献立がすぐ決まる！にんじんとまぐろで作る料理、レシピ21のアイディア

ss724mailbox 後ろのおひな様は、1才の娘と4才の娘が作ったものです(^-^)♡

ポイント
あまった干し椎茸の甘辛煮は、そのまま頂く他にも巻き寿司に使えたり、チラシ寿司にも使えるので、うちでは多めに煮ておきます。 分量は、お好みで調節して下さいね！

材料
干ししいたけ　 高野豆腐　 さやえんどう　 にんじん　 まぐろ　 サーモン　 ホタテ　 鯛　 卵　 いくら　 とびこ　 ローストビーフ　 ほうれん草　 きゅうり　 ラディッシュ　 ベビーサラダ　 イチゴ　 バナナ　 キウイ　 オレンジ　 パウダーシュガー　 など

材料
まぐろ（中トロ）　 塩　 こしょう　 しょうゆ　 わさび　 サラダ油　 さやいんげん　 ベビーリーフ　 エンダイブ　 にんじん　 大根　 紫たまねぎ　 ドレッシング（A）　 EXVオリーブ油　 赤ワインビネガー　 しょうゆ　 ゆず搾り汁　 塩　 こしょう　 など

1125shino 年末に魚屋でサービスにもらったまぐろ血合い！ たくさんの野菜と百合根で甘辛そぼろにすると、子ども達もバクバク食べます😊✨

ポイント
◉まぐろの生臭さを防ぐためのポイント。 まぐろを強火で炒める。 生姜を入れる。 ◉まぐろ血合いは新鮮なもののほうがいいですね。 ◉野菜はなんでも大丈夫です。 干し椎茸も最高！

材料
まぐろ血合い(荒みじん切り)　 玉ねぎ(荒みじん切り)　 にんじん(荒みじん切り)　 百合根　 しょうが(みじん切り)　 ◉しょうゆ　 ◉みりん　 ◉酒　 ◉砂糖　 ◉ごま油　 ごま　 など

Ariwaka カジキまぐろのチリソース・ササミとにんじんのサラダ。

sholotus 山芋も入ってるから山かけ漬け丼か。にんじんサラダと前の日の五目豆も出して。味噌汁はじゃがいもとフノリ。道産子仕様！

1125shino 鎌倉のレストランでとても美味しかったマグロのステーキのまねっこです！ 生でも十分においしい本マグロを強めの塩コショウして、ソテーしましたよ〜 にんじんのラペはガラムマサラ味です ヽ(*^∇^*)ﾉ

材料
まぐろ　 塩コショウ　 バルサミコソース　 オリーブオイル　 など

satch さつまいもとにんじんの塩昆布炒め、なすと玉ねぎのたまごマヨネーズ炒め、まぐろの味噌炒め

satch 青梗菜とにんじんのゴマ味噌和え、さつまいもと玉ねぎのサラダ、まぐろのバター醤油焼き

azuki1112 ＊ぶつ切りまぐろの味噌漬け焼き ＊半月焼き ＊ちくわのにんじんのバター炒め ＊キャベツのレモン醤油おひたし

RYKc5Ma 食パン 大根とひじきのスープ煮 バナナヨーグルト まぐろとわかめのお粥 3色ポテトサラダ(にんじん、ブロッコリー) チキントマトスープ(BF) 納豆粥 白菜のクリーム煮(たまねぎ、しいたけ、にんじん) バナナ追加 今日はまぐろ初チャレンジ！

RYKc5Ma 蒸しパン 豆乳のコーンクリームスープ(にんじん、お麩) オートミールおやき(ごま、チーズ) キャベツとまぐろの煮物 にんじんと豆苗のすまし汁 にんじんおかかごはん とうなとしらすの白和え しめじの味噌汁 ちゃんと食べるんだけど…最近ぜんぶ食べずに飽きていなくなる( ☼д☼)

azuki1112 ＊かき揚げのせごはん ・えび、玉ねぎ、三つ葉 ・ごぼう、にんじん、じゃこ ＊かじきまぐろのにんにく醤油漬焼き ＊青海苔とチーズ入り卵焼き ＊パプリカとベーコンの アンチョビウスターソース炒め ＊ピリ辛浅漬け

kyuja まぐろのハーブパン粉焼き、ホタテのバターソテー&にんじんラペ、小松菜となめたけ炒め、ささみと緑豆の粒マスタードあえ、魚型ゆで玉子♪

RYKc5Ma 食パン コンソメスープ(きゃべつ、にんじん、たまねぎ) いちご まぐろとほうれん草のスープマカロニ ゆでにんじん 黒ごまきなこヨーグルト ささみとにんじんのうどん お豆腐ハンバーグのアスパラソースがけ(豚肉、たまねぎ、にんじん) みかん きょうは昼夜となぜか食事中に機嫌が悪くなりおっぱいに… 初めてアスパラ♡

ayafuya ⌒ まぐろの竜田揚げ ⌒ たたききゅうり ⌒ にんじんと生姜のピクルス ⌒ 酢醤油漬けのたまご ⌒ しゅうまい お弁当箱によってこんなに見た目が左右されるわけだ…。 わっぱの力偉大です。 写真に緑とか入れてみたけどだめですね！笑

