毎日つかえる！豆乳とピーナッツで作る料理、レシピ51本

Kei804 美味しくて何度も作らせてもらっています(*´˘`*)♡ 鎌倉旅行で見つけたお豆屋さんで、気になるピーナッツ粉を買っていたので、今日は練りゴマを水で溶いたピーナッツ粉に変えてみました。 これもまた、美味( ´艸｀) 暑い時期に冷たいぷるんぷるんな豆腐が最高！

noraemon しんたまごで豆乳アイスクリーム作りました🎵 デニッシュにのせて食べたくて😆 生地は以前投稿したピーナッツデニッシュ生地で焼き豆乳アイスクリームをon🎵私の分は林檎付き🍎 数日前の話ですが旨かったｽﾞﾗ😋 でも先週は手作りセルクル小さすぎてアイス乗せる幅ないし鉄板乗せて焼いたのに押し上げてこんもりと焼けてしまってだったので(スナップ上)スキレットでリベンジしました。 はぁ～満足😋

材料
豆乳　 卵黄　 生クリーム　 ラカンカ(砂糖)　 など

ogami 生地にもトッピングにもピーナッツバタークリーム（メープル&豆乳）を！！バナナゴロゴロでリッチ感♪

MALONERIKO 白玉は豆乳で練って、中には黒糖と胡桃を入れました！ 甘酒と豆乳を混ぜ、ピーナッツを入れ、ご一緒に食べました♪(´ε｀ )

chinmi mizuhoさんのが美味しそうだったので、久しぶりに作りました( *´艸｀)夏はあっさり栄養満点で美味しいです♪

材料
薄力粉　 強力粉　 好きな砂糖　 ベーキングパウダー　 塩　 卵　 豆乳　 好きなオイル　 パクチー(フリーズドライ)　 クラッシュピーナッツ　 など

mametan0928 ピーナッツバターを豆乳で溶きのばしたものを、アガーで固めてピーナッツバター豆腐を作りました。自分で言うのもなんだけど、かなり絶品でした（╹◡╹）

byjsahi0204 お盆休みに実家の長野で作った、みったんさんの豆乳アイスクリーム🍨 お手軽に出来てヘルシーですごく美味しかったです( ﾟ∀ ﾟ)ほんのりする豆乳と甘みが優しくて さっぱり食べれるアイスクリームでした♡*° 甥っ子と沢山遊んだ後、デザートにみんなでいただきましまo(>∀<*)o◌˳⚛˚⌖ 甥っ子にはまだ混ぜ混ぜする段階なのに、もう食べれる？？もう固まった？って急かされて😆💦💦 食べるのを楽しみにしてくれていたました(♡ˊvˋ♡)一緒に食べる時は、おいしーって喜んでくれて私もニンマリです💟 みったんさん、素敵な夏休みの思い出にこちらのアイスクリームのレシピありがとぅございました(^▽^)o お時間ある時にでも|´-`)ﾁﾗｯと覗いてもらえたら嬉しいです♡*°

caramelcream 昨日の夕飯。 豆乳と練りゴマ(または無糖のピーナッツバター)を合わせるとコクのあるクリームになります。醤油はお好みの量を加えて下さいねー アボガド好きにはたまらないパスタです。

材料
など

gaelgarcia 挽き肉 練りごま skippyピーナッツバター 味噌 醤油 自然塩 胡椒

MALONERIKO アンチョビソースと豆乳で絡めもした！

MALONERIKO 炒り卵ではなく、炒め煮込みに、でっかい卵が食べたかったので、先に卵焼きを作ってから加えました！ 小松菜、釜しらす、ピーナッツ、ベーコン、玉ねぎで😋😋😋 胡麻油と甜麺醤、豆乳だけで作り、釜しらすとベーコンの塩味でいただきましたぁ！ これも美味しかったぁ！😋

nao370108 長男の朝ごはんです。 赤飯 イカの煮物 根菜ごろごろ豆乳味噌汁 ところてん 黒豆煮 小松菜と海老のピーナッツあえ ミッフィーのかまぼこ ミニトマト りんご 今日は「美味しい‼︎」が連発でした。

ポイント
強火は禁物

材料
市販豆乳(砂糖入り) 1000cc　 ゼラチン 15g　 市販ピーナッツスープ缶詰 1缶　 など

kotanin 昨日の夕飯です～(*^^*) まだまだダイエット中なのでお米なし 夕飯ですが、スナップディッシュ久し ぶりに再開しました～＼(^o^)／

ichinana 今日は暑い！ 去年、どうしても食べたくなって家にあるもので何とか作った冷やし坦々麺♡ 今年お初です♪♪ レシピの練りゴマを切らしていたので、今回はピーナッツバターで代用。 ニンニク、豆板醤も多めに入れました♪♪ パンチが効いていて、息子大喜びヽ(*^^*)ノ 中華麺大盛りに、追い飯付きで♪♪ 私は追い飯の代わりにビール🍺

mspocket 初めてのフルーツタルト タルト台はバターの代わりに菜種油やピーナッツペーストを使い、カスタードも卵なし、豆乳で。 ザクザクタルトにフレッシュな葡萄で美味しかった〜♪ タルトもっと練習して、上手になりたいです☆

rsm ★チャパタサンド:蒸し鶏、アボカド ★グラハムサンド:ピーナッツクリーム ★豆乳ヨーグルト&グラノーラ アサイーソース ★チアシードわらび餅風(きな粉・玄米甘酒・玄米水飴 )白花豆添え

sanomikijp 程よい甘さで女子力アップ💪 カカオの成分も多いので 貧血対策にも効果あり 朝ごはん代わりにもいけちゃいます。 豆腐一丁 なおかつ豆乳も入っているから発育時の脳みその栄養素にも👍

