一度は試したい！アボカドとアスパラガスで作る料理、レシピ25選

ポイント
カッペリーニの水気はしっかり切ること。 その後、オリーブ油を少し加えてほぐしておくとパサパサにならない。

材料
アボカド　 アスパラガス　 ミニトマト　 ヨーグルト　 オリーブ油　 塩　 マヨネーズ　 パスタ(カッペリーニ)　 レモンの絞り汁　 水　 塩　 など

ポイント
ハーブビネガーは作って置くと便利です。 きれいな瓶にタイム、ローズマリー、ローリエなどの香りがいいハーブを入れホワイトビネガーを入れる。ニンニク、唐辛子、オリーブオイルをフライパンでじっくり加熱し香りが出たところで、ハーブを入れた瓶に移し保存。 焼き魚にかけたり、サラダにかけたり万能です！

材料
スナップエンドウ　 そら豆　 アスパラガス　 アボカド　 ホタテ　 ハーブビネガー　 ブラックペッパー　 オリーブオイル　 塩　 など

材料
ミニロールパン　 生ハム　 クリームチーズ　 サーモン　 アボカド　 マイクロトマト　 カラフルトマト　 サニーレタス　 アスパラガス　 クレソン　 マヨネーズ　 など

材料
アスパラガス　 トマト　 きゅうり　 じゃが芋　 マヨネーズ　 粒マスタード　 アボカド　 オリーブオイル　 塩　 ブラックペッパー　 ポン酢ジュレ　 など

kumariextreme 本日の朝ごはん😊 アボカド＆アスパラガスの スープ♫ チリペッパー添え⭐ ブロッコリースーパースプラウトの サラダ⭐ ベーコン＆スクランブルエッグ⭐ パイナップル スムージー⭐ グランマーブル のデニッシュ⭐ コーヒー＆クッキー でした(*^_^*)

izooming エビ＋アボカド=😍😋

mkyounoryouri アスパラガスとアボカドの2つの食感が楽しい一品。酸味のきいたドレッシングでどうぞ。

rinrin8 オーブントースターに一緒にいれて、同時に3品できあがります。10分で栄養満点モーニングプレートの完成です^ ^

ポイント
アボカドココットは卵液がこぼれないように真ん中をくり抜いてから入れます。

材料
栄養満点トースト　 食パン　 チーズ　 にんじん　 アスパラガス　 スクランブルエッグ　 アボカド　 オリーブオイル　 ハーブソルト　 アボカドココット　 アボカド　 卵液　 チーズ　 プチトマト　 しょうゆ　 焼きトマト　 サラダ　 など

lalasmile ＊サラダ ＊アスパラガスポーチドエッグのせ ＊アボカドグラタン

YamasaShouyu お雛様などのお祝いにピッタリな、サラダ感覚の洋風散らし寿司。白だしとツナが入ったご飯は、子供も大人も大好きな味。トッピングの具材はお好みでお楽しみください。

材料
A　 ごはん　 ヤマサ昆布つゆ 白だし　 ツナ缶　 炒り胡麻　 B　 レタス　 マヨネーズ　 アスパラガス　 海老　 アボカド　 生ハム　 クリームチーズ　 レモンスライス (小さな扇形に)　 その他　 酒　 レモン汁　 など

ポイント
カリカリベーコンと半熟たまご✨

材料
キャベツの千切り　 レタス　 アスパラガス　 玉ねぎのスライス　 アボカド　 トマト　 パルメザンチーズ　 クルトン　 ゆで卵　 カリカリベーコン　 など

mico4811 アスパラガスの下は、蛤のムースにアボカドのソース、面白い組み合わせですが、とても美味♪

yoouxxx 2013.02.07 引き続き残りの雑炊、炒め物、サラダは水菜きゅうりミニトマトアボカド生ハム〜。⁂

MartMama ◼︎アボカド納豆◼︎しじみの味噌汁 ◼︎アスパラガスの焼きびたし ◼︎生協の『さばのみぞれ煮』

1125shino mikisawaみきちゃんの献立の真似をしようとしたら、メインのマヨネーズがない😱😱💦💦 とりあえず、アレンジしました😓🌀

材料
海老　 ブロッコリー　 アスパラガス　 ◉クレイジーソルト　 ◉片栗粉　 ソース　 ケチャップ　 サラダ油　 など

meisui829 オードブルはmacaronTさんの一口キッシュと、miyuryさんのチーズ🎶 それに、ホワイトアスパラガスのオランデーズソース🎶 サラダは、海老とアボカド。 おニューのお皿に映えました🎶

