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手料理
  • 2024/05/22
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ブロッコリーの揚げ焼き

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にんにく、柚子胡椒、醤油の下味をもみ込んだ解凍ブロッコリーに小麦粉と片栗粉をまぶし、揚げ焼きにしました😋

筑前煮(鶏もも肉、人参、れんこん、ごぼう、さつまいも)

とろろ汁、サニーレタス、トマト、もち麦入りごはん

#鶏もも肉 #ブロッコリー
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