【簡単】ねぎと塩昆布で作る料理、レシピセレクト

y33355 今夜は子供を預けて友達と久々に飲みに行く予定だったのに予定狂って本当のお一人様に（苦笑） 仕方ないから普段は中々食べられない鷹の爪入りちょいからパスタ。 無駄に暇なので、適当に作りましたがレシピ書いてみよーっと。

ポイント
辛めが好きな方は最初から鷹の爪を投入しても良いと思います。

材料
塩昆布　 じゃこ　 椎茸（キノコならなんでも）　 パスタ　 鷹の爪　 醤油　 ブラウンマッシュルームのアヒージョで余った出汁的なオイル　 ブラックペッパー　 ねぎ　 など

t4maxxx ユリちゃんに貰ったお土産の知床昆布醤油にセロリ、ねぎ、塩昆布、ワインビネガー、胡麻油などなどw うまかった~😄

stredpepper 弟と仲良くはまりちゅう(笑)

材料
豆腐　 ねぎ　 塩昆布　 胡麻油　 など

材料
鮭フレーク　 塩昆布　 パスタ　 スライスねぎ　 マーガリン　 ほんだしの素　 醤油　 など

yukarie68 レシピはこちらです★ http://s.ameblo.jp/comcome/entry-11630237408.html?frm=theme

材料
青ねぎ　 薄力粉　 水　 桜えび　 かつお節　 塩昆布　 中濃ソース　 ごま油　 など

naomio0123 ＊揚げと焼きねぎの炊いたの ＊ピーマンの塩昆布和え ＊うずらのたまごのハム巻き ＊ゴハン＋紅ショウガ

Xiangzhi1230 おからでかさまし。ハム、ねぎ、カラーピーマンで彩りを。昆布つゆで和風なあっさりおからチャーハン、いくらでも食べれそうです♪

材料
ご飯　 おから　 卵　 ハム　 ねぎ　 カラーピーマン　 ゴマ油　 塩こしょう　 ヤマサ昆布つゆ　 など

hatomame 昆布茶と冷凍うどんで簡単昼ごはん。 キャベツだけでももちろんOKですが余ってたねぎを入れたら、より和風になって美味しかったです( ´ ▽ ` )

ポイント
味付けは昆布茶と本だしだけなのでかんたーん！休日のお昼ご飯などに最適でございます。＼(^o^)／

材料
冷凍うどん　 キャベツ　 ねぎ　 ベーコン　 昆布茶　 本だし　 塩コショウ　 鷹の爪　 にんにく　 オリーブオイル　 など

MartMama ■ねぎとろ丼■生姜入りかぶスープ■水菜と白滝の干し海老炒め■たたきキュウリの塩昆布和え■もずく酢

m12uk12 鶏肉を皮側からはじめは中火、焦げ目がついてからは弱火でじっくり両面焼いていきます。 その間にねぎ塩ダレ作り♪ みじん切りしたネギ、ごま油、塩、こしょう、昆布茶or鶏ガラスープの素、にんにくのすりおろし、を混ぜてレンジで１分チン。 焼いた鶏肉にかけたらおいしかったです♡

sanomikijp 春のキノコ類は傷みが早いので安い！ 旬の秋より安い😏 カロリーも低いし大量投入して香りと食感を楽しんでください😉

材料
焼きそば　 サラダオイル　 昆布だし　 塩 コショウ　 キノコ類　 ねぎ　 紅生姜　 バター　 など

BLUE86GT 夜中に魚のあらを洗うアラサー… 死ねる！(*´﹃｀*)

ポイント
★潮汁とは★ 潮汁（うしおじる）は、魚介類を使用したお吸い物の一つ。 出汁を使用して塩を主に 味付けした汁物。

材料
真鯛のあら　 水　 出汁用昆布　 塩　 薄口醤油　 ねぎ　 など

klala 今日からダシダデビュー（ΦωΦ）ふふふ････ スープ作るのも楽しみやぁ(〃艸〃)ﾑﾌｯ 具沢山にして、ご飯は少な目。 またエリンギでカサ増し(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ

ポイント
玉子は炒り卵にせずに、乗っけました~。 片栗粉、混ざりにくかったら水溶きにしてから混ぜてね。 ダシダと昆布つゆの量はお好みで調整してね。 今回、新玉ちゃんも入ってます❤️

