食べたい!キャベツを使った常備菜のレシピ25選

lizyui0620 超簡単＼(^^)／

材料
キャベツ　 塩　 ごま油　 鶏ガラスープの素　 あらびき胡椒　 など

ポイント
分量はほぼ目分量。

材料
キャベツ　 セロリ(茎の部分)　 オリーブオイル　 塩　 バジル　 寿司酢　 など

nishimakigohan キャベツ、塩もみすると、甘くて美味しい(^-^) いくらでも、いけます！

ポイント
きゅうりとか入れても美味しいです

材料
キャベツ　 塩昆布　 ごま油　 炒りごま　 など

meiko4326 常備菜、朝が苦手な私には お弁当作りの強い味方（＾Ｏ＾☆♪ ⭐虎キチ6さんの ビールがとまらない焼きナス ⭐鶏の唐揚げカレーあじ ⭐塩キャベツ ⭐ミネストローネ ⭐ゆで玉子の醤油づけ ⭐タラもサラダ ⭐きゅうりとタコの酢の物 ⭐ミディトマトのピクルス ゆで玉子の醤油づけ&タラもサラダは飛田和緒さんのレシピ本から、食べるの楽しみぃ〜(^○^)

kyuja キャベツとにんじんのピクルス たけのこ姫皮煮 ホタルイカの佃煮 ホタルイカの沖漬け

kyuja 新ごぼうのごまマヨあえ、茹で菜の花 紫キャベツとにんじんのコールスロー、蓮根の塩麹炒め、海老ミンチ

abogadooo 常備菜 おいしい

naruco2 キャベツがどーっさり とろっとなってパスタによく絡みます⋆›◡ु‹⋆ ♡キャロットラペ（マスタード、ワインビネガー、黒胡椒、レーズン） ♡もはや食べなくてはいられない菜花おろし納豆

材料
たまねぎ　 キャベツ　 おあげ　 マッシュルーム　 えのき　 酒粕　 豆乳　 コーン　 みそ　 米粉　 パスタ　 など

riranhikar8GY 常備菜の記録です。 ビピンバ。焼豚。ネギ。人参といんげんの胡麻和え。トマト。キャベツ塩昆布和え。白菜とえのきのツナ煮。ちぎりレタス。とりハム。らっきょ。きざみレタス。タルタルソース。鳥チャーシュー。

kyuja ちょっとだけ常備菜♪ 　豆腐でポテサラ風 　パスタサラダ 　蒸しブロッコリー 　鶏もも炭火焼き 　塩にんじん 　春キャベツとしらたきの焼肉だれ炒め

thms 来週からのお弁当常備菜は かぼちゃ煮 ツナキャベツ和え 大根、にんじん、油揚げの煮物 小松菜とにんじんのナムル 煮卵 プチトマト 紫キャベツのマリネ 茹で絹さや 型抜き茹でにんじん ラディッシュの甘酢漬け 茹でニンニクの芽

kyuja 今日の常備菜♪ 　鮭の南蛮漬け 　もやしのツナマヨあえ 　しらたきとじゃこの醤油炒め 　蒸しブロッコリー 　キャベツと厚揚げしめじの煮物 　菜の花おひたし 　もやしのナムル 　塩キャベツ 　ほうれん草のごま酢あえ 　塩にんじん 　蒸し芽キャベツ 　茹で海老のマリネ 　豚こまカレー炒め 今日も好きなものばっかり(#^.^#)

gurimoco また、つくりすぎた気が… しかも、時間もかかってしまった〜 今週だけで、またもや 消費できないかも💦 冷凍できそうなものは、素早く冷凍庫行きですね💦 オクラの出汁漬け 茹でブロッコリー 🐷の玉ねぎ味噌漬け フキ下ごしらえ 魔法の胸肉 刻みネギ いわしの甘露煮 ゆでいかのマリネ 手羽先の黒酢煮 玉ねぎみじん切り 玉ねぎ味噌 塩キャベツ 肉巻きおにぎり いわしの甘露煮は、久しぶりにすし酢だけで炊いたよ‼ 玉ねぎ味噌 気になったので 作ってみた。色々使えそですよ。 あ〜 フキ 下ごしらえどまりだ〜 もう、つかれた💦 このままで、いつまで持つのかな〜やばいかな〜 今日は、旦那がご