材料
かじきまぐろ　 片栗粉　 にんじん　 スナップえんどう　 たけのこ（水煮）　 新たまねぎ　 にんにく（みじん切り）　 しょうが(みじん切り）　 下味（A)　 塩　 酒　 ごま油　 合わせ調味料（B)　 水　 酒　 中華だしの素　顆粒　 砂糖　 しょうゆ　 など

m0z2a まぐろは何となく小口切りのねぎが冷蔵庫にあったことから思いついたのですが、 ネギと刻み生姜（もちろん市販、パックのやつ）をマヨ塗った腹身に乗っけてオーブン任せ(￣▽￣) まぐろは生でも焼いてもマヨネーズと相性いいんですね〜またやろ にんじんきんぴらは細切りのにんじんを油でいい加減炒めてから水溶き味噌で和えるんですが、 熱いフライパンに濃い味噌汁みたいなのかけるんだもん、ジュッと音がして一瞬でフライパンは黒焦げ、火止めてから入れるのお薦めします(~_~;)（常識といわれてしまう）

therere ・薬味どっさり焼きあぶらげ ・めばちまぐろ刺身 ・だいこん皮にんじんしいたけ昆布煮

RYKc5Ma 食パン お麩のトマト煮(たまねぎ、にんじん) バナナ グリーンピースごはん まぐろと里芋の煮物(にんじん) チキンとひじきのお粥(ほうれんそう) 蒸しかぼちゃ 今日はご機嫌ななめな日… グリーンピースもしかして苦手…？

Flora34 にんじんのツナ炒め 鳥の唐揚げ かじきまぐろの西京焼き 甘い卵焼き スナップえんどうの塩茹で ごはん 梅干し

donzudell むかごごはん まぐろの竜田揚げ キャベツと大葉のコールスロー にんじんラペサラダ 小松菜と厚揚げの含め煮 蓮根の七味炒め

RYKc5Ma 蒸しぱん バナナ やさいのクリーム煮(にんじん、タマネギ、大根、ほうれん草) かぼちゃのチーズリゾット 里芋とひじきの煮物(にんじん、ブロッコリー) きなこヨーグルト まぐろとひじきの胡麻粥 白菜のトマト煮(にんじん、たまねぎ) ほうれん草とお麩のスープ 完食♡

RYKc5Ma パンのトマトソースあえ(にんじん、たまねぎ) バナナ 青きな粉のおはぎ風 蒸しかぼちゃ まぐろと野菜の煮物(にんじん、豆苗、じゃがいも) ブロッコリーピラフ風 ささみとにんじんの納豆あえ 煮りんご 朝昼ちょい残し。

RYKc5Ma ミルクトースト バナナ 豆苗とお麩のコーンスープ チキンクリームリゾット(にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、ささみ) 豆腐と海苔のすまし汁 まぐろと豆苗のまぜごはん にんじんの海苔あえ 高野豆腐のトマト煮(たまねぎ、にんじん) きなこヨーグルト

kyuja 旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんのは 　まぐろのリエットとハムサンド 　茹でたまとコールスローサンド 私のは 　まぐろカツ 　にんじんラぺ 　コールスロー 　ほうれん草のおひたし おはようございます♪ 今日はまぐろコラボお弁当(*^^*) ご近所スーパーがまぐろ祭だったのでたくさん買ってツナを作りました♪ 今日はいいお天気だっていうので夜にたくさん洗濯したのに雨降ってるぞ!! も～(;＞_＜;)

uturn730 ・仙台油麩の卵とじ ・サーモン、まぐろ、寒ブリの昆布〆 ・たらこ、甘えびの燻製 ・かぶの味噌煮 ・かぶ菜の浅漬け ・にんじん、きくらげ、すき昆布のナムル ・いか納豆

azuki1112 ＊かじきまぐろの味噌漬け焼き ＊からし蓮根 ＊ごぼうとお魚ソーセージのサラダ ＊福神漬巻き卵焼き ＊にんじんと天かすの中華きんぴら ＊黒糖ドーナツ💕(おいしい❗️) ハルちゃん、ありがとです(^.^)

RYKc5Ma しょくぱん レバーとかぼちゃのポタージュ バナナ マカロニのトマトチキン煮(にんじん、たまねぎ、ささみ) 里芋のスープ(ブロッコリー、しいたけ) きなこヨーグルト まぐろとひじきのゴマ粥 さつまいものレーズンサラダ(にんじん) みかんのカッテージチーズあえ 今日もかんしょく！ 食パンは手づかみしてほしかったんだけど…お口で迎えにいきました(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)笑

