お昼ご飯はボリュームMAX。お家で食べるお弁当。

オートファジーダイエット、お昼ごはんは脂質も摂る。飾り切りしてからお酢につけて色が抜けちゃった蕪が可哀想だけど少し愛らしい。
□長芋の肉巻き
□菜花としめじのスープ煮
□蕪の甘酢漬け
□根菜の煮物
□ゆで卵
□塩糀レモンサラダチキン