【簡単】レモンとひよこ豆で作る料理、レシピアイディア集

mariberry レモン塩で鳥もも肉とひよこ豆を軽く煮込みました。 ひよこ豆のポクポクした食感が美味しいです。

nishimakigohan みじん切りにしたひよこ豆、えのきだけ、玉ねぎをクミンシードと炒め、レモン塩で味付け。 めっちゃおいしい😊

ciaokazue413 ひよこ豆のホクホク感とコーンの甘みが意外と合う！ 味付けは、オリーブ油とレモン、塩のみで、サッパリと

momomin ★マグロメンチカツ ★ひよこ豆のレモンバジルソテー ★とろとろ味玉 ★カニポテサラ ★ウインナー、枝豆

momomin ★あわび茸とひよこ豆のほろほろチキンカレー🍛 ★コーン入りグリーンサラダ(オリーブレモンドレッシング)

kiabuu 缶詰の豆を使ってもできますが、自分で茹でて作った方が断然美味しいです♪ 今回は生ではなく、ローストしたニンニクを入れたら、これが大正解！ 茹でたひよこ豆、ローストガーリック、胡麻ペースト、レモン汁、オリーブオイル、塩をフードプロセッサーで撹拌するだけです。 最後にクミンシードも加えました。

marikomats4Fn パンチェッタの旨味がからまったひよこ豆。いくらでもいけますよ。［材料］ひよこ豆 1/3カップパンチェッタ 適量塩 ひとつまみ胡椒 適量レモン汁 1個分オリーブ…

machimachicco （鷹嘴豆🐤冰激淋） ひよこ豆の甘煮を作ったのですが途中で食べ飽きてしまい、アイスクリームにリメイクしました。 アイスクリームにココナツオイルをかけるのは以前ミチャコさんに教わった技で、ココナツオイルがホワイトチョコみたいにパリパリになります😋 下に敷いてあるのはドラゴンフルーツです。今回買ったのは前に買ったのよりも甘みがありました。ひよこ豆の味に合いそうだったのでレモン汁で酸味を付けました。 てっぺんは市販の紫芋チップスです。 豆友のゆりさん、ドラゴンフルーツ友（笑）のゆぅみんちゃん、食べ友させて下さいな。😄

材料
甘く煮たひよこ豆　 生クリーム　 ココナツオイル 　 ココナツロング など…　 など

KKOGUMA 大豆、赤いんげん、青大豆、ひよこ豆と人参、豆苗をかんたん酢レモンで♪

neoveganism サンドイッチにしても美味しい♡

taepyonpyon 筍を煮たのはいいけれど、筍を切った後、中にあるあのビロビロのやつが余ったし、挽肉を買ってたし、ひよこ豆も買ってたし…。 で、今日の晩ご飯はドライカレーに決定！(bﾟv`*) 今日は久しぶりにゆっくり過ごせて、幸せでした♡ 朝からガサゴソとキッチンに立ち、レモン酢、生七味を作って、蕗を炊いて、筍も炊いて、掃除機かけて…。 ってか、全然ゆっくりしてないやん！（笑） やっぱり私は動いてないと駄目みたいで〜す！(〃∀〃)ゞ

macoapapa トマト大根・ネギ・大葉・ひよこ豆・赤インゲン豆・青エンドウ・みょうが・ごま つぶマスタードのドレッシングがオススメ(^.^) 塩レモン・オリーブオイル・白ワインビネガー・おろしニンニク・おろしショウガ・つぶマスタード・すりごま・醤油少々

Chittosay 豆は、ふっくら炊いて、玉ねぎ、生姜、大蒜のみじん切りを炒めたフライパンへ入れ、いい香りがしたら、ナンプラー、レモン、醤油などでホットドレッシングを作り、野菜にかけます。

haruwaka0628 玉ねぎのシャキシャキ感とお豆のふんわり感良かったです。 さっぱりしていてとても美味しかったぁ😊

sholotus イスラエル料理ということです。一度作ってみたかったがこれは相当美味しいよ！ヨーグルトソースを付けるそうですが、ヨーグルトはないのでカシューナッツのペーストにレモン汁、塩麹などでローフードタイプのヨーグルト風ソースと、トマトピューレと有機ウスターソースを混ぜたソースを付けてみましたが、これがヒット♪両方付けて食べるとご飯に合うの。これはまた作ろう〜*\(^o^)/*

fb7185093536014 ひよこ豆でファラフェル 白花豆と新タマ、豆腐の白い煮込み レッドキドニーと赤タマネギのレモンサラダ クミンチキン 水菜サラダ…グリーンレーズンとローストくるみ

AIMABLE ともこさんにアドバイスをいただいて、思いっきりフリフリした塩レモン！ あっという間に水分が上がって来ました🎵 それまでは軽くふる程度だったので、ダメだったのですね💦 そして、お肉やお魚には使っていましたがマカロニサラダには初めて❗️ レモンの香りがマカロニサラダをグレードアップしてくれました。 ともこさん、素敵レシピとアドバイスをありがとうございました💕 チコリカップのサラダはひよこ豆と湯むきしたトマトを、オリーブオイル、白ワインビネガー、バジル、イタリアンパセリ、塩コショウのドレッシングでマリネしたものです！