RYKc5Ma ミルクトースト にんじんのおかかスープ きなこヨーグルト 和風オートミールおやき(きゃべつ、しめじ) トマトのオープンオムレツ マカロニきなこ ケチャップライス(ミックスベジタブル) まぐろとやさいのコンソメ煮(にんじん、豆苗) バナナ きょうは末っ子はじめてのお花見に行きました♡お弁当も完食！

RYKc5Ma 食パンのチーズスープ浸し(にんじん、スナップえんどう) バナナの黒胡麻きなこがけ ひじきとたまごのおじや 野菜のくず煮(だいこん、ほうれん草、にんじん) さつまいものポタージュ まぐろのマカロニグラタン(にんじん、きゃべつ) きのことお麩のスープ(白菜、しめじ) みかん おやつ チーズクラッカー(BF)

mmmmasumi081119 今日は、ふたりご飯。 材料費ひとり約650円 家ごはん大好き😆💕

usacooo 朝 ＊BF バナナ豆乳蒸しパン ＊手づかみにんじん ＊スナップエンドウとチーズのオムレツ ＊プラム 昼 ＊BF まぐろと野菜の炊き込みごはん ＊野菜ジュース 夜 ＊軟飯 ＊ひき肉のトマト煮 ＊さつまいものパイン煮

RYKc5Ma 豆乳蒸しパン ピーマンとお麩のコーンスープ 青きなこヨーグルト トマトリゾット(にんじん、玉ねぎ) 豆苗とチーズの卵やき もやしと海苔のスープ まぐろとわかめと胡麻の混ぜごはん きゃべつとにんじんの味噌汁 オレンジ きょうもよく食べました！

RYKc5Ma 食パン バナナのきなこあえ コーンクリームスープ 鶏ひき肉とブロッコリーのコンソメスパ 人参と椎茸とお麩のくず煮 みかんのカッテージチーズあえ まぐろのトマトリゾット(にんじん、たまねぎ) 大根とひじきのスープ煮 かぼちゃとレーズンのサラダ 完食！

RYKc5Ma ささみとブロッコリーのうどん 高野豆腐とコーンのポタージュ ☻完食！高野豆腐はすりおろして粉末にして使用。 まぐろのトマトリゾット(にんじん、たまねぎ) ピーマンとチーズのスクランブルエッグ きなこヨーグルト ☻完食！トマト大好き(*´꒳`*) ごましおごはん 和風ポトフ(にんじん、ブロッコリー、しらす) 新ジャガで海苔ポテト バナナ ☻なぜか拒否拒否拒否！でバナナしか食べず…

RYKc5Ma あさ(右下 バナナきなこのオープンサンド かぼちゃのポタージュ ひる(左下 にんじんとささみのクリームリゾット ほうれん草の里芋あえ やさいスープ よる(上 ブロッコリーとひじきのパスタ まぐろ大根(にんじん、お麩、ごま) いちご追加 今日も完食！ おやつに赤ちゃんせんべいを1枚食べました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ 今日は上の子の発表会で2時間おんぶだったけど、がんばってくれてありがとー！

RYKc5Ma ささみと豆苗のうどん ゆで人参 ☻ゆで人参は嫌がり、うどんに混ぜて完食〜 豚汁うどんランチ(BF) バナナヨーグルト ☻急いでて買い置きBFにしたらうどんで朝と丸かぶり…ごめん！でも完食！ まぐろのうま煮丼(とうふ、もやし) きゅうりとトマトのサラダ 舞茸とにんじんのすまし汁 ☻完食♡ きょうは支援センターいって疲れたりでお昼寝リズムがくずれ、おやつなし。

kysboo___ みなさんうれしいコメント ありがとうございます♡♡♡ たくさんの方々から お祝いしていただき幸せな 誕生日になりました＼(＾o＾)／♡♡♡ ほんとうに感謝感謝です！！ 学校でも教室に入った瞬間 ハッピーバースでーの歌を歌っていただき♡♡♡（ ; ; ） あしたは ぽてとのたらこまよチーズ焼き にんじんいんげんのベーコン巻 まぐろ生姜焼きとちきん生姜焼き です。ぱぱにはしめじのバターカレー炒めも

RYKc5Ma しょくぱん 人参とお麩のパンプキンスープ ☻なんとか完食！ 野菜とささみのうどん(BF) きなこヨーグルト みかん ☻BFはかみごたえが足りなかったのか食べながら怒る…ヨーグルトとみかんはほとんど食べず 具沢山クリームリゾット(まぐろ、ひじき、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ) バナナ ☻授乳から30分くらきしか経たなかったけど、完食！手抜きでごめん！