ヒジキのちぐさあえの常備菜

ヒジキの他に
ちりめんじゃこときゅうり、人参、セロリ、夜ご飯にも食べてね

ちぐさあえ。という料理を初めて知りましたー😳✨
カルシウム、食物繊維も摂れていいですね😊

タワー盛り🗼

こういうの好きだなぁ😁

イエティー盛り

イエティ居ないけれど。
はっぷんさんに美しいなんて言われどうしよ😱

ヨッチャンさん
今ヨッチャンさんに言われたから
改めて検索してみました。
ちぐさあえってでますよね。
それによると
学校給食で出たと書いてあります。
あゝ学校給食ぽいよね。
学校給食って昔
栄養ばっかり考えておいちくなかったよね。6大栄養素のどこに属しますか何てクイズ出して。
ちぐさあえの食材は何でも良いみたいですね。

koichiさんありがとうございます。
はっぷんさんの真似です😱💦✌️。
高ければより高く盛る。
プラスチックビールコップに
ぎゅーぎゅうにつめてひっくり返して
三角すい。
ならないね、なかなか。

凄い❗富士山級⁉いやもっとか、高い高い～( 〃▽〃)

運ぶ時
プルプルでした💦😱
途中で
山が
崩れるぞー！💦😱。