meg0424 キャベツとねぎたっぷりおむれつ サラダ 全部で200カロリーくらい！

ポイント
豆乳でも牛乳でも水でもおっけーです！ 中にいれるのはケチャップじゃなくてもソースでもいいです＼(^o^)／

材料
卵　 キャベツ　 ねぎ　 豆乳　 塩コショウ　 ケチャップ　 など

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　もやしのナムル 　蒸し鶏 　豚バラと大根の醤油煮 　ソーセージパテのタネ 　コールスロー 　グレープフルーツのはちみつマリネ 　野菜ペースト 　大根とにんじん皮の 　　　　粒マスタードきんぴら 　豆腐クリーム 　塩キャベツ 　塩にんじん 平日常備菜、作り終わってお昼寝してたらもうこんな時間!! 今日はお肉系もアリです♪

naocoisa 今年最初の常備菜作り！ 左から ＊小口切りねぎ ＊ほうれん草茹で ＊さつまいも蜂蜜レモン煮 ＊ゆで卵 ＊大根と塩昆布の炒め物 ＊きんぴらごぼう ＊スナップエンドウのナムル ＊ピーマンとジャコのきんぴら ＊大根のはちみつ中華煮 ＊自家製鮭フレーク ＊キャベツ刻み ＊ブロッコリー茹で 母が畑で育てて送ってくれた 無農薬大根がたんまりあるので 大根の常備菜が2品🎵 明日からお弁当作り再開です！

kyuja 今日の常備菜♪ 　塩キャベツ 　ポン酢キャベツ 　蒸しかぼちゃ 　茹でほうれん草 　りんごといよかんのはちみつマリネ 　豆腐ひじき 　塩にんじん 　塩麹れんこん 　トマトケチャップ 　肉味噌 　チンゲン菜のからし炒め 　大根醤油煮 　鶏つくねの筑前煮 　茹で小豆 　蒸しプチヴェール 　こんにゃくのきんぴら 今週は忙しいのでちょこちょこいろいろ下ごしらえ♪ 旦那さんいないとはかどる～(*≧∀≦*)

okiyo 豚ロースは千切り生姜とキャベツで炒めて。キャベツと人参ゴマ酢味噌和え。りんごムースティラミス。常備菜など。

kyuja 週まんなかで常備菜♪ 　筑前煮 　きんぴらごぼう 　塩キャベツ 　マッシュポテト 　蓮根塩麹蒸し 　紫玉ねぎマリネ 　キウイのはちみつマリネ 　塩にんじん 　クリーミーたらもサラダ 今日は夜からお出かけで遅くなるのでとりあえずの作りおき♪ 久しぶりにいろいろ作ったような気がします(#^.^#)

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　はんぱ野菜のカレー 　ミックスビーンズと 　　　　　新玉ねぎのだし漬け 　キャベツとウインナーの 　　　　　粒マスタード炒め 　いろいろ野菜のオイル蒸し 　糸こんにゃくのきんぴら 　茹でほうれん草 　お麩じゃが 　蒸しブロッコリー 　れんこんフライ 　オーロラソースのパスタサラダ 食べないとね♪ということで冷蔵庫一掃です( ´∀｀)

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　おからのコンソメ煮 　ほうれん草のお浸し 　きんぴらごぼう 　菜花のからしあえ 　うす揚げ煮 　蒸しかぼちゃ 　塩キャベツ 　ウインナーロールキャベツ 　白菜ナムル 　たこのマリネ 　金時にんじんのラペ 今週から忘年会シーズンにつき、作りおきもちょこっと(^o^) 冷凍庫一掃します＼(^o^)／

kyuja まったりしつつ常備菜いろいろ♪ 　マッシュポテト 　もやしのナムル 　野菜の揚げ浸し 　小鯵の南蛮漬け 　オクラのお浸し 　蒸しブロッコリーととうもろこし 　塩キャベツ 　さらし紫玉ねぎ 　いかミンチ 　いかのハーブソルト炒め 　れんこん塩麹蒸し

kyuja あせあせ常備菜＼(^o^)／ 　豚こまで味噌炒め&焼き肉たれ炒め 　蒸し野菜 　塩キャベツ&にんじん 　とろたまマヨ 　パスタサラダ 　牛肉佃煮 　 旦那さんの晩御飯の準備しながら久々の作り置き(*^O^*) 今週も忙しいのでこれでナンとかo(^o^)o

kyuja 今日の常備菜♪ 　ワカメ入り辣白菜 　蒸しブロッコリー 　茹でほうれん草 　牛すじ味噌煮 　焼き塩麹サバの南蛮漬け 　ひじきと蒸し大豆入り雷豆腐 　ツナキャベツ 　ハニーえのきとワカメの佃煮 　野菜と豆腐入りハンバーグのタネ 　塩にんじん 　山芋わさびだし醤油漬け 　いろいろ野菜のカレーマスタード炒め 旦那さんが作ってるしりからちょこちょこ豆皿にとっていくのでオツマミっぽい常備菜になってしまいました(^o^ゞ じゃあ、私は京都へ美味しいもの食べに出かけてくるよ～♡ 行ってきます♪