材料
強力粉　 薄力粉　 メイプルシロップ　 塩　 豆腐300g　 豆乳　 ドライイースト　 ココア　 ナッツなど　 チョコチップ　 など

lalanoir 昨夜の塩柚子鍋リメイク 豆乳柚子スープ 一晩置いた鍋は凄く塩気がかんじられたので、 昆布出汁と豆乳と塩柚子合わせたスープがあったので、豆乳を投入w٩꒰｡•◡•｡꒱۶ これ、いいですよぉ。 とってもまろやか。 胡椒をガリガリしてどうぞ。 投入違った、豆乳塩柚子鍋もアリかな⁉️ それから昨日メイスイサンタ🎅さんから頂いた 糖質オフのいろいろのなかから、 大麦クラッカーとマービーのピーナッツクリームをいただきまーす。 塩柚子繋がりのゆっこさん メイスイさん 食べ友お願いしますねー。

MALONERIKO バナナソテーは、ピーナッツバターと豆乳で簡単に😊 シロップは、生姜茶といって、生姜蜂蜜シロップみたいなの☝️100均一で売ってました！韓国産😊

ポイント
米粉のせいか、凄く焼きやすい！ お砂糖をパンケーキに入れるなら20gぐらい入れても👍

材料
米粉80g　 きな粉20g　 卵一個　 菜種油大1　 豆乳100g　 など

ikumiki ピーナッツカボチャが¥100で売ってたので🎃思わず衝動買い😁 何に使おうか？悩んだ結果、カボチャのポタージュを初めて作ってみました〜😋 牛乳の代わりに豆乳を使ったせいか、煮たてたらダマみたいのが出来ちゃったけど💦 優しい味わいで美味しかったです😋 ⭐️ピーナッツカボチャのポタージュ ⭐️里芋のグラタン ⭐️麻婆茄子 ⭐️フライドポテト

MALONERIKO ベーコン野菜のクスクス煮込み！ ピーナッツジェノベーゼにアボガドのチーズトースト！ 豆乳、粒マスタード、カレー粉、ナンプラーをベーコンや野菜、クスクスで煮込み😜😜 ピーナッツジェノベーゼを作り置きしてあったので、完熟アボガドを練り混ぜ、チーズトースト！ 全部美味しかったぁ！😋😋😋

MALONERIKO 小松菜とピーナッツをミキサーにかけ、ペーストにしたの。 それをビーツ、じゃがいも、挽肉、豆を豆乳で煮て、ペーストも混ぜ、スパイスや、バルサミコ酢で煮ました！ ビーツ、初めて買って、ジャムか、ケーキかスープか迷ったけど、予想外の仕上がり꒰ ΄◞ิ۝◟ิ‵꒱でやんした。

okachil 作り置きしていろいろリメイクしたかったので肉味噌作りを丁寧に。 挽肉、タケノコ、ピーナッツ、椎茸、玉ねぎ、すりごま。 豆乳入れたら良いコクが出ました。 山椒多めが食欲出るー。

MALONERIKO 爽やかなライスに仕上がりましたぁ！！ 付け合わせは、茄子と手羽先、ピーナッツ、えんどう豆を豆乳、食べるラー油、ナンプラー、きび糖で煮込みました😋😋😋 アジアンテイストな香りと味がして、美味しかったぁー😝😝😝👍

fb7185093536014 あらめとひじきと新生姜のかき揚げ にんじんと厚揚げとパクチーのピーナッツバターソテー 新じゃがのカテージチーズ味噌和え 玄米 豆乳酒粕味噌スープ

naoperron 食パンが硬くなったのと、豆乳があったのとで、L.Tちゃんの豆乳パンプディング。白蜜入れて焼いてから、バナナ、ピーナッツバター、りんごエキス（たぶん安曇野さくら加工組合の隠れた逸品）を後のせ。 簡単でもたれなくて、気に入りました。お気に入り同士で、まちまちこちゃん食べ友。

prism8 ・2種類のさつまいもご飯 ・サモサ ・カラーピーマンのマリネ ・小松菜の豆乳ヨーグルト& ピーナッツバター和え ・さつまいものレモン煮 ・セロリとココナッツフレーク炒め ・芋ツルの甘辛炒め ・アーティチョークのトマト煮 ・ラディッシュの酢漬け ・カレー味おから

fb7185093536014 おうち女子会 その3 旬野菜で彩る和の冬ごはんがテーマ 里芋と蓮根のピーナッツバター煮 大根の黒豚バラ蒸し 海老と大葉のワンタンあげ わたし的メイン料理な、鶏骨つきぶつ切り肉と島豆腐、しめじの豆乳白味噌煮込み 柚子の香り 甘いものは、羊羹に柿の黒糖スパイス煮を添えて

aiko0111 ＊おさつガーリック ＊蒸し塩麹鶏と蒸し野菜 バジルチーズディップ＋色々ソース ＊チヂミほうれん草のピーナッツ和え ＊ニラ玉味噌汁 やっぱりさつまいもあると作ってしまうおさつガーリック♡ バジルソースディップは、豆乳、ピザチーズ、パルメザンチーズをレンチンで溶かして、濃度が緩ければ片栗粉加えてレンチンし少しトロミを付け、ジェノベーゼとニンニク、塩で味付け。