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昨日から漬けておいた鶏ハム。
1日だけだけど十分味がついていました😋
洋食の日でもカルシウムや大豆製品はとりたいもの。
今日の豆腐とズッキーニの味噌チーズ焼きはいいチョイス👍
押麦も食物繊維たっぷり♪
✦鶏ハムのケイパーレモンソースがけ
✦豆腐とズッキーニの味噌チーズ焼き
✦押麦入りトマトスープ
✦すいか