みんな大好き！にんじんとはんぺんで作る料理、レシピアイディア集

ポイント
あんまり深く考えずにバランスを見て盛り付けると良いです(^^) あと、きゅうりや魚肉ソーセージは型より細いものが多いので、小さい型を使うか、もしくは太いきゅうりと魚肉ソーセージを探してください☆ 口は付けない方が、なんとなく品良く仕上がります(^^)

材料
ごはん　 きゅうり　 ハム　 うずらのたまご　 のり　 魚肉ソーセージ　 はんぺん　 かにかま　 にんじん　 たまご　 寿司酢　 など

材料
好きなはんぺん　 じゃがいも　 にんじん　 本つゆ　 酒　 みりん　 砂糖　 だし　 など

maimiimama 創味　焼き肉のたれをいただいたので、さっそくパパのお弁当に使わせていただきました♪ 豚バラはんぺん巻きは少ないお肉でボリュームたっぷりなので、お給料日前の定番です(笑) 豚バラはんぺん巻き さつまあげとにんじん煮 しめじとほうれん草ソテー トマト マスカット

ポイント
焼くときはあまり動かさず一面ずつじっくりと♪

材料
はんぺん　 豚バラ(薄切りならなんでも)　 創味 焼き肉のたれ　 小麦粉　 ゴマ　 など

ENOLA オムライス、はんぺんグラタン、レタス

ポイント
ハム以外にもソーセージとかでも。 野菜もいろいろ。

材料
米　 しいたけ　 にんじん　 玉ねぎ　 ハム　 コンソメ　 ケチャップ　 など

nishimakigohan 春巻2種 残り物肉じゃがと海老はんぺん(^-^) キャベツとにんじんのマリネ ちくわのコチュジャン和え ほうれん草としいたけ和え 焼酎お湯割りと共に(^o^) ごちそうさまでした。

ポイント
はんぺんに味がついているので、調味料入れなくても大丈夫！

材料
えび　 はんぺん　 にんじん、ネギなど　 片栗粉　 春巻の皮　 チーズ　 しそ　 など

kahoris はんぺんを入れたらフワフワ食感！銀杏とひじきがアクセントになって美味しかったよ。

材料
鶏ミンチ　 はんぺん　 銀杏　 ひじき　 にんじんサイコロ切り　 など

kotocotocoto 今夜は大根と鶏肉とにんじんのこっくり煮物がメインのはずだったのですが… 冷蔵庫に父から貰った黒はんぺんがあったのを思い出して…昔飽きるほど食べていた黒はんぺんフライも作りました🎶 高校くらいまで、はんぺんは黒いのしかないと思っていたわたし。。いまだに白いノーマルはんぺんは苦手です(O_O)

seyong90525sy スーパーで手に入る食材です🎶

ポイント
うどんの茹で過ぎには注意してください。野菜と一緒に茹でるため‼️

材料
うどん　 パプリカ赤　 はんぺん　 しめじ　 ダシダ　 山菜ミックス　 九条ネギ　 にんじん　 など

kotorisuke ヘルシオを使って揚げないメンチカツとはんぺんコロッケを作りました！ はんぺんコロッケはクリーミーてまるでクリームコロッケのような食感(*´∀｀*) 色々アレンジしたら美味しそうです★ 付け合わせはコールスローを作りました◡̈♥︎ にんじんはピーラーで薄くしてちょっとだけ湯がくとかなり食べやすくなりますね♡

sono31 今日は、じみーな夕飯 春キャベツとはんぺんの煮物 にんじんサラダ 納豆 はんぺん焼

osiaykh124 ・塩豚 ・焼きイカ ・卵焼き ・にんじんサラダ ・ウインナー ・明太子入りはんぺん（冷食）

isayisa さといも、かぶ、にんじん、みつば、油揚げ。 お持ちの代わりに焼きはんぺん。 たいへんおいしくいただけました☆

lishaziyiteng ❇︎雑穀米 ❇︎お花のにんじん ❇︎唐揚げ ❇︎野菜はんぺん ❇︎レタス ❇︎コールスローサラダ ❇︎玉ねぎの焼き浸し ❇︎きゅうり

naokodish はんぺんバター焼き さつまいも甘煮 つぼみ菜とにんじんごまドレ和え おかかふりかけごはん ブルーベリー などら

kaomarumaru ささみ塩唐揚げ、にんじんしりしり、はんぺんチーズ、しいたけベーコン巻

u299397549gw #曲げわっぱ にんじんしりしり 豚バラもやし炒め 水菜 トマト チーズ はんぺんチーズおやき

miogo ピーマンの肉詰め 大根とにんじんのきんぴら ソーセー人 ちくわにきゅうりとにんじん チーズはんぺん 鶏とねぎの醤油マヨ焼き 味付けたまご です。卵凍っちゃってびっくり。

