【簡単】ごぼうときゅうりで作る料理、レシピアイディア集

mayuwo レンチンで所要時間7分のスピードおかず。

材料
ごぼう　 人参　 きゅうり　 黒ごま　 ゴマどれ　 マヨネーズ　 など

kamokichi 畑で採れたにんじんがポイント♪

材料
にんじん　 大根　 セロリ　 きゅうり　 レンコン　 ごぼう　 うずら玉子　 柚子　 昆布　 酢　 砂糖　 酒　 など

mtyamu ネットでいろいろ調べて作って、自分好みの味にアレンジしてみました。

ポイント
甘いのが好きな方は砂糖を少し多めに。

材料
☆しょうゆ　 ☆砂糖　 ☆酢　 ☆土しょうが千切り　 きゅうり　 大根　 れんこん　 にんじん　 ごぼう　 ナス　 など

happylife0606 義理のお母さんにもらった金山寺がとってもおいしくて作り方を教えてもらいました 金山寺味噌とは違ってサッパリ食べれるご飯のお供です！ お湯を注いでお茶漬けにしてもうまい♡

ポイント
乾燥麹です 時々混ぜ合わせてください メープルシロップの代わりに水飴でも代用できます

材料
金山寺用麹(米、麦、大豆など)　 にんじん　 きゅうり　 ごぼう　 生姜　 ○醤油　 ○みりん　 ○メープルシロップ　 など

gourmand 今年もキンパ 真ん中に巻けなかった😅

材料
牛肉　 人参　 ほうれん草　 ごぼう　 きゅうり　 かまぼこ　 沢庵　 など

材料
ペコロス茹でたもの　 茹でたまご　 コーン缶詰　 ごぼう　 きゅうり　 蕪　 蕪の葉を茹でたもの　 プチトマト　 サラダ菜　 適当に作ったドレッシング　 など

mahitisa 夏の定番常備菜 青唐辛子が出回ると どうしても食べたくなっちゃう！ 熱々御飯にかけたり 冷奴にかけたり 勿論このままでも 辛さがたまりません(^o^)/

ポイント
南蛮を扱う時は気を付けて下さいね(⌒‐⌒)

材料
きゅうり　 大根　 人参　 ごぼう　 なす　 南蛮(青唐辛子)　 青じそ　 など

WAKUWAKU4724 ごぼう入り丸天を七味かけて 少しお醤油垂らして、ごま油で 焼き目つくまで焼きます♪ それを、玉ねぎとレタスときゅうり で和えます♪ ピリ辛マヨと合うんだな〜(*^^*) 娘がお気に入りだったから アップします😁 これは、節約サラダとも言います笑

材料
ごぼう丸天　 レタス　 きゅうり　 マヨネーズ　 ごま油　 醤油　 七味または、一味　 ブラックペッパー　 塩コショウ　 など

junke 今日のお弁当〜 まごにわやさしいを意識して作った おかず盛り盛りの激レア弁当〜（笑） (●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪ ※肉巻きごぼうのごま焼き ※豆とヒジキとサツマイモのサラダ ※サンマの蒲焼き（缶詰）を入れた卵焼き ※大根と人参の三杯酢漬 ※カラーピーマンと舞茸の醤油麹炒め ※大根の煮物 ※そうめんカボチャときゅうりの漬物←頂きもの ※ブロッコリー、トマト

ポイント
フライパンで中火でゆっくり焼いても美味しかったです(人´_｀)♡

材料
豚もも肉しゃぶしゃぶ用　 ごぼう　 A（酢、醤油各大さじ2）　 白ごま適量、小麦粉、溶き卵、揚げ油各適量　 など

kisyo ごぼうをピーラーで剥いて素揚げ 揚げたてはしんなりだけど、冷えるとパリッとします😊 きゅうり、だいこん、みょうが、かつお節といっしょに😘

mikaring 7月7日(木)七夕 高校生男子弁当 #鶏の照り焼き #もやしのナムル #ミディトマト #玉子焼き #ごぼうのきんぴら #茹で海老 #豚の角煮 #きゅうり #雑穀米 暑い七夕の日のお弁当 特に…七夕らしいこともなく（笑） 今日はブルエンのライブなのであります！朝から、晩ごはんの準備やら〜バタバタ 気持ちよく行かせてもらえることに感謝☆彡.。 気持ちよく行かせてもらうために…おうちのことはちゃんとしとかんとね。 また、怒られるわ（笑）

momo12345 野菜は、お好みで変えて食べます。 じゃがいもでなくても、ごぼうや蓮根も、オススメですよ〜😊

ポイント
じゃがいもは、揚げはじめて色が付きはじめたら、どんどん色が入るので注意‼😱です。 揚げたら、芋を平に皿に広げておくとパリッとします。

材料
キャベツ　 人参　 きゅうり　 コーン　 じゃがいも　 🍀マスタード　 蜂蜜　 サラダ油またはオリーブ油　 酢　 塩　 にんにく　 醤油　 など

wankonyankomama 本日のﾒﾆｭｰ☆ ぼっかけどんぶり きゅうりのわさび漬け 今日のおすすめは～ﾊﾟﾊﾟがささがいた～ ごばう☆ めっちゃごっついのが あったりするのは ご愛敬～(^^;

