クセになる！ごまとハムで作る料理、レシピ25選

ポイント
とっても健康的な上、にんにくとオリーブオイルが美味しさを引き立てる。

材料
なす 　 人参　 玉ねぎ　 ハム　 ピーマン　 オリーブオイル　 にんにく　 ごま　 塩コショウ　 など

chitosemimi さっぱりして美味しかったです(^_-)

ポイント
だしは薄めない方が味がしみこみやすい

材料
もやし　 ハム　 カレー粉　 白だし　 ごま油　 ごま　 など

snowdrop0124 残ってたそうめんで、春雨サラダみたいにしてみましたー。 結構好評だった✌

材料
そうめん　 きゅうり　 ハム　 人参　 酢　 醤油　 ごま油　 砂糖　 ごま　 など

plus_alpha 白菜が弱ってきたから何か一品を、と思って作ったらおかず多すぎました(๑•́ ω •̀๑) 明日も食べよう♪

ポイント
ハムの塩気とだしの味で十分美味しいです。

材料
白菜　 ハム　 木綿豆腐　 鰹節　 濃いめのだし汁　 ごま　 ごま油　 など

ranchan518 さっぱり中華サラダ

材料
春雨　 もやし　 人参　 ハム　 すし酢　 醤油　 胡麻油　 ごま　 など

klala 昔、友達に教えてもらった春雨サラダ❤ 水が出ないから｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!! 友達がお店の味‼と絶賛してくれました~↗↗↗

ポイント
薄焼きたまごや、きくらげ、わかめ入れても｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!! 春雨を茹でないで、最初から味付けのお湯にぶっこむ形のレシピwww 後から余分な水分がでないので、味が薄まりません。

材料
春雨　 人参　 砂糖　 しょうゆ　 酢　 ごま油　 水　 ⭐具⭐　 きゅうり　 ハム　 ごま　 など

材料
春雨　 ハム　 きゅうり　 卵　 醤油　 酢　 砂糖　 ごま油　 ごま　 など

材料
ほうれん草　 ハム　 にんじん　 もやし　 胡麻油　 醤油　 ごま　 など

ayaaya20 豆乳を入れてパン作りました(°▽°) 黒ごまパンに チーズ 生ハム パセリ マヨネーズを入れて オーブンへ＼(^o^)／

材料
冷やし中華用麺　 たまご　 ハム　 など

aicorocororin #アジフライ #牛肉とこんにゃくの甘辛煮 #ごぼうと人参のごまマヨサラダ #卵焼き #ヤングコーンベーコン巻き #ズッキーニのバターソテー #ちくわきゅうり #えだまめ #ウインナー #ハム

saimayu 鶏ハム日持ちします♪使い回しその３は、マヨ・ポン酢・ごまドレと好きな野菜を和えるだけ。明日のお弁当のおかずです。

terasato77 夏はごまだれがあれば簡単便利！そして美味しくいただけますね。

ポイント
ラーメンで作ってみましたが、素麺でもうどんでも美味しくできますよ(*^-^*)

材料
ラーメン　 レタス、キュウリ、紫玉葱、パプリカ赤、パプリカ黄、ハム、ゆで卵　 など

ouma_pakapaka マロニーちゃん＆冷蔵庫に残ってた材料(ハム、ささみ、卵)をごまドレで和えました＊*...° ごまドレも作ったよ◡̈♥︎

balgoldfish66 生ハムの塩気だけです(^○^) 生ハムとおかかの旨味にごまの香り 朝の副菜に、お弁当にヘビロテ！

ポイント
小松菜がくたくたにならないよう さっとが美味しいです。 どうしても味が足らなければ、醤油を数滴たらしても。

材料
小松菜（ざく切り）　 生ハム（スライス）　 おかか（フレーク）　 炒りごま　 ごま油　 など

YamasaShouyu ブロッコリーにハム、コーン、ミニトマトを合わせ、すりごまたっぷりのしょうゆドレッシングをかけていただくサラダにします。

yumyumy1 たっぷり作ってプラス１品に☆ よーく冷やしてから、シャクシャク頂きます♪ http://maruta.be/yumyumy1/110

ポイント
＊もやしは水で冷やさず、自然に冷ましてね ＊もやしの水分しっかり取り、調味料を揉み込んだら、ごま油でコーディングします。

材料
もやし　 きゅうり　 塩　 ハム　 和風ノンオイルドレッシング　 砂糖　 ごま油　 すりごま　 など

marimorirenona いや〜、スパニッシュオムレツやフリッタータの違いが全くわからんあたしです（笑） トルティージャ（ヤ）？との違いも何もかもわかっておりまへん（笑） とにかくそんな感じの普通ならオサレな卵料理ですが、あたしが作るとこうなります(*//艸//)♡ じゃがいも入りのオムレツが作りたかった訳ですが、じゃがいも他のお料理にも使うしな〜しかもスライスちょっと面倒やな〜色んな具材炒めたりも気分じゃなあたな〜なんて超ーぐうたら思考でなかなか動けずに居たら冷蔵庫の中の賞味期限がヤバイうどんと目が合いまして、、 これ入れてみる？となりました（笑） でもこれが意外と！！ 美味しい♡ 何かもっちりするし食べ応えもup！ カサ増し度ハンパなし♡ ケチャップ塗っても合うのは卵料理やから？♡ いやーとにかく子供達から、もぉないのん？の連発で明日も作ってって言われるぐらい好評でした（笑） ヘンテコ料理好きな？ひとみん（笑） 食べ友よろしくー！∑d(≧▽≦*)