材料
牛肉　 人参　 新ごぼう　 エリンギ　 塩コショウ　 ダシダ　 昆布つゆ　 ご飯　 ⭐︎玉子　 ⭐︎牛乳　 ⭐︎片栗粉　 ごま油　 ごま　 ねぎ　 ニンニク　 など

fb8483187325608 サーモン&アボカドロール、キュウリの塩昆布漬け、油揚げとねぎの味噌汁

u299397549gw #曲げわっぱ トマト チーズ 目玉焼き 蒸し鶏とネギ味噌あえ ねぎの塩昆布炒め 魚肉ソーセージ

yudetamago1121 ゴルフでもらった大和なでしこ卵でTKG！食べるラー油、天かす、塩昆布、黒豆佃煮、ねぎ…ほりこんだ‼

rinriko 昆布水、塩、生姜、ねぎ、パプリカ🍀 熱いうちに水筒に入れて、お昼のお供にしてます🎵

miynyan いとこから、椎茸た～くさんいただいたので、 椎茸使ったお料理(*^O^*) ☆３/01 ﾗﾋﾞｭdinner☆ ＊椎茸の肉詰め煮(人参、ねぎ) ＊桜えびとしめじの塩昆布ﾊﾟｽﾀ(椎茸の茎、水菜) ＊きゃべ玉ｵｰﾌﾞﾝ焼き ＊冷奴柚子胡椒ポン酢 ＊新玉、水菜ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ) ＊お味噌汁(あげ、わかめ、のり、ねぎ) 採れたて椎茸めちゃんみゃー(≧▽≦) ありがとう(*´∀`)♪

foodietokko 10分でできる簡単メニュー。 休日のランチなどに 好みでキムチのかわりに塩昆布や昆布茶を入れても。

ポイント
ごま油＋塩で簡単に塩ダレをつくっていたので、今回それを液体塩こおじにしてみました。

材料
豚バラスライス　 カット野菜　 万能ねぎ　 液体塩こおじ　 キムチ　 かつおぶし　 胡椒　 ごま油　 うどん玉　 など

kamasann 庭のおねぎがワサワサしてたので、ネギだくの親子丼！ これはダーの分で、自分のはもっとおねぎだらけ（≧∇≦）（笑） あと、きゅうりと玉ねぎ、みょうがの塩昆布、胡麻油、ポン酢で和えたやつ(^-^)/ サッパリと美味しいんだよね♪

mariechuta3 焼ぎょうざ カツオのたたき★みょうがとカイワレのカルパッチョ 塩昆布とねぎと揚げ玉の冷奴 キムチきゅうり 枝豆 ビール おうち晩酌(^ ^)

rikk Mackerel with Japanese style tomato sauce.(tomato,shio konbu, sesame oil,spring onion,ginger/トマト、塩昆布、ごま油、ねぎ、しょうが）

watage1102 長芋を使ってとろふわオムレツ。 具材は塩昆布・納豆・ねぎ・チーズ。 食材がない時の我が家の定番おかずです

YamasaShouyu かぼちゃは大きいままレンジにかけ、切りやすくするのと同時に火の通りをよくして焼き時間を短くします。甘みのあるかぼちゃと長ねぎにヨーグルトぽん酢ソースのさっぱり味がよく合います。

材料
かぼちゃ　 長ねぎ　 豚ばら肉　 塩・こしょう　 小麦粉　 サラダ油　 【ヨーグルトぽん酢ソース】　 ヤマサ昆布ぽん酢　 プレーンヨーグルト　 万能ねぎ (小口切り)　 など

1125shino たこ焼きからの〜〜 ひき肉と味付けごはんでボールに焼き、 そこに、昆布茶とお茶で出汁茶漬け！ 男子ごはんのレシピは添付しにくいのてま、そのまま載せます

richie18 ・納豆 80g （黒酢＋たまり醤油＋ねぎ） ・じゃこ6g ・カリフラワー 60g （カレー粉＋海塩） ・薬膳ごはん 75g （塩昆布）

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ ねぎ塩肉丼 唐揚げ 昆布豆 いんげんの胡麻和え 野菜サラダ 今日はお弁当に入れるのに、スプーンで食べやすいように〜豚肉と合挽きミンチを半々にして作りました♡ 台風もお陰様で何事もなく通り過ぎました 明日は、学童保育もできそう〜 元気な子供達と遊ぶ体力をチャージするために、今日は早くに休みます (v v)zzz〜 みなさま 良い夢を✨