sayakyame 今日は、 肉じゃが 唐揚げ 大根きんぴら にんじんピクルス 明太子はんぺん 鳥おこわ(味薄い) 今日も一生懸命頑張ろう(^o^)/

fb8543728536531 えのきとオクラ、パプリカの肉巻き ササミのマリネ 卵焼き 明太はんぺん かまぼこ 茹でにんじんといんげん 男子には豆腐ハンバーグ

mayumi 2/15 塩鮭 ピーマンとにんじんのきんぴら はんぺん磯部焼き しらすねぎ卵 冷食メンチカツ

yamaki おでんは白だしにおまかせ！白だしはうす色仕立てだから、卵や大根、はんぺんなどの白い食材も色うつくしく仕上がります♪ぜひお試しください！

材料
大根　 にんじん　 玉ねぎ　 ゆでだこの足　 揚げボール　 ごぼう巻き　 焼きちくわ　 ゆで卵　 A水　 Aヤマキ割烹白だし　 ゆず・好みで　 ゆずこしょう・好みで　 みつば・好みで　 しょうがのすりおろし・好みで　 ヤマキかつお節・好みで　 など

lal919 たらこと雪の結晶チーズと大葉、オクラのごはん 赤ウィンナーとうずらのサンタさん はんぺんのクリスマスツリー にんじんの靴下 ポールウィンナーとアスパラ カニカマ ベビーリーフ カリフラワー ブロッコリー ミニトマト

tkrskm22mis01 ✽甘酢の照り焼きチキン ✽卯の花入りはんぺん揚げ ✽アンチョビのポテトサラダ ✽クリームチーズの生ハム巻き ✽はりはり漬け ✽ピーマンの塩こんぶあえ ✽にんじんのラペ

kyuja まるまるおにぎり(梅、鯵干物&天かす、すぐき) 豆腐ディップのはんぺんボール 豚ロース団子の甘酢 鶏れんこん団子 自家製千枚漬け 竹輪とにんじんのひとつ結び

eeeeerrrrriiii #手羽先きのこ炊き込みご飯 #はんぺんマカロニサラダ ゆで卵 はんぺん きゅうり マカロニ 塩コショウ マヨネーズ #大根としめじの味噌汁 #チキンカツ

材料
米　 醤油、お酒、みりん　 だし　 砂糖　 水　 手羽先　 しめじ、舞茸、にんじん　 油揚げ　 きざみのり、小ネギ、バター　 など

KINUKE .. ∞ 梅酢に漬けた たんぽぽで おむすび ∞ 先週掘った 竹の子とおとうふで チキンハンバーグ ∞ ベランダ産 絹さや ∞ ベランダ産 ほうれん草 ∞ ベランダ産絹さやと おばあなにんじんで エビ入り手作りはんぺん ∞ 茗荷と ベランダ産三つ葉で わかさぎの香味南蛮漬け

partytuneyouko 寒い寒い(>_<)もう冬到来って感じ！ 月末でバタバタしてるけど、今日も頑張ろうっと！ ソフトバンクホークス頑張って欲しいな〜(o˘◡˘o) ★若菜とひじきの混ぜご飯 ★卵焼き ★はんぺん明太子 ★ウインナー ★ちくわのシソ巻き ★ハートかまぼこ ★サラミのチーズ巻き ★お花のにんじん ★ミニトマト

masamiho おはようございます！ ハート❤の形のお料理というコトで 乗っかってみました！ そして1日早いですが海苔の日で のり弁😊 ＊塩鮭 ＊小エビのグリル ＊ハートの目玉焼き ＊ハートの卵焼き ＊ハートのはんぺんバター焼き ＊レンコンと竹輪のきんぴら ＊パプリカとソーセージのソテー ＊にんじんサラダ ＊かぼちゃサラダ ＊きゅうり ＊プチトマト ＊かまこサン❤😊