材料
うどん　 新玉ねぎ　 ハム or ベーコン　 たまご　 牛乳、マヨネーズ　 コンソメ、浅漬けの素（塩麹でも◎）　 粉チーズ　 仕上げ用とろけるチーズ（ピザ用or板）　 〜自家製ごまドレッシング〜　 金すりゴマ　 マヨネーズ　 お酢　 練乳、グルメ醤油or醤油　 など

材料
酢飯　 キャベツ　 いりごま　 ハム　 錦糸卵　 など

qpchan 納豆はカラダにいいな🌺

材料
納豆　 キムチ　 大葉　 ごま油　 ごま　 納豆のタレ　 刻みのり　 サニーレタス　 ハム　 ベビースター　 旨いドレッシング　 など

suzumayumay15 このヒガシマルのごまぽんずがお気に入り♥

kumikooh19910f ピーナッツ和えにしたかったけどナッツもなく..。いつものナムルは「飽きた」と言われそなので、練りごま加えてみました。もやしに合うかも！ 他は.. ＊鶏ももの黒酢煮(早速リピ) ＊えのきとトマトの中華スープ (辣油たらしてトマトの酸味で、酸辣湯ぽく)

fb8993046819477 しそ、細かくした梅干し、白ごまを混ぜたご飯を生ハムで包む。 レモン汁を垂らして食べると美味

cokayo ほうれん草に、ハム、ごま、鰹節、マヨネーズ、麺つゆまぜまぜ。最後に豆腐であえました*\(^o^)

mingy829 ハムをいただいたので、分厚く切って焼きました！鍋敷は相変わらずチラシです(；・ω・)

ouma_pakapaka かぼちゃ、れんこん、ハム、チーズ、カニカマ♡

材料
＊ごまソース＊　 ごまドレッシング　 マヨネーズ　 醤油(お好みで)　 すりごま　 など

yuuco1120 ☆キンピラごぼう ☆プチトマト ☆鶏肉のネギごま焼き ☆花ハム ☆あおさ入り玉子焼き ☆きゅうりとクラゲの和え物

naomio0123 ＊冷やし中華 ピリ辛ごまタレ 鶏ハム ゴーヤ もやし 紫玉ねぎ ミニトマト ＊ミニスパムおにぎり

tocca 今まで鶏ハムは砂糖と塩に漬けて作ってたけど、塩麹だけで甘みと旨みも入るね〜塩麹のすごさを改めて感じた(∩˃o˂∩)♡スゴィ⤴︎✨ 一晩漬けて、ごまダレで頂きました(∩❛ڡ❛∩)💕 (ごまダレ材料) ＊練りゴマ 大さじ3 ＊みりん 大さじ1 ＊砂糖 大さじ3 ＊醤油 50CC ＊酢 大さじ1〜2 ＊白すりごま 大さじ4 プーティちゃん♡ 簡単で美味しかった〜σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ❤️ とっても素敵なレシピありがとうございました☆⌒('∀｀$)

YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。

ポイント
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。

材料
生春巻きの皮　 そうめん　 ハム　 黄色パプリカ　 レタス　 オクラ　 ヤマサごまだれ専科　 ラー油　 など

mikiruru42 太白ごま油でナムルよりサッパリごまダレに(*^^*)

材料
もやし　 ハム　 きゅうり　 ツナ缶　 ☆醤油　 ☆はちみつ　 ☆酢　 ☆ごま油　 ☆中華だし　 など

kmizua56 細切りのハムときゅうり、茹でたもやしに醤油、おろし生姜、おろしにんにく、レモン汁、はちみつ、ごま油を加えて混ぜるだけ。お好みですりごま、炒りごまを加えても。

omomom 職場の給食で出る「ニンニンハムハム‼」子供たちに人気だから家でも作ってみた‼꒰*´∀`*꒱

材料
人参　 ハム　 白ごま　 など

ppitch とうふと生ハムのごまドレサラダ

arlequinblu60 ハムがなかった(^◇^;)

sakuraminoWxy 長ネギを千切りにし、ハムは細めたんざく。 炒りごま、塩麹、ごま油を少々に、なんてったって、キムチの素で味は間違えなしです。ふふふ。

naokomiyat8NH 鶏ハム 小松菜といわし天の生姜醤油和え 湯葉とおくらの梅酢和え ブロッコリーのピクルス プチトマト もち麦ごはん 黒ごま ゆかり 久しぶりに鶏ハムを作りました。 巻きにくかったので開いたまま加熱しましたが、むしろいつもより早く出来上がるなどメリット大^_^; 見場を気にしなくていいときはこのパターンでいきます(^_^)

famieem2002 お弁当☀ ダイエット弁当 ⭐たらのチリソース ⭐さやいんげんのごま辛しマヨネーズ ⭐ひじきとハムのマリネ ⭐味つき卵＆ブロッコリー

morimi32 母が送ってくれた切り干し大根が美味しかったのでそう言ったら、さらに大量の切り干し大根が送られてきました。 なので、新しいメニューに挑戦〜。 パリパリうまー（≧∇≦）

ポイント
クックパッド レシピID：1335143を元に家にあるものでアレンジ。 美味しかったのでメモしました。

材料
切り干し大根　 ミックスサラダ豆　 ハム　 ☆砂糖　 ☆醤油　 ☆酢　 ☆レモン汁　 ☆ごま油　 ☆生姜チューブ　 すりごま　 など