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　豆あじの南蛮漬け 　菜花のお浸し 　蒟蒻のきんぴら 　蒸しブロッコリー 　もやしのナムル 　塩キャベツ 　まるごとみかんのシロップ漬け 　ヨーグルトドレッシング 　ピクルス 　　(ラディッシュとウズラ卵、 　　玉ねぎとウズラ卵のカレー味) 　茹でとろたまのマヨあえ 　からし菜のお浸し 　塩にんじん 今日はゆっくり作りました(^o^) まるごとみかんは重曹で煮て薄皮とかして缶みかん風です♡

kyuja 平日の常備菜♪野菜ばっかり(^o^) はんぱ野菜のカレー 　ベジブロス 　塩キャベツ 　蒸しかぼちゃ 　キャベツとにんじん、 　　　　ツナのコールスロー 　紫玉ねぎのマリネ 　蒸しアスパラ 　塩にんじん 今日はお休みで出掛ける用事が急遽中止に(>o<") 仕方なくちょこちょこ作業中です 野菜室すっきりカラッポ～♪

kyuja 今日の常備菜♪ 　なめたけ 　おくらとヤングコーンのお浸し 　凍り豆腐としめじの炊いたん 　山芋わさび出汁漬け 　塩にんじん 　塩キャベツ 　キャベツとウインナーのカレー炒め 　糸こんにゃくのきんぴら 　蒸しブロッコリー 　豚こまミンチのケチャップ炒め 　茹でほうれん草 　もやしのナムル 豚こまミンチのケチャップ炒めは玉ねぎで甘味を出してるんですが、放置しすぎて伸びてた芽も一緒に炒めてみました(≧▽≦)

kyuja 平日のちょこっと常備菜♪ 　筍水煮 　春キャベツとツナのコールスロー 　ハートパスタサラダ 　茹でほうれん草 　大根と鶏つくね、竹輪の炊いたん 　塩にんじん 　ルッコラのピーナッツバターあえ 　塩キャベツ パン発酵中に作りおき♪ ただいま１つめのパン焼き中です♡ いい香りで倒れそうにお腹空いてきました(≧▽≦)

kyuja コールスロー、小蕪葉っぱのふりかけ、キャベツのシュークルート、小蕪葉っぱの塩麹漬け♪

mayumi08010801 和食の常備菜♪

marimorirenona 今日も朝から常備菜作り♡ 我が家の場合、ほぼ食べ切りになってしまうのがちょっぴり切ないけど、、（笑） ・キャベツのごまサラダ（塩麹＋ロブション使用） ・カボチャとオクラの揚げ浸し（麺つゆ使用） ・味噌ツナピー（にんたま＋ロブション使用） ・りんごちゃん手作りにんたまジャム 興味があれば作ってみてね♡ にんたまジャムを作り始めた？ひとみんと、ロブションくれたきいこちゃんと、手作りにんたまジャムをくれたりんごちゃん、食べ友呼ばせてもらいまーす♡\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ おヒマな時にチラ見でOKよん♡

ポイント
常備菜いろいろ♡

材料
〜キャベツのごまサラダ〜　 キャベツ　 太香胡麻油、砂糖、醤油、お酢、塩麹　 金すりゴマ　 〜カボチャとオクラの揚げ浸し〜　 カボチャ、オクラ　 麺つゆ、お水　 お砂糖　 揚げ油　 〜味噌ツナピー〜　 ピーマン　 ツナ　 太香胡麻油　 にんたまジャムorにんにくすりおろし　 砂糖、お味噌　 ロブションor醤油　 など

kyuja キャベツのシュークルート ブロッコリーそぼろ 今日のはんぱ野菜でカレー さつま芋コロッケのもと カリフラワーのコンソメ煮 茄子のナムル ほうれん草のお浸し

mitu1128 一昨日に作った常備菜も連休中で食べ切ったものもあり…追加。明日からの仕事に備えて…^_^; ◯酢玉ねぎ←追加 ◯小松菜とあげの煮浸し ◯もやしと竹輪のナムル ◯セロリの酢漬け ◯スモークサーモンのマリネ←一昨日の酢玉ねぎ使って ◯コールスロー←キャベツ・人参・コーン 酢が好きで、酢の物多い目です…(;^_^A

kyonmi ☆鶏肉の八幡巻☆手羽元ピリ辛焼き☆豚味噌漬け☆モモ肉ハーブ焼き☆青椒肉絲☆牛丼の具☆蓮根つくね☆きんぴら☆大根そぼろ煮☆ひじき煮☆五目豆☆ロールキャベツ☆ブリ照り焼き☆塩鮭☆シシャモ☆塩サバ☆とり飯☆さばの炊き込みごはん☆ミニトマトのマリネ☆蒸しキャベツ