MakiHiro 海外で食べておいしかった、ひよこ豆のペースト。ニンニク、クミン、レモンで味付け。中東料理だと思います。

rimacoty 今日はお友達と参加している月一のお料理教室💕 いろいろ春の食材で作りました😍 春キャベツは甘〜く💕レモンと塩麹に牛乳を入れたソースがめっちゃ美味しかったデス❗️ 奥に見えているのは、ひよこ豆の練りゴマのフムス💕クラッカーに付けて頂きました😍 昨日から花粉症がひどく、今日は花粉なんだか風邪なんだかわからないけど、体調悪し。おねんねします💦 皆様も気をつけてください🙌

becoyuki 中東で食べられるひよこ豆のフムスを、青大豆でアレンジ。 青大豆に、レモン汁、オリーブオイル、にんにく、塩を入れペーストにします。パンがいくらでも食べられる美味しさです。

halcaz ワンプレートランチ パンがオリーブオイルとローズマリーが絶妙でうま！ ひよこ豆のマリネ、私好みだー\(^0^)/ サラダがシンプルでいい！オイルとパルメザンとレモン

fb7185093536014 昨日久しぶりの休日に一気にお豆さんを3種類も煮てしまったので、今夜は豆づくしのとりわけスタイル。 ひよこ豆でファラフェル 白花豆と新タマ、豆腐の白い煮込み レッドキドニーと赤タマネギのレモンマリネサラダ 水菜サラダ 玄米

berrymint キューピー３分クッキング、10月26日放送のレシピです(^-^)v 料理名聞いただけで、絶対美味しい！と確信してましたが、想像以上の美味しさ～♪ヽ(´▽｀)/ お代わりしてしまいました～(〃^ー^〃) モロッコ料理は、ジャンルになくて残念！ お酒が使えないため、レモンの皮を匂い消しに使うそうですが、クミンなどのスパイスとレモンの香りと、ひよこ豆とレバーの食感のハーモニーと、美味しさ♪たまりませ～ん(//∇//) ゆうちゃんに頂いたパプリカパウダーと、レシピにはないけど、サフランも入れました～(^-^)v 病み付きピラフになること、間違いなしです♪ ぜひ、オススメします(* ^ー゜)ノ ひよこ豆

ポイント
茹で汁はあたためておくと、米が粘らない。 レバーには、しっかり火を通す。 コリアンダーとレバーは相性がよい。臭み消しにもなる。

材料
米（洗って水気を切る）　 乾燥ひよこ豆　 鷄モツ　 砂肝　 レモンの皮　 クミンパウダー　 ターメリック　 ハプリカパウダー　 ジンジャーパウダー　 粗塩　 黒胡椒　 玉ねぎ　 コリアンダー　 など

berrymint 前から作ってみたかったサラダ！やっと材料揃ったので作れました(^∇^) フリルレタス、アスパラ、サラダほうれん草、トマト玉ねぎ、オレンジ、コンキリエと❤のマカロニ、ハム、ローストアーモンド。お豆は、以前にも紹介した生娘というデッカイへらべったい豆と、ひよこ豆、金時豆を入れました。 オレンジとローストアーモンドが美味しさの秘密だそうです(⌒‐⌒) 初めてのコラボでしたが、美味しかったです(o^O^o) ドレッシングは、レモン、マヨネーズ、醤油など。レシピはあとで載せますね♪

vegeandsoup きゅうり 中サイズ1本 赤たまねぎ 1個 トマト 1個 セロリ（もしくはシャンツァイ） 適量 ひよこ豆（缶詰） 適量 ★オリーブオイル 大匙2 ★ライムの果汁（もしくはレモン汁） 大匙1.5 ★塩 小さじ1/2

MakiHiro ひよこ豆＝ガルバンゾのサラダ。ニンニク入れたオリーブオイルを熱してジューっとかけたドレッシングです。塩コショウとレモンも。

kyokyomonaka 本日は、大葉どっさりたらこパスタ〜♪(♡˙︶˙♡) プチプチクリーミー！ 自家製塩レモンと、ひよこ豆ツナコーンサラダもつけときます。

MALONERIKO これはまた美味しい料理に出会えたよψ(｀∇´)ψ ひよこ豆が、こんなに美味しいお豆だったとは！！（≧∇≦） 私は揚物が、できないスペースな家なので泣(T . T)👈ゆかりちゃんゴメンね！ だから、素焼きで、コロコロ十念にやりました！笑 ソースは、粒マスタ、塩麹、マヨ、蜂蜜で(*^_^*) かなりあうーー！！ 奥のは、スイチリ、レモン汁たっぷり、チャナマサラ、ウコン、マジックソルトで🎶 鶏肉＆野菜達(^o^) パンは、発酵しないで作ったヤツです👈待てません(￣(工)￣) ぜーーんぶ超うまー！ このファラフェルは、カレパにまた持っていくかもー！！

machimachicco （檸檬飯、優格咖哩） mindiaさんバージョンのレモンライスを作ってみました。2種類のダル（ひき割り豆）入りなので、食感がカリカリして楽しくて、香ばしかったです。 あとはあり合わせの材料でヨーグルトカレーです（こちらはブラックアイドピーとひよこ豆入り）。 ご飯もカレーも豆尽くしでした〜 ♫ (●´ω｀●) mindiaさん、せっかくレシピを紹介してくださったのに、作るのが遅くなりました💦 美味しいレシピをありがとうございました！