毎日つかえる！ピーマンとたらこで作る料理、レシピ21のアイディア

ポイント
ササミをチンするとき、長い時間チンすると爆発するので気をつけてください〜

材料
鳥ササミ　 ピーマン　 たらこ　 レモン汁　 つゆの素　 みりん　 酒　 など

whalersvill48 ピーマンを沢山戴いたのでf^_^;) 副菜の一品として作ってみました（＾Ｏ＾☆♪

ポイント
ピーマンの大きさにもよるけど💦 シッカリ水気を切り☝️調味料を好みで加減して(^з^)-☆

材料
ピーマン　 じゃこ　 白 • 黒炒りゴマ　 オイスターソース　 など

ayayanayaayan おじゃこを炒めたゴマ油ごと、ジュッ‼とかける瞬間がたまりません(^^;;ｗｗ

ポイント
ESSEに載ってたレシピです。 お好みで冬場は、１の豆腐をチンしても良いかもしれません‼

材料
豆腐　 ピーマン　 ゴマ油　 ちりめんじゃこ　 めんつゆ　 など

harupyo じゃこピーマンの代わりによく使うじゃこ天。家族みんな大好きです😍 昨日のテレビでじゃこ天を食べてる愛媛県民は大腸ガンのリスクが低いそうですよ〜〜👌静岡に住んでた時はよく黒はんぺんも食べましたが、、お魚はやっぱり身体に良いんですね❤️

材料
じゃこ天　 ピーマン　 ☆酒　 ☆みりん　 ☆醤油　 すりごま　 など

mayon3747 ピーマンと縮緬じゃこを胡麻油で 炒めました🍻

材料
ピーマン　 じゃこ　 ☆お酒　 ☆醤油　 ごま油　 など

材料
スパゲティ　 明太子　 ピーマン　 玉ねぎ　 オリーブオイル　 塩　 にんにくチューブ　 など

mtyamu ごま油を少し足して、香ばしく(๑´ڡ`๑)

mtmy 子供達はふりかけのようにご飯の上にのっけて食べます。ごま油と醤油の香りでピーマンの苦さが気になりません。このままチャーハンの具材として使っても美味しいです✨

ポイント
創味のつゆは少しずつ、味見しながらお好みで。

材料
じゃこ　 ピーマン　 ごま油　 創味のつゆ　 など

MaitakeF もっといっぱい作れば良かったと思う。ピーマン4個だと、小さいタッパー1つ分ぐらいだった。

材料
ピーマン　 じゃこ　 酒　 醤油　 みりん　 ごま油　 など

kimmayu たらこごま塩ごはん れんこんつくね 肉巻きピーマン かぼちゃコロッケ さつまいも ブロッコリー

pekkopeko8 花ふわりをふわりしないで使っちゃいました。やっぱり鰹の香り良い〜♡

ポイント
お弁当のおかずに♪

材料
ピーマン4個　 めんつゆ大さじ1　 鰹節　 水大さじ1　 など

rinriko ピーマンを好きな硬さに茹でる。 しっかり水氣をとったら、じゃこを加えごま油 塩 柚子胡椒 で味つけました。 ちょとした付け合わせにいける常備食になりました*\(^o^)/*

kanmasu 酢豚に、余ってたたけのこをどわっと投入。美味しくできました😀 これでなんとかたけのこ全部使い切り！ 人参はレンチンで、揚げないレシピです。 今日も元気に🍺🍷

材料
豚こま肉　 下味↓　 醤油　 酒　 ごま油　 片栗粉　 玉ねぎ　 人参（レンチン2分程）　 ピーマン　 たけのこ　 ☆醤油　 ☆酢　 ☆砂糖　 ☆ケチャップ　 ☆酒　 ☆水　 ☆がらスープの素　 片栗粉（水で溶く）　 など

tarepanda428 ちりめんじゃことピーマンがあると作る、お手軽料理デス。あと一品ほしい時に。

yukatantan 焼いたピーマンに麺つゆ和えてじゃこまぶしただけ！

SAYUsKitchen レンチンでとっても簡単な無限ピーマン(*^^*) 簡単たけど、とっても美味しい～(о´∀`о) 簡単なおかずがあると、お弁当の空いたすき間もうめやすい(*´∀`)♪ ＊牛としめじのしぐれ煮 ＊卵焼き ＊たらこ入りマッシュポテト ＊無限ピーマン ＊ゆかりご飯

harupyo 愛媛のじゃこ天を使って、いつもじゃこピーマンを作るように味付けは甘辛くしてみました。お酒のアテにいいかも❗️

kunikichi 早朝だと辺りが暗いですね〜^^; ピーマン肉詰め、ツナ人参、梅じゃこ入り卵焼き、じゃこピーマン、のりご飯

chouchou2016 写真は、倍の量で作りました。

材料
ピーマン　 ちりめんじゃこ　 砂糖　醤油　みりん　酒　 ごま油　 など

moeyun おはようございます(^-^)/ 昨夜はお酒の会で美味しい日本酒とワインをたくさんいただきました♪ お弁当は久々に厚揚げを使ってみました。寒い日が続きますが、あったかくして頑張りましょう（≧∇≦）

akiko10310826 どんどん酷くなる旦那の弁当箱w 娘にねだられて買ったアンパンマン弁当箱と私の独身時代の弁当箱の片割れw #ごはん #菜の花#ソテー #ハム#ステーキ #ピーマン#ちくわ#じゃこ#きんぴら ねじり#蒟蒻 #黒豆煮#常備菜

nishi12 牛肉とピーマン炒め・椎茸のチーズマヨ焼き・たらこスパ・卵焼き・ウインナー

mssk324 ☘唐揚げ ☘ひじき ☘ピーマンちくわおかか炒め ☘たらこスパ ☘卵焼き

材料
ピーマン　 じゃこ　 ☆醤油　 ☆みりん　 ☆砂糖　 鷹の爪 　 など

dune725 [レシピ]ピーマンじゃこ丼 1、ごま油で細切りピーマンをしんなり炒める。 2、ジャコを加え、水/醤油/酒/みりん/だしの素を入れてクタクタに煮詰める。 3、冷蔵庫で一晩冷やしてから、温かい丼ご飯に乗せる。

sweetsdaisuki じゃこピーマン

marira ピラフ、ピーマン多過ぎたかな(^^;; けど娘は残さず食べてくれました(*^^)v 写真はpapaのですが…

bihadarecipe ビタミンB群が豊富なとうもろこし、ビタミンCを含むピーマンに、カルシウムが豊富なじゃこもプラスして栄養満点のきんぴらに！旬の恵みをいただきましょう。 【このレシピが有効なお悩み】 夏バテ対策、吹き出物、体力UP、イライラ・憂鬱 この他にも夏バテ対策レシピをご紹介しています>> http://sp.skincare-univ.com/recipe/pickup/beautytips/004/

ポイント
お好みで唐辛子を加えたり、一味を振ってお召し上がりください。

材料
とうもろこし　 ピーマン　 ちりめんじゃこ　 醤油　 砂糖　 みりん　 無塩バター　 など

lavender3 じゃことピーマンでじゃこピー。 ピーナッツではありません。

kate397 わが家のごはんは鍋で炊きます。今日は水かげんを間違えたみたいでおかゆ一歩手前でした(>_<)ガスコンロ2口しかないのにごはんを鍋で炊く！美味しいよ(*^^*)

材料
ピーマン　 じゃこ　 ごま油　 塩　 など

usaG 見たまんまやなー。