adukina 昨夜はメインがお肉だったので、前菜は野菜のバリエーション。 サニーレタス、モロッコインゲン、アスパラガス、アボカド…ガスパチョも作り充実の野菜メニュー♪(´ε｀ )

kumariextreme 前菜に、セロリ＆トマトのマリネ⭐アボカドのクリームチーズ和え⭐ホタルイカのアヒージョ⭐

riesuzuki1sjN 人参とアスパラガス、アボカド入れて♪ なかなかに美味しかった。 人参、甘くて大好き！

welcomeizumi チーズリゾットにアボカドとソテーしたアスパラガスを添えて。 白とグリーンのコントラスト🧀🌿

Prorikin To: namastelotus 有難うございます！namastelotusさんの料理彩りも綺麗で全部美味しそう！参考にさせて下さい🐌💕

nanasou 外は相変わらずの雨☔️今日は家でゆっくり過ごしてます🌱 お昼にオープンサンドを作りました🍴 ・アスパラガスとゆで卵のせ ・サラミとベビーリーフ ・生ハムとマンゴー ・セロリ ・アボカド ・トマト バケットにブルサンチーズを塗って色々トッピングしました(๑◕ˇڡˇ◕๑)

MartMama 同じく道産アスパラガス。ガーリックライス。マイブームの生春巻き。本日はアボカドとスモークサーモンver.

giacometti1901 ハヤシライスだったのでボクはご飯を厚揚げに変えてアボカドとアスパラガスを乗せてオーブンで焼きました‼ 厚揚げ最高です!!!!

Nory3754 今日のワインのアテは、アスパラガスのソテー、アボカドとサーモンのワサビ醤油和えなど(^O^)

kuchyan0318 ブリの味噌漬け かぼちゃとアボカドと卵のサラダ 厚揚げと山芋とアスパラガスの甘辛炒め 餃子と残り野菜のスープ ご飯

uzumaki1220 敢えて名を付けるならば、新玉ねぎとアスパラガスとアボカドにベーコン乗せてオリーブオイルと黒胡椒と岩塩を振ってグリルしたやつ、という料理名です。

meisui829 🎄 メニュー 🎄 🌟オードブル ＊一口キッシュ ＊ブルスケッタ ＊ホワイトアスパラガス オランデーズソース ＊チーズ 🌟かぼちゃのポタージュ 🌟海老とアボカドのサラダ 🌟ローストチキン サーモンとマッシュポテト添え 🌟パン 🌟デザート ＊シャンパンゼリー ＊ザッハトルテ 今年は頑張りました〜〜✨

rinrin8 差し入れのお弁当です キヌアサラダ 雑穀米おにぎり れんこんきんぴら アスパラガスのマリネ ササミとアボカドの明太マヨ風味 卵焼き 豆サラダ 唐揚げチリソースかけ

centralfields おはようさんです😊 昨日は、前日の夜に急に声を掛けたにも関わらず、快くデトックスランチをご一緒してくれたお友達に感謝。 帰りにバケツをひっくり返したみたいなものすごいスコールにあったけど、心は随分軽くなった😆 またよろしくお願いします😁 ⚫︎グリルドサーモン レモンディルソース ⚫︎焼きアスパラガス ⚫︎アボカドオムレット ⚫︎キヌアとほうれん草のサラダ

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 鶏肉とパプリカのパイナップル煮 アボカドとモッツァレラチーズのサラダ ローストアマニ粉末とマヨネーズを和えて 茄子のさっぱり煮（えごまパウダーと鰹節のせ） ニュージーランド牧草牛のアスパラガス巻きと人参のトマト煮

creamespresso 昨日の残りものがっつりはいってます！ あっちゃん、節約隊長！食べ友お願い♡ 今日も元気にBCごはん☆ ♦パプリカ炒め ♦カリフラワー、パクチーの胡麻和え ♦ゴボウ甘酢漬け ♦スイスチャード、マッシュルーム、鯖缶の炒めもの ♦じゃがいもパセリ炒め ♦人参の胡麻炒め ♦わかめ、ジャコ、キュウリの酢の物 ♦アボカド、バルサミコソースかけ ♦サラダ（ベビーリーフ、ミニトマト、キュウリ、アスパラガス） ※炒めものは、すべて胡麻油使ってます