ポイント
たまたま今回は、いんげんがあったので、乗せています～(*^^*)

材料
豚肉　 ごぼう　 にんじん　 玉ねぎ　 干ししいたけ　 ねぎ　 だし汁(干ししいたけの戻し汁を使う)　 ◎砂糖　 ◎醤油　 ◎みりん　 卵　 など

galakmiyoko 動物性の食材は一切無し♡ ♡ごぼうのから揚げ ♡水菜ときゅうり ♡白菜と大豆の中華煮 ♡人参と大根の味噌汁

RIESMO 鶏レバーときゅうりの酸辣炒め☆ おから☆ ごぼうサラダ☆ 油揚げと三つ葉のお味噌汁

kanadenden0724 ごぼうが安かったのでヽ( ･ω- )

Yachan211 ブリとごぼうの組み合わせが美味しかったです！

sakurakoaya31 あと一品何かって時にも、冷蔵庫の残り野菜一掃にもぴったりの一品！(^^)d 野菜嫌いの子どもさんもカリポリ食べれてしまうかき揚げで、ちりめんじゃこも混ぜこむからカルシウムも摂れちゃいます。 天ぷら衣を使用しないので、ベタつくことも、失敗することもなし！ ちりめんじゃこの塩分で、そのままでも美味しく食べれちゃいます(*^^*) 今回はかぼちゃ、茄子、万願寺とうがらし、人参、ゴーヤの夏野菜中心に揚げました。 きゅうりや大根も千切りで混ぜこんで揚げても大丈夫！ さつまいもやかぼちゃは甘くておすすめですよ(*^^*)

ポイント
我が家ではキュウリや大根も千切りにしてあげちゃいます。 ちりめんじゃこは干し海老なんかでもできます。

材料
残り物野菜何でも　 さつまいも　 かぼちゃ　 人参　 ごぼう　 茄子　 ゴーヤ　 ピーマン等　 ちりめんじゃこ　 胡麻　 揚げ油　 など

Sakiko ・こぼうハンバーグ ・新玉ねぎときゅうりとひじきサラダ ・えのき茸と油あげのポン酢炒め ・玉こんにゃく煮 ・小松菜とお豆腐のお味噌汁 ・ごはん🍚

tinatomo 春菊は、葉を生のままです！ 人参、きゅうり、サニーレタスも。 マヨネーズと、お吸い物の粉だけで混ぜてみました〜😘

whitymomo 2016.04.04 晩ごはん ☆金目鯛の干物 ☆ごぼうと大根の田舎煮 ☆ほうれん草とにんじんの白和え ☆きゅうりのぬか漬け ☆水菜とカニカマの味噌汁 ☆ごはん

mayumi0525 今日は常備菜を作る予定で残ったきんぴらごぼうをサラダ風和え物にしました。 私は普通のゴボウサラダよりも、きんぴらごぼうをサラダにするのが好きで我が家では、ゴボウサラダは和風versionです。

ポイント
きんぴらゴボウにしっかり味がついている時はマヨネーズだけで良いと思います。 きんぴらゴボウの塩分で きゅうりから水気が出るので塩辛く無いように、きゅうりの水気を切って下さい。

材料
きんぴらゴボウ　 きゅうり　 かまぼこ　 錦糸卵　 マヨネーズ　 塩、コショウ　 など

sakuyamimei ・ひじきの五目煮 ・酢ごぼう ・きゅうりの醤油漬け

kurita820 焼き豚 金平ごぼう ハム、きゅうり、玉子のサラダ 温野菜サラダ

kajue 甘〜い卵焼き。 甘辛胡麻ごぼう。 タラモサラダ。 ジャバラきゅうり甘酢漬け。

horijalovesiR かぼちゃのクリームシチュー ごぼうときゅうりのマヨサラダ 水菜サラダ 青りんご

konatsumama 鶏ごぼうの炊き込みご飯、きゅうりの酢の物、寄せ豆腐

mssk324 ☘メンチカツ ☘肉ごぼう ☘きゅうり浅漬け ☘ピーマンパプリカナムル ☘卵焼き

horijalovesiR なつやさの甘酢炒め ごぼうサラダ きゅうりの酢の物 コンソメスープ スイカ

tomoti217 ＊新玉ねぎごはん ＊豚汁 ＊ごぼうの甘辛揚げ ＊やみつききゅうり

kmragside ☆ごぼうサラダサンド ☆生ハムきゅうりサンド ☆かぼちゃのスープ

puffdaisy 今日は冷蔵庫にある物で簡単に、親子丼、油揚げのサクサク焼き、ごぼうサラダ、お漬物、しじみのお味噌汁🍃ごぼうサラダは生協のごぼうサラダにきゅうり、にんじん、インゲンをプラス✨油揚げは少し厚めのお揚げをトースターで焼いて大根おろしと鰹節、ネギ、麺つゆで😊✨ご馳走様でした💛

fb1286453497275 かぼちゃは焦げてしまった(´；ω；｀)