kyuja 常備菜ちょこっと♪ 　赤いピクルス 　蒸しブロッコリー 　大根葉とじゃこ、うす揚げ炒め 　ほうれん草のお浸し 　おからの野菜スープ煮 　水菜のお浸し 　牛すじ味噌煮 　茹でたまマヨ 　蕪の葉の佃煮 　塩キャベツ 蕪の葉の佃煮は白醤油で作ったので綺麗な色に♡ おからがてんこ盛りです～♪ 今週は平日お休みとったのでこれだけ(^o^) 野菜パラダイス＼(^o^)／

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　蒸し野菜いろいろ 　塩キャベツ 　れんこん塩麹炒め 　ししとうと蒟蒻のかつお醤油炒め 　にんじんしりしり 　茄子の生姜醤油漬け 　かぼちゃマッシュ 　きんぴらごぼう 　ひじき煮 　蒸しかぼちゃ 　ひすい豆 久しぶりに多めに作りおき作成♪ しかし！またお肉がない!!

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　大根と厚揚げの炊いたん 　キノコと大根葉で中華スープのもと 　れんこんフライ 　糸こんにゃくのきんぴら 　塩キャベツ 　大根葉とじゃこ、鰹節炒め 　ハンパ野菜のきんぴら 　塩にんじん 　鶏つくねのタネ 　新ワカメの佃煮 　モヤシのナムル 　蒸しブロッコリー 　れんこん塩麹炒め いつもと代わり映えしないラインナップですが我が家の定番です(^o^)

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　島にんじんのラペ 　マッシュポテト&蒸しじゃが 　いろいろ野菜の炊き合わせ 　青パパイヤの白だしきんぴら 　いろいろ蒸し野菜 　紫玉ねぎドレッシング&スライス 　豆いりひじき煮 　紫いものレモン煮 　蒸しさつまいも 　塩キャベツ 　豚こま佃煮 　うす揚げ煮 今週はおいもウイーク＼(^o^)／

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　ポトフ 　豚ロース粕漬け 　今日のハンパ野菜のきんぴら 　蒸しアスパラガスとブロッコリー 　塩煮豚 　塩キャベツ 　大根と小かぶ煮 　ほうれん草お浸し 　塩にんじん 　鶏ささみのオイル漬け 　とろたまマヨ 　はちみつライム 　紫玉ねぎドレッシング ライムは完熟なので黄色いです♡

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　茄子と豚バラの胡麻味噌炒め 　モヤシのナムル 　塩キャベツ 　いんげんとズッキーニのグリル 　蒸しかぼちゃ 　大根だし漬け 　しめじとえのきのなめたけ 　ブロッコリーとベーコンの 　　　　　　粒マスタード炒め 　蒸しブロッコリー 　塩にんじん 　山芋わさびだし漬け 　鶏胸肉のオイル蒸し 今日はおでかけしてたのでとりあえず野菜室の整理のみ(*_*) ちょこっとお肉はいってるのでイイかな(^o^)

okiyo 豚は、生姜と塩麹で漬けて、玉葱、キャベツ入り。もやしコチュジャン卵炒め、長ネギ入。常備菜など。

kyuja 凍り豆腐の炊いたん からし菜お浸し 紫キャベツのシュークルート 白菜と大根葉のきんぴら きのこの醤油煮 もやしのナムル 蓮根とにんじんの塩麹蒸し 大根葉とじゃこのふりかけ 蒸しじゃが

kyuja ほうれん草のお浸し 水菜とにんじんのコチュジャンナムル にんじん葉のフレンチドレッシングあえ にんじんとツナのごまだれあえ 茄子のナムル 蒸しブロッコリーとアスパラ キャベツとうずら卵のカレーピクルス エスプレッソコーヒーかん

kyuja 蒸しキャベツとコーンの粒マスタードあえ いちごの牛乳かん 三つ葉とささみのポン酢あえ パプリカとピーマンのマリネ わかめと大根のナムル 手前の棒はチキンナゲットのもとです(*^O^*)

kyuja キャベツのカレーマリネ コールスロー モロッコいんげん、ブロッコリー、 　　　　　　　　ほうれん草のお浸し 豆腐のゴマだれディップ 玉こん醤油煮 マッシュドポテト 水なすだし漬け唐辛子入り

kyuja 大根醤油漬け 大根葉とじゃこのふりかけ 紫キャベツのシュークルート ひじきと玉ねぎのマリネ おからサラダ 大阪天満　前田豆腐店のおからはくせがなくて美味しいです♪