fb4391665929621 おはようございます\( ¨̮ )/ 蓮根はさみ焼き 卵焼き ウインナー（底） はんぺん 粉ふきいも しらたきのたらこ和え ピーマンとにんじんのきんぴら ちくわオクラ 赤のくるくる トマトとブロッコリー 昨日はやっぱり空回り(+_+) 自分のミスで上司と一緒にお客様に叱られる、というヘコむ出来事がありました💦 今日はどんよりと曇り空ですが、しかし私はまだまだ元気です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

masamiho おはようございます！ 今日は終業式🌸 今年度の公式なお弁当は今日で最後です。 1年間のお弁当作り早かった！😊 それもみんなSDの皆さんと一緒に 楽しくやれたからこそ。 心から感謝しています🌸😌 ありがとうございました💗 そしてこれからも よろしくお願いしま～す！\(//∇//)\ ＊はんぺんと海老のぷわぷわ焼き ＊パプリカの肉巻き ＊お花の目玉焼き🌸 ＊ハム卵焼き ＊レンコンのきんぴら ＊ぶぶ乗せ海苔巻きほうれん草 ＊にんじんサラダ ＊ブロッコリー ＊プチトマト ＊かまこサン😊

kyuja 今日のランチ♪ 　豚ロース巻き巻き3種 　　(えのき、菜花、にんじん) 　豆腐入り野菜とツナのはんぺんバーグ 　パスタサラダ 　うずら卵ピクルスでいちご(^o^) おはようございます♪ 今日のフリルレタスは大阪府立大学が大学内の工場で作ったものなんですって！ 「学園菜がくえんさい」っていうネーミング、ベタすぎるやろ～( ；∀；)

fb4391665929621 おはようございます٩(ˊᗜˋ*)و 鶏ひき肉の油揚げ巻き 卵焼き はんぺん ウインナー（底） ピーマンとにんじんのきんぴら しらたきのたらこ和え きのこのマリネ れんこんのり塩炒め ちくわ大葉チーズ巻き 野菜いろいろ あーるちゃんに教えてもらった油揚げ巻きを再度トライ♪うーん…初回より巻きが緩い💦それに、タネを詰めすぎたかなぁ。でも、美味しんだぁ(๑´ڡ`๑) あーるちゃん♡旦那から油揚げ巻きを腹いっぱい食べたい（笑）とのリクエストがあったの☆今日のお昼が楽しみみたいよ♪食べ友お願いしま〜す٩(ˊᗜˋ*)و

mokira アップルソーセージとキャベツのソテー、はんぺんのチーズ焼き、スナップエンドウのピーナッツバター和え、にんじんと春雨のカレー和え、玉子焼き♪ 先日のはんぺんのお焼きは不評だったので、今日ははんぺんをつぶさずに、チーズをはさんでみました♪

nnyy ふりかけご飯、卵焼き、はんぺんチーズ、豚の生姜焼き、小松菜とにんじんのナムル、カリフラワーの酢漬け、プチトマト

rumtomo 豚ヒレ肉のパン粉焼き🌸はんぺんのピカタ🌸にんじんのカレーサラダ🌸いろいろキノコの甘辛煮🌸いり卵ご飯

fb8050335800577 煮込みハンバーグ、ゆでタマゴ（ぽん酢ちょいがけ）、きゅうりとにんじんとカニかまのサラダ、はんぺんボール

sakusakukun ピーマンの肉詰め さつま揚げにんじんの煮物 はんぺん かぼちゃバター焼き うずら プチトマト🍅 ブロッコリー

comomolove イカのちぎり揚げ とりごぼう チーズはんぺん にんじんしりしり ほうれん草のソテー 雑穀ごはん

kyuja まるまるおにぎり(^o^) 焼肉レタス巻き、海老入りはんぺん団子、大根にんじんのみょうがピクルスあえ♪

Ariwaka アスパラ肉巻き・卵焼き・エビはんぺん・にんじんしりしり・たけのこご飯に自家製きゅうちゃんとミョウガ。