専科 ラー油 など
オクラの食べ方とそうめんに関連するレシピ・アイデア
七夕に そうめん生春巻き
YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。
オクラの食べ方とそうめんに関連するレシピ・アイデア
七夕に そうめん生春巻き
YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。
オクラの食べ方とどんぶりに関連するレシピ・アイデア
ネバトロ三兄弟丼でダイエットランチ🌸
rirunon 今日のランチはヘルシーな一人飯です💕
納豆、オクラ、とろろのネバトロ三兄弟丼😁
レシピをUPするほどのものじゃないけど食べ方も大事だから書いておきました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ご飯少なめだけどかなりお腹にたまる〜😆
ポイント
味付けはお醤油か塩分気になるなら麺つゆがオススメ！ わさびや柚子胡椒入れても良さそう❤ 食べるときはぜーんぶまぜまぜします🌀 でもズルズルいけるからとかきこんで食べてはダメ🙅 一口一口スプーンですくって出来るだけ噛んでゆっくり食べましょう😊
材料
ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ など
味付けはお醤油か塩分気になるなら麺つゆがオススメ！ わさびや柚子胡椒入れても良さそう❤ 食べるときはぜーんぶまぜまぜします🌀 でもズルズルいけるからとかきこんで食べてはダメ🙅 一口一口スプーンですくって出来るだけ噛んでゆっくり食べましょう😊
材料
ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ など
オクラの食べ方とキヌアに関連するレシピ・アイデア
オクラの食べ方とお刺身に関連するレシピ・アイデア
ヘチオクの、お刺身。
hiromiyamashita 姶良有機野菜コーナーで、夏から並んでた珍しい野菜【ヘチオク】。
ヘチマとオクラの中間みたいな、ヌメヌメとぅるん、とした、淡白な味わいです。
生産者さんおすすめの、刺身風な食べ方がマスト🎵
ポイント
お財布にもカラダにも優しい地場産有機野菜料理、生産者さんに教わりました🎵 とってもヘルシー。 しかも、2本で128円。 旬のものは、なるべく食べるようにしたいです。。
材料
など
お財布にもカラダにも優しい地場産有機野菜料理、生産者さんに教わりました🎵 とってもヘルシー。 しかも、2本で128円。 旬のものは、なるべく食べるようにしたいです。。
材料
など
オクラの食べ方と豚しゃぶに関連するレシピ・アイデア
豚しゃぶとオクラと豆モヤシのナムルサラダ
raycheal 味つけは胡麻油と塩だけ。
シンプルで優しい食べ方です。
ポイント
塩、胡椒はお好みの量をいれてください。
材料
豚バラしゃぶしゃぶ用 オクラ 豆もやし 塩、黒胡椒 胡麻油 酒 など
塩、胡椒はお好みの量をいれてください。
材料
豚バラしゃぶしゃぶ用 オクラ 豆もやし 塩、黒胡椒 胡麻油 酒 など
オクラの食べ方とホタテソテーに関連するレシピ・アイデア
ホタテソテー♪豚肉と大葉の炒め物🌿
kamasann 再現したかったホタテソテー！
上手くいきました（≧∇≦）
ダーも大絶賛してくれたよ♪うれしい( ´艸｀)
豚肉と青じその味噌炒めも美味しい！
紫蘇、40枚使ったけど、あっという間に食べちゃった(๑´ڡ`๑)☆
庭で大葉が繁ってる方にオススメ👍
＊ホタテソテー
＊豚肉と青じその味噌炒め
＊オクラの胡麻タレ和え
ポイント
凍らせなくてもできるかな？(^^;; 前にいただいたホタテソテーがあまりに美味しかったので、再現してみました。 大成功٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 大葉が庭で繁ってる方！ クックパッド ID210728の「豚肉と青じその味噌炒め」やってみて！ 美味しかったよ（≧∇≦）💕 これで大葉40枚使いました(^-^)/
材料
ホタテ刺身用 ベーコン 白ワイン バター(マーガリン) など
凍らせなくてもできるかな？(^^;; 前にいただいたホタテソテーがあまりに美味しかったので、再現してみました。 大成功٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 大葉が庭で繁ってる方！ クックパッド ID210728の「豚肉と青じその味噌炒め」やってみて！ 美味しかったよ（≧∇≦）💕 これで大葉40枚使いました(^-^)/
材料
ホタテ刺身用 ベーコン 白ワイン バター(マーガリン) など
オクラの食べ方と豚に関連するレシピ・アイデア
豚の冷しゃぶサラダ 胡麻ドレッシング
maruma8661 今日はお野菜をたっぷり添えた豚の冷しゃぶです。
サニーレタス、茹でモヤシ、スライスオニオン、蒸し茄子、ブロッコリー、オクラ、プチトマトを添えました😊
ドレッシングは半ずりの白胡麻をたっぷり入れて作りました😉
前に真希ちゃんが美味しい冷しゃぶの作り方を紹介していましたが、偶然にも私がTVで見たミシュランの⭐︎付きの日本料理店の方と作り方がほぼ同じでした‼️ 今日もその作り方で作ったので、真希ちゃん食べ友お願いします😄
材料
胡麻ドレッシング ＊半ずりの白胡麻 ＊醤油 ＊酢 ＊煮切り酒 ＊砂糖 ＊ごま油 など
胡麻ドレッシング ＊半ずりの白胡麻 ＊醤油 ＊酢 ＊煮切り酒 ＊砂糖 ＊ごま油 など
オクラの食べ方と材料に関連するレシピ・アイデア
材料3つで超簡単、オクラととうもろこしの手鞠風かき揚げ😜👍
sakurakoaya31 あと１品によく作ります。
簡単でサクサク美味しくて、子どもも大好き❤
いつもはコーン缶で作りますが、ちょうど沢山ゆでとうもろこしがあったので、とうもろこしから。
ポイント
よく油の中で、オクラとコーンがバラバラになるというオクラとコーンのバラバラ事件の話をよく耳にします。 回避方法ですが… ※コーン缶や茹でトウモロコシの水分ができるだけ入らないよう注意。 ※丸まらなければ、大さじなどで丸くすくって油に投入。 油は半分ぐらいが浸かる程度にしておき、下半分が揚げ固まるまで絶対触らないこと！下半分が揚がったら、ひっくり返す。 この方法だとバラバラなりにくいですよ😘
材料
ゆでとうもろこし 又はコーン缶 オクラ 片栗粉 塩 ｶﾚｰ塩､ﾎﾟﾝ酢､天つゆ など
よく油の中で、オクラとコーンがバラバラになるというオクラとコーンのバラバラ事件の話をよく耳にします。 回避方法ですが… ※コーン缶や茹でトウモロコシの水分ができるだけ入らないよう注意。 ※丸まらなければ、大さじなどで丸くすくって油に投入。 油は半分ぐらいが浸かる程度にしておき、下半分が揚げ固まるまで絶対触らないこと！下半分が揚がったら、ひっくり返す。 この方法だとバラバラなりにくいですよ😘
材料
ゆでとうもろこし 又はコーン缶 オクラ 片栗粉 塩 ｶﾚｰ塩､ﾎﾟﾝ酢､天つゆ など
だす😁
lavender3 昨日のテレビで思い出した「だす」！
ナス、きゅうりの大量消費にはこれですよ〜👍ご飯に山盛りかけて食べました！
いつもは「磯納豆」というローカルな昆布を使ってとろみをつけるのですが、買い置きがなかったので冷蔵庫にあった茹でたオクラを入れました。とろみがあった方がご飯に絡んで食べやすいですからね😋
オクラの食べ方と柚子胡椒に関連するレシピ・アイデア
オクラの食べ方と豚しゃぶに関連するレシピ・アイデア
オクラとトマトの豚しゃぶダレ
ポイント
野菜からでる水分踏まえて、好みで合わせて下さいな＼(^o^)／ 今日はイベリコ豚しゃぶ〜。 このタレと、キムチトロロダレで頂く予定です！
材料
オクラ プチトマト 青じそ ポン酢 だし醤油 生姜汁 など
野菜からでる水分踏まえて、好みで合わせて下さいな＼(^o^)／ 今日はイベリコ豚しゃぶ〜。 このタレと、キムチトロロダレで頂く予定です！
材料
オクラ プチトマト 青じそ ポン酢 だし醤油 生姜汁 など
オクラの食べ方と水に関連するレシピ・アイデア
水ナスとオクラの塩昆布和え
yoshiko445 なかなか水ナスは売っていないけど、見つけたら絶対買っちゃいます！生のままで美味しいから普段のナスとは違った食べ方でいただきまっす♡
材料
水ナス(3ミリ位のスライス) オクラ(さっと茹でて5ミリ位にカット) 塩昆布 醤油 亜麻仁油(なければ好みの油で) など
水ナス(3ミリ位のスライス) オクラ(さっと茹でて5ミリ位にカット) 塩昆布 醤油 亜麻仁油(なければ好みの油で) など
オクラの食べ方とわさびに関連するレシピ・アイデア
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